• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak odzwyczaić malucha od karmienia piersią

Odstawienie dziecka od piersi to proces przechodzenia dziecka z mleka matki na inne źródła pożywienia. Jest to naturalny proces w podróży rozwojowej dziecka. Podczas gdy niektóre dzieci odzwyczajają się od piersi w pierwszym roku życia, niektóre mogą nadal karmić piersią w okresie niemowlęcym.
Jeśli zdecydowałeś, że nadszedł czas, aby Twoje dziecko zmieniło jedzenie, zastosowanie pewnych prostych technik może ułatwić ten proces. W tym poście informujemy o wpływie odstawiania od piersi na matkę i małe dziecko oraz dostarczamy wskazówek, które pomogą Ci wygodnie odstawić dziecko od piersi.

Czy Twój maluch jest gotowy, aby przestać karmić piersią?

Według WHO karmienie piersią może trwać dwa lata i dłużej, wraz z pokarmami uzupełniającymi (1). Jeśli zarówno matka, jak i dziecko chętnie kontynuują karmienie piersią, przedłużone karmienie piersią nie stanowi problemu.

Jednak u niektórych małych dzieci karmienie piersią przynosi zaspokojenie pragnienia i głodu, utrudniając w ten sposób wprowadzanie pokarmów uzupełniających. Długotrwałe karmienie i brak dokarmiania naraża dziecko na niedobór mikroelementów, takich jak witaminy D, B12 i kwas foliowy. Dlatego ważne jest, aby stale zwiększać ilość karm uzupełniających i zmniejszać częstotliwość karmienia piersią. W

W miarę upływu czasu większość małych dzieci wyrasta z potrzeby karmienia piersią i przestaje go domagać. Matka może również chcieć przerwać karmienie piersią, gdy dziecko jest już niemowlakiem. Możesz rozważyć odstawienie malucha od piersi po ukończeniu 12. miesiąca życia, ponieważ znaczna część jego pożywienia pochodziłaby z pokarmów stałych.

Jeśli zdecydujesz się na odstawienie od piersi lub Twój maluch zdecyduje się na odstawienie od piersi, pamiętaj, aby robić to stopniowo, aby zapobiec wszelkim niedogodnościom i dyskomfortowi.

Jak odstawienie od piersi wpłynie na odżywianie i rozwój?

Zwykle jest mało prawdopodobne, aby odstawienie dziecka od piersi miało wpływ na jego odżywianie, jeśli zapewniono mu odpowiednią dla wieku dietę z różnymi produktami spożywczymi zawierającymi wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Maluch może spożywać pełne mleko krowie od 12 miesiąca życia (2). Pełne mleko krowie w połączeniu z odpowiednimi pokarmami stałymi może zapewnić maluchowi odpowiednie pożywienie dla zdrowego wzrostu i rozwoju.
W wielu przypadkach małe dziecko może preferować pokarmy stałe i mleko krowie od karmienia piersią, być może ze względu na ich zwiększone zapotrzebowanie na energię. Dlatego jest mało prawdopodobne, aby odstawienie malucha od piersi miało jakikolwiek negatywny wpływ na jego odżywianie i rozwój.

Jak odstawienie od piersi wpłynie na Ciebie?

Odstawienie od piersi może nie mieć żadnego wpływu na matkę, jeśli odbywa się to stopniowo. Jednak szybkie odstawienie od piersi lub nagłe zaprzestanie karmienia piersią w ciągu jednego dnia nie daje wystarczająco dużo czasu na zmniejszenie produkcji mleka. Powoduje gromadzenie się nadmiaru mleka w piersiach, zwiększając ryzyko zablokowania przewodów mlecznych. Nagromadzone mleko może być również podatne na inwazję bakterii, powodując infekcyjne zapalenie sutka.

Nagłe odstawienie może spowodować gwałtowny spadek hormonów oksytocyny i prolaktyny. Spadek ilości hormonów w organizmie może sprawić, że matka poczuje się mniej zrelaksowana i spokojna. Może również powodować depresję u niektórych matek (3) (4). Dlatego zaleca się stopniowe odzwyczajanie malucha od piersi, aby zapobiec wszelkim niepożądanym skutkom.

Wskazówki dotyczące delikatnego odstawiania dziecka od piersi

Poniższe wskazówki mogą ułatwić odzwyczajanie malucha od piersi (5) (6) (7).

1. Skróć długość każdej sesji karmienia: Możesz stopniowo skrócić kilka minut na sesję karmienia. Świetny sposób na zasygnalizowanie maluchowi, że sesja karmienia się skończyła, śpiewając piosenkę, liczenie do cyfr lub wypowiadanie zabawnego zdania.

2. Zmniejsz jedno karmienie dziennie: Możesz ograniczyć jedną sesję karmienia dziennie na tydzień lub dwa tygodnie, w zależności od wygody. Jest mniej prawdopodobne, że maluch zostanie zauważony, a nawet zapewni piersiom wystarczająco dużo czasu na dostosowanie produkcji mleka.

3. Usuń najmniej ważne kanały: Możesz zrezygnować z sesji karmienia, które służą głównie pocieszaniu malucha. Typowym przykładem jest karmienie w nocy lub karmienie tuż przed drzemką. Te sesje mogą w większości dostarczać otuchy niż odżywiania.

4. Spróbuj odwrócić uwagę: Jeśli Twoje dziecko domaga się wygodnego karmienia, skorzystaj z alternatyw, takich jak przytulanie lub pocałunki. Ewentualnie odwróć uwagę malucha czymś, na przykład zabawką, przedmiotem lub czynnością. Większość małych dzieci może w końcu zapomnieć o karmieniu piersią.

