• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Bóle sutków od karmienia piersią:przyczyny, zapobieganie i domowe środki zaradcze

Kilka tygodni po porodzie mogą wystąpić bóle sutków podczas karmienia piersią. Dzieje się tak głównie wtedy, gdy dziecko przyzwyczaja się do ssania. Jest to powszechny stan i zwykle nie wymaga leczenia. Należy jednak porozmawiać z konsultantem laktacyjnym, jeśli popękane brodawki sutkowe z bólem lub bez bólu utrzymują się przez ponad dwa tygodnie bez żadnej poprawy (1).

Możesz również rozważyć domowe sposoby na ulgę przed wypróbowaniem innych metod leczenia. Kontynuuj czytanie tego posta, ponieważ dostarczamy przydatnych informacji na temat obolałych sutków i ich przyczyn, leczenia i domowych środków zaradczych.

Co powoduje ból piersi podczas karmienia piersią?

Oto główne przyczyny bólu i bólu piersi matek karmiących:

1. Rozciąganie brodawki: Twój sutek rozciągnie się i wydłuży w ciągu pierwszych kilku dni karmienia piersią. Wrażliwy sutek, jak również skóra otoczki, mogą być podrażnione z powodu ssania dziecka podczas karmienia. Jest to powszechne zjawisko, które w końcu ustąpi (2).

2. Słaby zatrzask: Słaby zatrzask może powodować siniaki, zaczerwienienie, a nawet pękanie brodawki sutkowej i powodować ból (3). Aby zapobiec lub leczyć ten stan, upewnij się, że zatrzask jest prawidłowy.

3. Pleśniawki: Drożdżyca to infekcja drożdżakowa wywołana przez grzyb Candida i jest częstą przyczyną bolesnych podrażnień brodawek sutkowych. Drożdże pojawiają się jako białe, czerwone, różowe lub błyszczące plamy na brodawce sutkowej i otoczce (4).

4. Zapalenie sutka: Mastitis to nagromadzenie mleka w przewodach mlecznych i powoduje bolesne obrzmienie piersi (5). Jeśli bakterie dostaną się do przewodów mlecznych przez pęknięty sutek, może wystąpić infekcyjne zapalenie sutka, które prowadzi do bolesności piersi i powoduje ogromny dyskomfort podczas karmienia piersią. Możesz mieć objawy grypopodobne.

5. Wyprysk: Egzema, medycznie nazywana zapaleniem skóry, to grupa stanów zapalnych skóry. Spośród wielu wariantów egzemy kontaktowe zapalenie skóry to takie, które można uzyskać z powodu ciągłego tarcia lub reakcji alergicznej na detergent (6). To ciągłe tarcie spowodowane karmieniem piersią, czasami powodujące egzemę, co może prowadzić do bólu i bolesności piersi (7).

6. Grzybica: Grzybica jest infekcją grzybiczą i występuje, gdy oportunistyczne grzyby osadzają się na stale wilgotnej skórze, aby się rozmnażać i rozwijać (8). Jeśli zdarzy się to na piersiach, zwłaszcza w okolicy brodawki sutkowej, prawdopodobnie będzie odczuwać swędzenie i ból w okolicy.

Opieka domowa i środki zapobiegawcze na bolesność sutków?

Oto kilka domowych sposobów na radzenie sobie z bólem piersi i zapobieganie mu lub łagodzenie go:

1. Upewnij się, że dziecko prawidłowo się przystawia i odczepia i utrzymuje ssanie wokół całego obszaru otoczki, a nie tylko brodawki sutkowej. Możesz zastosować się do kilku wskazówek, które pomogą Twojemu dziecku dobrze przyssać się lub skonsultować technikę laktacji, aby dowiedzieć się o właściwych technikach, aby Twoje dziecko dobrze się przystawiało (9).

2. Unikaj utrzymywania zbyt pełnych piersi mleka (obrzęk). Dzieje się tak, gdy nie kończy się regularnego karmienia lub piersi wciąż dostosowują się do potrzeb dziecka. Bardzo ważne jest, aby uniknąć tej sytuacji, ponieważ obolałe piersi na ogół bardziej bolą, gdy są pełne (10). Czasami nawet ssanie staje się trudne, gdy możesz spróbować odciągnąć mleko matki, aby uzyskać ulgę. Możesz odciągać mleko ręcznie lub użyć laktatora, aby zrobić to samo.

3. Karmienie z jednej piersi na raz i upewnij się, że opróżniłeś jedną pierś przed przejściem na inną. Zapobiega zastojom mleka, czyli gromadzeniu się mleka w przewodach mlecznych. Zastój mleka zwiększa ryzyko zapalenia sutka, co może zwiększać ryzyko infekcji, która prowadzi do bolesności i bólu piersi.

4. Sprawdzanie i leczenie pęcherzyków mlecznych aby złagodzić ból brodawek sutkowych, które często są wynikiem zatkanych porów brodawek sutkowych. W tym celu wmasuj pierś letnią oliwą z oliwek lub użyj ciepłego kompresu i nałóż go na blister. W tym czasie nie próbuj przekłuwać blistra, ponieważ może to prowadzić do infekcji.

5. Szybkie leczenie pleśniawki zaleca się zapobiegać nawracającym bólom brodawek sutkowych. Można to zrobić, susząc sutki po każdym karmieniu. Idealną metodą byłoby oczyszczenie sutków przed i po karmieniu, a następnie osuszenie ich. Możesz zapytać lekarza o odpowiednie kremy na sutki.

6. Używaj laktatora w odpowiednim rozmiarze, na wypadek, gdybyś go używał. Jest to kluczowe, ponieważ z biegiem czasu rozmiar biustu może się zmienić. Używanie laktatora o niewłaściwym rozmiarze może podrażniać brodawki sutkowe, prowadząc do ich bolesności. Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi laktatora, aby z niego korzystać. Pamiętaj, aby podczas odciągania używać siły i szybkości podciśnienia, które są dla Ciebie wygodne. Zbyt mocna pompka może również zranić sutki.

7. Użyj kremu z oczyszczoną lanoliną , który jest bezpieczny do nakładania na brodawkę i może pomóc w zapobieganiu pękaniu i wysuszeniu otoczki. W stu procentach oczyszczona lanolina, bez żadnych dodatków i substancji zapachowych, nie szkodzi dziecku. Ponadto nie ma potrzeby usuwania kremu z brodawki przed karmieniem piersią.

8. Używaj wkładek laktacyjnych, aby utrzymać sutki w suchości , ponieważ po karmieniu piersią może kapać niewielka ilość mleka. Może powodować wilgotne środowisko, które umożliwia rozmnażanie się grzybów. Użyj wkładek laktacyjnych, aby zatrzymać mleko i zapobiec nadmiernej wilgoci.

9. Użyj podkładek hydrożelowych ponieważ mogą pomóc w łagodzeniu bólu spowodowanego bólem lub pękaniem sutków. Te podkładki mogą być używane w temperaturze pokojowej lub mogą być przechowywane w lodówce przed użyciem. Zapobiegają również przyklejaniu się sutków do materiału biustonosza, co może dodatkowo podrażniać sutki.

10. Umyj piersi łagodnym mydłem , szczególnie polecany do cery wrażliwej oraz z dodatkowym nawilżeniem, aby utrzymać nawilżoną skórę piersi i otoczkę sutkową. Może to być szczególnie pomocne, jeśli masz wyprysk na piersi. Używanie silnych mydeł podobnych do detergentów lub mydeł z chemikaliami może podrażniać i zaostrzać suchość brodawki sutkowej.

11. Ubierz się w wygodny stanik i ubrania, ponieważ niewygodne lub ciasne ubranie może powodować bolesność piersi z powodu nadmiernego nacisku na piersi. Noś ubrania, które są wygodne i pozwalają skórze oddychać.

12. Możesz użyć acetaminofenu lub ibuprofenu jeśli ból jest zbyt duży. Jednak będąc matką karmiącą piersią, przed użyciem musisz zadbać o bezpieczeństwo tych leków (11). Jeśli bolesność sutków utrzymuje się, możesz skonsultować się z doradcą laktacyjnym o możliwości zawiązania języka (12). Większość przypadków bolesności jest łagodna i rzadko jest powodem do niepokoju. Ale w niektórych przypadkach konieczna jest wizyta u lekarza.

Kiedy iść do lekarza na ból piersi?

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, gdy wystąpią następujące objawy bólu piersi:

• Palenie i silne swędzenie piersi, które utrudnia karmienie piersią.
• Pęknięte i krwawiące sutki.
• Żółty lub przezroczysty płyn wypływający z piersi.
• Ból promieniuje na ramiona, szyję lub klatkę piersiową.
• Ból jest bardzo ostry, a piersi bolesne w dotyku. Nawet niewielki nacisk powoduje ból.
• Zauważysz zmianę kształtu i koloru swoich piersi.
• Zauważysz twardy guzek w piersi.

Lekarz proponuje idealne leczenie na podstawie diagnozy.

Jak leczy się obolałe i bolesne piersi?

Lekarz decyduje o leczeniu po ocenie objawów i zdiagnozowaniu choroby podstawowej. Poniżej przedstawiono różne metody leczenia obolałych i bolesnych piersi podczas karmienia piersią.

1. Doustne i miejscowe leki przeciwgrzybicze może być przepisany w celu leczenia pleśniawki zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka. Twój lekarz może przepisać leki, które są kompatybilne z karmieniem piersią.

2. Maści, kremy i balsamy pomóc złagodzić stany takie jak egzema i zminimalizować rozciąganie skóry z powodu karmienia piersią.

Ponieważ obolałe sutki są zwykle łagodne, opieka domowa i zarządzanie są zwykle wystarczające, aby poradzić sobie z nimi podczas karmienia piersią.

Bolesność i ból piersi podczas karmienia piersią są tymczasowe i rzadko powodują trwałe powikłania. Zarządzanie stanem w domu zwykle łagodzi objawy i poprawia je. Podejmowanie środków ostrożności i utrzymywanie higieny piersi może zminimalizować ryzyko wystąpienia bólu piersi. Jeśli jednak zauważysz jakieś szczególne objawy, które są uciążliwe, skonsultuj się z lekarzem.

Masz coś do powiedzenia na temat bolesności i bólu piersi podczas karmienia piersią? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej.