Jak radzić sobie z suchością pochwy po porodzie

Gdy dziecko ma ok. 6 tygodni, lekarz prawdopodobnie zgodi na wznowienie seksu. To dobra wiadomość, ale nie znaczy, że ciało wróciło do normy. Suchość pochwy to częsta skarga nowych mam – są sposoby na łagodzenie. Skonsultuj się z lekarzem po więcej porad.

Potrzebne rzeczy

  • Krem nawilżający do pochwy
  • Żel nawilżający (lubrykant)

Instrukcje

  1. Używaj kremu nawilżającego do pochwy. Zapytaj lekarza, czy dla Ciebie. Wiele wersji bez recepty nawilża na kilka godzin.

  2. Używaj żelu nawilżającego przed stosunkiem. Naśladują naturalne nawilżenie, ułatwiają i bolesniej sprawiają seks (Texas Children's Hospital Pavilion for Women).

  3. Unikaj mydeł zapachowych, irrigacji i podobnych produktów. Mogą jeszcze bardziej wysuszyć okolice pochwy.

  4. Zapytaj lekarza o krem z estrogenem na receptę. Ponieważ suchość po porodzie często wynika ze spadku estrogenów – krem z estrogenem podnosi ten hormon.

  5. Porozmawiaj z lekarzem o zmianie metody antykoncepcji. Niektóre tabletki i prezerwatywy mogą przyczyniać się do suchości – zmiana metody może pomóc.

  6. Spróbuj dłuższego wstępu – zaleca Women'sHealth.gov. Może zachęcić pochwę do większej produkcji naturalnego nawilżenia.

  7. Zrezygnuj z tamponów. Tampony mogą pogarszać suchość (Texas Children's Hospital Pavilion for Women) – używaj wkładek.

Previous:

Next:

  • Jak zrobić domowe lody owocowe
    Jak zrobić domowe lody owocowe
    Oczywiście, możesz KUPIĆ lody – ale dlaczego by ich nie zrobić – ze świeżych, ekologicznych składników? I wcisnąć trochę warzyw, których dzieci nigdy by inaczej nie zjady! Oto trzy przepisy, które nauczą dzieci, że nie wszystkie świeże, pyszne jedzen
  • 5 Pomysłów na Zabawę z Patyczkami Lodziowymi: Tanie i Kreatywne
    5 Pomysłów na Zabawę z Patyczkami Lodziowymi: Tanie i Kreatywne
    Patyczki lodziowe to idealny, tani materiał plastyczny! Bawcie się tymi aktywnościami i ręcznymi pracami. Zawsze szukamy tanych sposobów na zabawę, a worek patyczków idealnie do tego pasuje. Patyczki to patyczki lodziowe w kilku rozmiarach i kolor
  • 10 sposobów, jak niania może pomóc rodzicom przezwyciężyć stres przed Halloween
    10 sposobów, jak niania może pomóc rodzicom przezwyciężyć stres przed Halloween
    Czy próbowałaś zorganizować bal kostiumowy dla 20 bardzo podnieconych maluchów? To jest to, co sprawia, że rzeczy idą bąbel w nocy! Choć Halloween zawsze jest zabawą, może być dziko chaotyczne dla rodzic i rodzin próbujących podwajać toil i trouble,