Przygotowania do przedszkola:14 zajęć przygotowujących dzieci do zajęć przedszkolnych

Ze wszystkich kamieni milowych dla małych dzieci, chodzenie do przedszkola może być największym. Kiedy dzieci po raz pierwszy idą do szkoły, ich światy otwierają się w sposób, w jaki nie mogłyby być w domu, ustępując miejsca zupełnie nowemu zestawowi umiejętności. I choć szkoła jest miejscem, w którym można się uczyć i rozwijać, rodzice i opiekunowie nadal mogą wcześniej trochę popracować, aby pomóc w przygotowaniu przedszkolnym.

„Przygotowanie dziecka do przedszkola może być początkiem ekscytującej podróży do nauki” – mówi Elanna Yalow, dyrektor ds. nauki w KinderCare Learning Centers. „Może to być również poważna zmiana dla każdego członka rodziny. Chociaż łatwo jest skupić się na aspekcie fizycznym – plecaku, ciuchach szkolnych itd. – ważniejsze jest poświęcenie uwagi przygotowaniu emocjonalnemu”.

Przygotowujesz dziecko do przedszkola? Oto 14 wspieranych przez rodziców i ekspertów sposobów, aby dać dzieciom nogę przed pójściem do klasy przedszkolnej.

1. Mieć rutynę

Według Tovah Klein, która uzyskała doktorat z psychologii klinicznej i rozwojowej oraz jest dyrektorem Centrum Rozwoju Malucha w Barnard College i autorką książki „How Toddlers Thrive”, w dobrej klasie wczesnodziecięcej obowiązują jasne procedury, a dzieci z czasem uczą się, czego się spodziewać. . Jednak „główne czynności, które pomagają dziecku w wejściu do przedszkola, to rutyna, którą ma w domu”, mówi.

„Rutyny pomagają dzieciom uzyskać niezależność, ponieważ wiedzą, co robić i co będzie dalej”, kontynuuje Klein. „Na przykład dowiedzą się, że po upływie terminu książki książki muszą zostać zwrócone na półkę”.

Podczas gdy przedszkole to czas, w którym naprawdę uczymy się rutyny, wyrobienie w domu dobrych nawyków w zakresie codziennych czynności, takich jak mycie rąk i ubieranie się, pomoże w przejściu. „Dzieci w wieku przedszkolnym nadal potrzebują wsparcia dorosłych, ale bycie pod kontrolą przygotowuje je do pójścia do szkoły i przyzwyczajenia się do rutyny, z którą się tam spotkają” – dodaje Klein.

Dobre dla: Budowanie zaufania i niezależności

2. Szkoła zabaw

Niewiele dzieci może się oprzeć zabawie w szkole, a na szczęście ta odwieczna gra na udawanie jest dobrym przygotowaniem do przedszkola. „Jeśli dziecko chce, rodzice i opiekunowie mogą udawać, że bawią się w szkołę, dodając do tego pluszaki lub lalki i na zmianę jako nauczyciel” – mówi Klein. „Możesz odgrywać rutyny, takie jak śpiewanie piosenek, spożywanie przekąsek lub budowanie z klocków. Również próba pożegnania się przy odjeździe, a następnie ponowne połączenie pod koniec dnia, gdy rodzic lub opiekun wróci, również pomoże dziecku”.

Dobre dla: Wiedząc, czego się spodziewać, dostosowując się do nowych sytuacji i pracując nad emocjami poprzez wyimaginowaną zabawę

3. Omów to

Prostym, ale kluczowym sposobem przygotowania dzieci do przedszkola jest rozmowa z nimi. „Ważne jest, aby rodzice i opiekunowie rozmawiali z dziećmi o tym, jak się czują po pierwszym dniu w szkole” — wyjaśnia Yalow. „Zadawaj pytania i współpracuj, aby rozwiązać potencjalne problemy. Najważniejsze jest słuchanie i odpowiadanie na potrzeby dziecka. Twój przedszkolak może być jednocześnie zdenerwowany i podekscytowany, co może być mylące!”

Podczas gdy rozmowa z dziećmi o „wielkim dniu” jest kluczowa, Klein dodaje również, że mądrze jest nie mówić o tym stale – lub zbyt z dużym wyprzedzeniem. „Małe dzieci mają bardzo mało wyczucia czasu, więc czekanie do tygodnia przed rozpoczęciem szkoły to wystarczająco dużo czasu, aby zacząć rozmawiać o przedszkolu” – mówi Klein. Robienie tego ze zbyt dużym wyprzedzeniem jest mylące i może prowadzić do większego zmartwienia o szkołę, zamiast oczekiwania na to.”

