Dlaczego warto karmić piersią: korzyści dla dziecka i matki

Przygotowania do urodzenia dziecka to ekscytujący i intensywny czas. Jedną z najważniejszych decyzji jest wybór sposobu karmienia.

Decyzja o karmieniu piersią daje dziecku najlepszy możliwy start w życiu. Karmienie piersią przynosi korzyści Tobie i dziecku na wiele sposobów. To też dumna tradycja wielu kultur.

Korzyści karmienia piersią

Zasadniczo, im dłużej karmisz piersią, tym większe korzyści dla Ciebie i dziecka, i tym dłużej one trwają.

Dlaczego karmienie piersią jest dobre dla mojego dziecka?

Karmienie piersią jest dobre dla dziecka, bo:

1. Karmienie piersią daje ciepło i bliskość. Kontakt fizyczny buduje wyjątkową więź między Tobą a dzieckiem.

2. Mleko ludzkie ma wiele zalet.

  • Łatwiej strawne dla dziecka.
  • Nie wymaga przygotowania.
  • Zawsze dostępne.
  • Ma wszystkie składniki odżywcze, kalorie i płyny, których dziecko potrzebuje do zdrowia.
  • Ma czynniki wzrostu zapewniające najlepszy rozwój narządów dziecka.
  • Ma wiele substancji, których nie ma w mleczach modyfikowanych, chroniących dziecko przed chorobami i infekcjami. Dzieci karmione piersią rzadziej chorują na:
    • Zapalenia ucha
    • Biegunki
    • Zapalenie płuc, świszcz, bronchiolitis
    • Inne infekcje bakteryjne i wirusowe, np. zapalenie opon mózgowych
  • Badania sugerują, że karmienie piersią może chronić przed otyłością, cukrzycą, SIDS (zgonem kolebkowym), astmą, atopowym zapaleniem skóry, zapaleniem jelita grubego i niektórymi nowotworami.

Dlaczego karmienie piersią jest dobre dla mnie?

Karmienie piersią służy Twojemu zdrowiu, bo pomaga:

  • Uwalnić hormony promujące zachowania macierzyńskie.
  • Przywrócić macicę do rozmiaru przedciążowego szybciej.
  • Spalić więcej kalorii, co może pomóc schudnąć po ciąży.
  • Opóźnić powrót miesiączki, co pomaga zatrzymać żelazo w organizmie.
  • Działa antykoncepcyjnie, ale TYLKO jeśli spełnione są 3 warunki:
    • Wyłącznie karmisz piersią, nie dając dziecku innych suplementów
    • Jest w ciągu pierwszych 6 miesięcy po porodzie
    • Miesiączka nie wróciła
  • Zmniejsza ryzyko raka jajników i piersi.
  • Utrzymuje kości silne, co chroni przed złamaniami w podeszłym wieku.

Karmienie piersią: naturalny dar

Mleko matki daje dziecku więcej niż dobre odżywienie. Dostarcza też ważne substancje walki z infekcjami. Karmienie ma korzyści medyczne i psychologiczne dla obojga. U wielu matek i dzieci karmienie idzie gładko od początku. U innych potrzeba trochę czasu i kilku prób, by proces ruszył efektywnie. Jak każda nowa rzecz, karmienie wymaga praktyki. To w pełni normalne. Jeśli potrzebujesz pomocy, zapytaj lekarzy i pielęgniarki w szpitalu, pediatrę, doradcę laktacyjną lub grupę wsparcia karmienia.

Więcej informacji

  • Korzyści karmienia piersią dla mamy
  • Karmienie piersią wzmacnia odporność dziecka
  • Zalety psychologiczne karmienia piersią
  • Trzymaj się karmienia piersią – to się opłaca!

Previous:

Next: