• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Zapalenie zatok podczas karmienia piersią: leczenie i domowe sposoby

Zatoki to wypełnione powietrzem przestrzenie w kościach twarzy. Znajdują się w okolicach policzków, wokół nosa i między brwiami. Wytapione są błoną śluzową. Stan zapalny tych błon wywołany przez patogen prowadzi do nadprodukcji śluzu i infekcji zwanej zapaleniem zatok (sinusitisem).

Zapalenie zatok dotyczy rocznie ok. 31 mln osób w USA. Choć jest to powszelne schorzenie, jeśli karmisz piersią, masz wiele pytań: „Czy mogę karmić dziecko? Czy leki, które biorę, są bezpieczne dla niemowlęcia? Czy zaradzę infekcję dziecku?”.

W tym artykule odpowiadamy na wszystkie pytania dotyczące leczenia i domowych sposobów na zapalenie zatok w trakcie karmienia piersią.

Czy zapalenie zatok wpływa na ilość mleka?

Zapalenie zatok nie wpływa bezpośrednio na ilość mleka. Jednak niektóre leki, np. pewne środki odkażające do nosa stosowane przy zapaleniu zatok, mogą zmniejszać produkcję mleka.

Czy matka może zarazić dziecko zapaleniem zatok?

Infekcja nie przenika do mleka kobiecego. Jest to infekcja kroplowa, przenoszona przez kaszel i kichanie. Dlatego przejście wirusa można zapobiec, nosząc maskę i dbając o higienę rąk.

Przeczytania podczas karmienia z zapaleniem zatok

Poniższe środki ostrożności pomagają zapobiec przejściu infekcji od matki do dziecka:

• Myj ręce wodą z mydłem przed obsługą dziecka i jego przedmiotów osobistych (zabawki, ubrania).
• Trzymaj pod ręką chusteczki higieniczne do ocierania nosa.
• Używaj płynu dezynfekującego do rąk.
• Jeśli dziecko dotknie Twojej twarzy, umyj też jego rączki.
• Nie dziel się tymi samymi naczyniami (kubek, szklanka, łyżka) z dzieckiem.
• Zakładaj maskę podczas karmienia piersią.
• Unikaj całowania dziecka do wyzdrowienia.

Jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy u dziecka, skonsultuj się niezwłocznie z pediatrą.

Domowe sposoby na zapalenie zatok

Możesz spróbować prostych metod w domu. Poniższe sposoby mogą znacząco złagodzić nasilenie infekcji:

• Odprzyj się. Śpij, gdy śpi dziecko.
• Dbaj o nawodnienie – pij kilka szklanek wody w ciągu dnia.
• Używaj nawilżacza powietrza chłodnej mgiełki w pokoju, by zapewnić odpowiednią wilgotność.
• Zagotuj wodę i wdychaj parę dla ulgi.
• Unikaj zapachów i alergenów, które mogą wyzwalać objawy zapalenia zatok.
• Nakładaj ciepłe kompresy na czoło i nos, by złagodzić ciśnienie w zatokach.
• Stosuj solne rozpylacze do nosa.
• Wdychaj parę z kilkoma kroplami olejku eukaliptusowego rozpuszczonymi w dwóch szklankach wody.
• Pij ciepłe zupy i napoje bezkofeinowe dla ulgi w objawach.
• Podnosz poduszkę, by łatwiej oddychać.
• Masz mniejszy apetyt, ale jedz to, co możesz, by utrzymać produkcję mleka.
• Poproś bliskich o pomoc z dzieckiem na kilka dni, jeśli objawy są bardzo silne.

Kiedy udać się do lekarza?

Jeśli domowe sposoby nie pomagają, udaj się do lekarza. Wczesnie zdiagnozowane zapalenie zatok da się szybciej wyleczyć. Nie zwlekaj z wizytą, gdy zobaczysz pierwsze objawy. Stosuj leki przepisane przez lekarza, by lepiej kontrolować objawy.

Leki na zapalenie zatok przy karmieniu piersią

Lekarz prawdopodobnie przepisze następujące leki:

1. Odkażające doustne – pseudoefedryna i fenylefryna są standardowo stosowane przy zapaleniu zatok. Mogą jednak tymczasowo zmniejszać produkcję mleka. Zmiana jest odwracalna – po odstawieniu leku lactacja wraca do normy.
2. Rozpylacze solne do nosa są bezpieczne i skuteczne. Lekarz może przepisać również odkażący rozpylacz do nosa (OTC) do złagodzenia zatkania. Są one ogólnie bezpieczne przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami lekarza.
3. Leki przeciwbólowe – paracetamol (Tylenol) lub ibuprofen (Advil) zazwyczaj uważane są za bezpieczne przy bólu związanym z zapaleniem zatok.
4. Antyhistaminiki – cytryzyna lub feksofenadyna są uznawane za bezpieczne w laktacji przy zatkaniu nosa. Antyhistaminiki powodujące senność u matki mogą wywoływać ją też u niemowlęcia i zazwyczaj się ich nie przepisuje.

Lekarz doborzy moment przyjmowania leku i dawkowanie tak, by stężenie leku w mleku było minimalne. Dlatego przyjmuj leki wyłącznie według recepty.

Leki do unikania podczas karmienia piersią

Ogólnie lekarze unikają przepisywania poniższych leków na zapalenie zatok w trakcie karmienia, ponieważ mogą szkodzić dziecku:

• Unikaj leków OTC bez konsultacji z lekarzem – musisz wiedzieć, czy zawierają substancje przenikające do mleka i wpływające na niemowlę.
• Unikaj leków zawierających naproksen.
• Nie bierz antybiotyków na własną rękę przy zapaleniu zatok – większość nie ich nie wymaga. Infekcje wirusowe nie leczy się antybiotykami. Lekarz przepisze antybiotyk tylko przy ciężkich objawach: gorączka powyżej 38,6°C, ból i ucisk w zatokach, znaki infekcji skórych (gorąca, czerwona, szybko rozprzestrzeniająca się wysypka). Najczęściej stosowane: lewoksacyna, moksyfloksacyna, amoksycylina/kwulanian. Jeśli lekarz przepisze antybiotyk, matka karmiąca może go bezpiecznie przyjmować – nie wpływa on na mleko.

Choć niektóre leki OTC mogą nie stanowić zagrożenia, zaleca się stosowanie wyłącznie leków przepisanych na receptę.

Co przy bólu głowy od zatok podczas karmienia?

Możesz wziąć paracetamol lub ibuprofen na ból głowy podczas karmienia, jeśli lekarz wyrazi zgodę. Unikaj stosowania jakichkolwiek leków bez zgody lekarza.

Zapalenie zatok to częste schorzenie u dorosłych i może być poważnym problemem dla karmiącej matki. Nie martw się – jest stanem przejściowym i ustępuje w ciągu kilku dni lub tygodni. Skonsultuj się z lekarzem dla szybszego wyzdrowienia. Dbanie o higienę – częste mycie rąk i czystość w otoczeniu – pomaga zapobiec przejściu infekcji na dziecko.

Masz jakieś doświadczenia do podzielenia? Daj znać w sekcji komentarzy poniżej.