• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Zmiany piersi po karmieniu piersią

W trakcie ciąży i porodu Twoje piersi prawdopodobnie rozciągały się, puchły i wyciekały więcej razy, niż chciałabyś pamiętać. A po odstawieniu możesz zauważyć, że wyglądają inaczej niż wcześniej – pod względem rozmiaru, kształtu, a nawet wyglądu.

Czy karmienie piersią jest winne? Nie w całości. Oto co naprawdę dzieje się z piersiami po karmieniu.

Czy moje piersi zmienią się po karmieniu piersią?

Twoje piersi mogą wyglądać wyraźnie inaczej po zakończeniu karmienia, ale pielęgnacja nie jest koniecznie powodem. Faktem jest, że te zmiany prawdopodobnie miały miejsce przez rok czy dwa – od wczesnych stadiów ciąży.

Już po kilku tygodniach od zapłodnienia organizm zaczyna przygotowywać się do laktacji, zwiększając produkcję hormonów ciążowych, takich jak estrogen i progesteron, co powoduje narastanie tkanki tłuszczowej w piersiach i zwiększa przepływ krwi w tym rejonie.

Gdy piersi nadal rosną (czasem nawet o kilka rozmiarów), bazowe wiązadła zaczynają się rozciągać, co jest jednym z powodów, dla których po porodzie mogą wydawać się mniej elastyczne. Te zmiany mogą być trwałe – i zazwyczaj występują niezależnie od tego, czy karmiłaś piersią, czy nie.

Chodzi o to, że zanim w ogóle zaczęłaś karmić, Twoje piersi już przeżyły ten proces (i w międzyczasie wykonały coś niesamowitego).

Dlatego zupełnie naturalne jest, że po odstawieniu – i po tym, jak organizm zwolni produkcję mleka – Twoja piersi może wydawać się nieco, cóż, opuszczona.

Jak karmienie piersią zmieni moje piersi?

Są szanse, że Twoje piersi rosły w trakcie ciąży – więc może Cię zaskoczyć, że w trzeci lub czwarty dzień po porodzie mogą stać się tymczasowo obrzęknięte. Powód: po porodzie łożyska organizm zaczyna produktywać prolaktynę, hormon uruchamiający produkcję mleka.

Jeśli nie karmisz piersią, piersi powinny zacząć maleć w ciągu kilku dni. Jeśli karmisz, prawdopodobnie pozostaną duże, choć możesz zauważyć, że są miększe po każdym karmieniu.

Gdy dziecko zacznie jeść stałe pokarmy (zazwyczaj wokół 6. miesiąca, czasem wcześniej), piersi prawdopodobnie zaczną maleć. Po odstawieniu powinny wrócić do rozmiaru sprzed ciąży lub blisko niego.

Czy karmienie piersią wpływa na rozmiar piersi?

Twoje piersi prawdopodobnie wrócą do oryginalnego rozmiaru po odstawieniu, choć istnieje szansa, że staną się nieco mniejsze niż dawniej.

Jedno badanie wykazało, że mimo że 73 proc. nowych matek zauważyło różnicę w piersiach po porodzie (najczęściej były większe i mniej twarde), te zmiany nie były związane z karmieniem piersią. Inne badania pokazują, że szansa na opadnięcie piersi rośnie z każdą ciążą, ale nie wydaje się być wpływana przez karmienie piersią.

Faktycznie, Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) stwierdza, że wiek, grawitacja i przyrost wagi są bardziej prawdopodobną przyczyną zmian rozmiaru piersi u kobiety niż karmienie piersią.

Choć nie możesz odwrócić efektów starzenia, możesz jeść zdrowo i ćwiczyć regularnie, co pomoże utrzymać prawidłową wagę. Rzucenie palenia, jeśli palisz, też pomaga, bo palenie papierosów zmniejsza elastyczność skóry.

Czy karmienie piersią wpływa na kształt i wygląd piersi?

Nie jest rzadkie, by piersi w ciąży były "guzkowate", w części dlatego, że gruczoły mleczne rosną w liczbie i wielkości – choć jeśli poczujesz guzek lub coś niezwykłego, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, by wykluczyć coś poważniejszego.

Możesz też zauważyć zmianę w konsystencji tkanki piersiowej, a piersi mogą czuć się mniej twarde. Te zmiany znowu są bardziej prawdopodobne przez ciążę niż karmienie.

W pierwszych tygodniach karmienia możesz odczuć czułość sutków, które mogą pękać i bolać. Może to być spowodowane złym chwytem dziecka lub tym, że Twoje niemowlę jest bardzo zapalone do jedzenia.

W obu przypadkach zazwyczaj jest to problem tymczasowy. Jeśli sutki są różowe, świądą lub są okrustowane, możesz mieć mugu – powszechne zakażenie drożdżowe, które leczy się lekami przeciwgrzybiczymi. Pęknięte sutki mogą też doprowadzić do zapalenia gruczołów mlekowych, bolesnego stanu zapalnego powodującego zaczerwienienie, obrzęk piersi, gorączkę i drążenia.

Czy coś nie tak, jeśli po karmieniu piersią nie ma zmian?

Nie. Choć wiele kobiet odczuwa, że piersi wracają do rozmiaru i kształtu sprzed ciąży po odstawieniu, niektóre zauważą różnicę.

Niektóre mamy mówią, że piersi zostają większe po zakończeniu karmienia, inne – że stają się mniejsze niż przed ciążą – co może być ulgą lub rozczarowaniem, zależnie od punktu widzenia.

Niezależnie od tego, zupełnie normalne jest, by nie zauważyć żadnych zmian w piersiach po karmieniu. Zwyczajenie się do myśli, że piersi są źródłem odżywiania dla dziecka, to duża przemiana psychiczna sama w sobie.

Kiedy zadzwonić do lekarza w sprawie zmian piersi po karmieniu

Jeśli wciąż karmisz i widzisz czerwone pasma na piersiach lub czujesz bolesne guzki, możesz mieć zapalenie gruczołów mlekowych – infekcję rozwijającą się, gdy bakterie dostają się do organizmu przez pęknięcie sutka lub gdy mlekowe przewody się zatkają. (Znowu, guzki, które nie znikają po masażu, karmieniu lub odciąganiu przez parę dni, sprawdź u praktyka, by być pewną.)

Inne objawy zapalenia to gorączka, drążenia lub grypopodobne bóle mięśni – one zdecydowanie wymagają zadzwonienia do lekarza. Praktyk postawi diagnozę i prawdopodobnie przepisze antybiotyki, które wyeliminują infekcję i złagodzą ból. Stara się dalej karmić piersią, jeśli możesz, bo to pomaga odpędzić piersi i wyleczyć infekcję.

Zadzwoń do lekarza też, jeśli w trakcie karmienia sutki bolą lub czujesz pieczenie. To – wraz z sutkami błyszczącymi, świerzącymi lub okrustowanymi – może być znakiem mugu, łagodnego zakażenia drożdżowego.

Jeśli masz muga, Twoje maluch może też rozwijać jamiste zakażenie jamy ustnej, widoczne jako białe lub żółte plamy lub raany na języku lub dziąsłach. Lekarz prawdopodobnie przepisze lek przeciwgrzybiczy, który wyeliminuje infekcję w około tydzień.

Wiele zmian, jakie przechodzi Twoje ciało w ciąży i po porodzie, może być dużo do przyswojenia, ale pamiętaj, że jeśli zdecydujesz się karmić, karmienie piersią ostatecznie przyniesie korzyści Tobie i Twojemu dziecku.