5. Podawanie tylko na żądanie: Nie oferuj paszy. Zamiast tego należy karmić piersią tylko wtedy, gdy maluch tego zażąda. Daje możliwość sprawdzenia, czy sesje karmienia piersią są na żądanie, czy obowiązkowe ze względu na rutynę. Jeśli maluch nie pamięta o karmieniu piersią lub jest rozkojarzony, gdy zwykle jest to pora karmienia piersią, jest to dla Ciebie wygrana, ponieważ łatwiej będzie odstawić malucha, który nie jest zainteresowany karmieniem piersią.

6. Zmień rutynę: Zastąp sesję karmienia piersią inną czynnością i zobacz reakcję malucha. Na przykład wprowadź czas na zabawę, kiedy zwykle karmisz piersią. Jeśli maluch natychmiast się tym zajmie, odstawienie od piersi będzie łatwiejsze.

7. Podaj alternatywy: Możesz rozważyć podanie dziecku mleka krowiego, kiedy zwykle karmi piersią. Małe dzieci w wieku od jednego do dwóch lat mogą spożywać do 24 uncji (710 mililitrów) pełnego lub pełnotłustego mleka krowiego dziennie. Gdy masz więcej niż dwa lata, możesz podawać do 20 uncji (600 mililitrów) odtłuszczonego lub niskotłuszczowego mleka krowiego dziennie (8). Ponieważ może być podobny do mleka matki, są bardziej skłonni do tego łatwo. Możesz również zastąpić sesję karmienia przekąską, aby podać dziecku określone jedzenie, takie jak owoce.

Co jeśli maluch nie przestanie karmić piersią?

Maluch może zwykle nie domagać się karmienia piersią w celu pożywienia, ponieważ może sięgnąć po inne ciekawe alternatywy, takie jak pokarmy stałe i mleko krowie. Dlatego pomimo wszystkich twoich wysiłków, jeśli maluch nie chce odstawić od piersi, najprawdopodobniej karmienie piersią jest dla niego źródłem pocieszenia lub otuchy.

Jeśli Twoje dziecko nie chce zrezygnować z karmienia piersią, możesz rozważyć wykonanie następujących kroków (9).

• Sprawdź możliwą przyczynę lub przyczynę zapotrzebowania na pielęgniarkę. W wielu przypadkach możesz zauważyć możliwe zdarzenie działające jako prekursor. Kilka przykładów to upadek malucha, wpadnięcie w złość lub kłótnia z rodzeństwem. Maluch często może zwrócić się do Ciebie po tych wydarzeniach, aby uzyskać komfort opieki. Pracuj nad alternatywnymi sposobami pocieszania dziecka w takich przypadkach.

• Zachęcaj malucha do komunikowania swoich emocji zamiast przytulania się do Ciebie w celu wygodnego karmienia. Porozmawiaj z dzieckiem i zapytaj, dlaczego jest zdenerwowany, aby odwrócić jego uwagę od karmienia piersią.

• Starsze dzieci można zachęcić do odstawienia od piersi poprzez komunikację. Możesz porozmawiać z dzieckiem o tym, jak ważne jest skupienie się na ciałach stałych. Możesz ustawić kalendarz odstawiania od piersi, w którym Ty i maluch możecie zaznaczyć dni, w których maluch może chodzić bez karmienia piersią.

• Za każdym razem, gdy maluch domaga się karmienia, korzystaj z pomocy partnera lub innego członka rodziny. Możesz poprosić swojego partnera lub członka rodziny, aby podał małemu krowi mleko w filiżance, podał mu przekąskę lub zainicjował aktywność. Pomoże odwrócić uwagę malucha i oddzielić karmienie piersią z komfortem.

Kiedy nie odzwyczajać malucha?

Nie ma odpowiedniego czasu na odstawienie malucha od piersi i możesz zainicjować według własnego uznania. Możesz jednak ustawić odstawienie od piersi na późniejszy termin w następujących scenariuszach (10).

• Jesteś chory lub maluch jest chory. Musisz zawsze rozpocząć odstawienie od piersi w fazie, w której ty i maluch jesteście w najlepszej kondycji psychicznej i fizycznej.

• Nie rozpoczynaj odstawiania od piersi, jeśli Twoje dziecko właśnie wyzdrowiało z choroby, ponieważ może wymagać komfortowej opieki, aby poczuć się lepiej.

• Unikaj odstawiania od piersi, gdy są to nowe wydarzenia w życiu malucha, takie jak przybycie rodzeństwa lub zmiana domu. Może to sprawić, że maluch będzie mniej emocjonalnie gotowy do zaakceptowania faktu, że musi zrezygnować z karmienia piersią.

• Maluch nagle przestaje karmić piersią i nie karmi piersią, nawet gdy jest oferowany. To najprawdopodobniej strajk pielęgniarski. Poczekaj, aż maluch wznowi normalną rutynę karmienia piersią, aby rozpocząć odstawianie.

Jeśli masz zablokowane kanaliki mleczne, możesz odciągać pokarm dla ulgi i karmić mlekiem w kubku malucha. Gdy poczujesz się lepiej, możesz przestać oferować mleko matki.

Odstawienie od piersi jest ważnym wydarzeniem zarówno dla malucha, jak i rodziców. Chociaż odstawienie malucha od piersi może być trudne, właściwe planowanie i odpowiednie techniki mogą pomóc w wygodnym osiągnięciu tego celu. Pamiętaj, aby postępować stopniowo i wprowadzać zmiany w swojej rutynie karmienia piersią, aby umożliwić maluchowi łatwe przejście przez proces odstawiania od piersi.