Dobre dla: Pobudzanie rozwoju społeczno-emocjonalnego i bezpieczne przywiązanie do rodziców i opiekunów

4. Pracuj nad etykietowaniem emocji

Oprócz prowadzenia ogólnych rozmów o przedszkolu i docierania do sedna zmartwień dzieci, pomocna może być również pomoc dzieciom w nazywaniu ich emocji. „Dla niektórych dzieci przedszkole będzie pierwszym momentem, w którym wchodzą w interakcję z innymi dziećmi spoza ich najbliższej rodziny, i istnieje emocjonalna krzywa uczenia się” – mówi Yalow. „Najważniejszymi umiejętnościami, jakie może posiadać przedszkolak, są umiejętności społeczno-emocjonalne lub często nazywane „umiejętnościami miękkimi”. Umiejętności te obejmują umiejętność nazywania swoich emocji, a także kilka podstawowych strategii regulacji emocji oraz umiejętność zabawy z innymi dziećmi ”.

Dobre dla: Rozwijanie umiejętności społecznych i regulacji emocji

5. Kwiat oddycha

Nazywanie uczuć jest jednym z pierwszych kroków w regulacji emocji, ale na tym się nie kończy. Dzieci muszą również nauczyć się uspokajać, gdy czują się zdenerwowane lub nieswojo. Jeden ze sposobów, aby w tym pomóc:oddychanie kwiatami. „Aby pomóc młodszym dzieciom w strategiach regulacji emocji, naucz je głęboko oddychać” – mówi Yalow. „Podnieś dwa palce i poproś ich, aby powąchali kwiat podczas wdechu [jednym palcem] i zdmuchnij świeczkę, gdy wydychają [drugim]”.

Yalow dodaje również, że rozmowa z dziećmi o własnych uczuciach – i o tym, jak odpowiednio sobie z nimi radzisz – również pomaga rozwijać tę umiejętność. „Możesz powiedzieć:„Jestem smutny, ale wiem, że przytulenie pomoże mi poczuć się lepiej” lub „Jestem zły i to jest w porządku. Uderzanie nie jest w porządku, ale mogę uderzać w poduszkę lub tupać nogami, aby usunąć uczucia z mojego ciała ”- wyjaśnia Yalow.

Dobre dla: Ćwiczenie samoregulacji emocjonalnej

6. Zagraj w Simon mówi

Masz dzieciaka, który lubi Simon Says? Masz szczęście. „Oprócz wspierania wyimaginowanych zabaw dzieci, popularne gry, takie jak Simon Says, taniec z zamrożeniem i gry w sortowanie/dopasowywanie, mogą pomóc dzieciom rozwinąć umiejętności wykonawcze, które pomogą im planować i nauczyć się kontrolować emocje” – mówi Yalow. „Te krytyczne umiejętności pomagają im nauczyć się dostosowywać do nowych sytuacji i radzić sobie ze stresem”.

Dobre dla: Nauka samokontroli, zarządzania emocjami i dostosowywania się do nowych sytuacji i ludzi

7. Pomoc z płaszczami i plecakami

Kiedy dzieci bawią się w szkole w domu, ich plecaki mogą być do połowy otwarte i, powiedzmy sobie szczerze, mogą być w bieliźnie. Ale w prawdziwym szkoła, to nie będzie latać. Dlatego niektórzy rodzice i opiekunowie mogą chcieć pomóc maluchom w odświeżeniu tych pozornie podstawowych umiejętności.

„Jednym z moich największych zmartwień związanych z wysłaniem syna do szkoły było to, że wkłada on własny płaszcz i zapina plecak” — mówi mama niejakiej Karen Schmidt z Brooklynu w Nowym Jorku. „W przeszłości zawsze robiłem to dla niego, ponieważ było to szybsze, ale przed rozpoczęciem szkoły upewniłem się, że wie, jak to zrobić sam”.

Dobre dla: Poprawa koordynacji, zdolności motorycznych i technik organizacyjnych

8. Skonfiguruj daty odtwarzania

„Ważne jest, aby dzieci spędzały czas ze swoimi rówieśnikami, wchodząc w interakcje z nadzorem, ale minimalną interwencję ze strony dorosłych” – mówi Yalow. „Przed szkołą odwiedź plac zabaw lub umów się na zabawę z innymi dziećmi w podobnym wieku, a następnie zrób krok wstecz, aby dzieci mogły się razem bawić”.

„Jeśli dziecko nie jest gotowe do zabawy z innymi, pozwól mu być blisko ciebie, dopóki nie poczuje się gotowe do przyłączenia się do innych dzieci”, wyjaśnia Yalow. Gdy dzieci bawią się razem, obserwuj ich interakcje i rozmawiaj z nimi o tym, jak się czuły. Jeśli dobrze się bawili, zapytaj, co im się podobało. Jeśli pojawią się nieporozumienia lub niezręczne chwile, pomóż im rozwiązać problemy następnym razem.

Dobre dla: Wzmocnienie umiejętności społecznych

9. Spędź czas osobno

Wiele dzieci było w ciągu ostatniego roku ze swoimi rodzinami i/lub opiekunami częściej niż zwykle, dlatego Klein podkreśla, że ​​ćwiczenie spędzania czasu osobno jest ważniejsze niż kiedykolwiek. „Biorąc pod uwagę, że dzieci były tak często w domu z rodzicami podczas pandemii, niektóre przygotowania przedszkolne powinny obejmować pomoc dzieciom w separacji – nawet jeśli uczęszczały już do jakiejś osobistej szkoły lub poszły na obóz” – wyjaśnia. „Przygotowanie do separacji oznacza, że ​​rodzice i opiekunowie muszą mieć trochę czasu z dala od dziecka, gdzie wychodzą i wracają, niezależnie od tego, czy idzie do sklepu spożywczego, na długi spacer, czy na kolację”.

Klein dodaje, że ważne jest, aby dziecko wiedziało, że wychodzisz, i przywitaj je po powrocie. „Wychodzenie i powrót to sposób, w jaki dziecko widzi, że mama lub tatuś zawsze wracają” – mówi. „Ta podstawa bezpieczeństwa jest tym, czego dziecko będzie potrzebowało, aby czuć się komfortowo przebywając w szkole”.

Dobre dla: Większy poziom komfortu dzięki przebywaniu z dala od rodziców lub opiekunów

10. Odwiedź szkołę

Jeśli to możliwe, Klein zaleca dzieciom spotkanie z nauczycielem i obejrzenie klasy na tydzień przed rozpoczęciem szkoły. „Może to pomóc dziecku zaaklimatyzować się przed rozpoczęciem szkoły w grupie dzieci”, mówi. Jeśli pójście do szkoły nie wchodzi w grę, Klein radzi zamiast tego chodzić lub jeździć obok szkoły lub bawić się na placu zabaw. „Powolne przedstawianie dzieciom prawdziwego przedszkola może pomóc im w dotarciu do miejsca, w którym będą chodzić” – wyjaśnia.

Dobre dla: Zapoznanie dziecka ze szkołą i złagodzenie lęku przed nieznanym

11. Ćwicz skręcanie

Nauka dzielenia się i dzielenia się na zmianę to umiejętność, którą każda klasa przedszkolna może zaszczepić. Ale dla niektórych rodziców trochę pracy nad front-endem ma sens. „Zanim posłałam moje bliźnięta do szkoły, dałam im jedną zabawkę i próbowałam pokazać im, jak mają się zmieniać” – mówi mama trójki dzieci, Jaclyn Santos z Hazlet w stanie New Jersey. „Dzielenie się zdecydowanie nie jest ich mocną stroną i nie mogę powiedzieć, że w pełni to zrozumieli przed szkołą, ale cieszyłem się, że wydaje się, że robimy małe postępy”.

Dobre dla: Doskonalenie umiejętności socjalizacyjnych

12. Czytaj książki i opowiadaj historie

Zapomnij o słowach związanych z przedszkolnym wzrokiem. Jednym z najlepszych sposobów przygotowania dziecka do szkoły jest czytanie, czytanie, a potem jeszcze trochę. Niewiele rzeczy jest lepszych dla dzieci niż czytanie, więc nie trzeba dodawać, że przytulanie się i czytanie wielu książek to solidne przygotowanie przedszkolne. „Opowiadanie z dzieckiem historii o wydarzeniach dnia i czytanie budują zarówno pamięć, jak i umiejętności językowe” – mówi Yalow.

Dobre dla: Rosnące słownictwo i przygotowujące do rozwoju czytania

13. Odłóż zabawki

Najmłodsi mogą nie znać „Posprzątaj, posprzątaj, wszyscy posprzątaj…” piosenkę jeszcze, ale zapoznanie się z rutyną podrywania po sobie jest zdecydowanie mądre. „Włączenie takich rzeczy jak wieszanie płaszczy, odłożenie kilku zabawek i siadanie przy stole do posiłku w rutynę pomoże przygotować dzieci do szkoły” – mówi Klein.

Dobre dla: Nauka i przestrzeganie zasad oraz rozwijanie niezależności

14. Pracuj przed snem

W miesiącach letnich wszyscy pozwalamy, by pory snu się przesuwały. W końcu te świetliki same się nie złapią. To powiedziawszy, ważne jest, aby nie czekać do ostatniej chwili, zanim spróbujesz sprowadzić dzieci z powrotem do łóżka o rozsądnej godzinie. Według Cleveland Clinic rodzice i opiekunowie powinni zacząć wprowadzać „szkolną porę snu” na tydzień lub dwa przed rozpoczęciem przedszkola. Najlepszym sposobem na to jest kładzenie dzieci do łóżka 15 minut wcześniej każdego wieczoru, aby wcześniejsza pora snu nie była tak niepokojąca. Bo przecież można zrobić wszystkie przygotowania przedszkolne na świecie, ale na niewiele się to zda, jeśli dziecko jest wycieńczone.

Dobre dla: Budowanie zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego


Previous:

Next: