• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Kiedy i jak przestać karmić piersią?

Wiedza o tym, kiedy i jak przestać karmić piersią, może zapewnić, że potrzeby żywieniowe Twojego dziecka nie zostaną naruszone. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca wyłączne karmienie piersią niemowląt przynajmniej przez pierwsze sześć miesięcy. Następnie możesz kontynuować karmienie piersią z dokarmianiem uzupełniającym przez rok lub tak długo, jak zapragną matka i dziecko (1).

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca również karmienie piersią niemowląt w wieku od sześciu miesięcy do dwóch lat i więcej z odpowiednią dietą uzupełniającą (2). Karmienie uzupełniające lub odstawienie od piersi ma miejsce, gdy dziecko zaczyna spożywać pokarmy inne niż mleko matki, co ostatecznie prowadzi do zaprzestania karmienia piersią.

Czytaj dalej, ponieważ opowiemy Ci wszystko o odstawieniu dziecka od piersi i wskazówki, które pomogą Ci przestać karmić piersią.

Kiedy jest dobry czas na zaprzestanie karmienia piersią?

Wyłącznie od matki i dziecka zależy, kiedy chcą przestać karmić piersią. Sugeruje się kontynuowanie karmienia piersią do zalecanego wieku. Jednak niektóre czynniki mogą zmusić matkę do wcześniejszego rozpoczęcia odstawiania od piersi. Nie porównuj swojej sytuacji z sytuacją innych rodzin lub matek. Odstawienie od piersi to osobista decyzja, a Ty wiesz, co jest najlepsze dla swojego dziecka.

Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom zalecają, aby jeśli zdecydujesz się odstawić od piersi, a Twoje dziecko ma mniej niż 12 miesięcy, musisz zapewnić dziecku mleko modyfikowane. Jeśli odstawisz dziecko od piersi po 12 miesiącach, musi otrzymać wzmocnione mleko krowie (3).

Czynniki, które skłaniają matki do zaprzestania karmienia piersią

Karmienie piersią może być czasami męczące i przytłaczające. Następujące powody mogą skłonić matkę do rozważenia zaprzestania karmienia piersią.

1. Niewystarczająca produkcja mleka

Matka nie jest w stanie ocenić ilości mleka matki, którą dziecko spożywa podczas karmienia bezpośrednio z piersi. Większość matek uważa, że ​​ich laktacja jest niewystarczająca i może zaoferować butelkę mleka modyfikowanego po sesji karmienia piersią. Dziecko ssałoby brodawkę z powodu odruchu ssania, co sprawiało, że matka myślała, że ​​ma małą laktację.

2. Niezadowolone dziecko

Niektóre matki uważają, że ponieważ dziecko szybko ssie butelkę, nie jest zadowolone. Ciągle ssą butelkę z powodu odruchu ssania. Ta obawa może skłonić niektóre matki do przedwczesnego zaprzestania karmienia piersią. Badanie przeprowadzone wśród 1323 matek wykazało, że 43,5% kobiet uważa, że ​​mleko matki nie zadowoli ich dziecka (4).

3. Brak zainteresowania mlekiem matki

Niektóre matki uważają, że dziecko straciło zainteresowanie karmieniem piersią. Jednak dzieci mogą stać się bardziej zabawne i mobilne, gdy dorosną i nabiorą siły. Mogą wykazywać niepokój, pozostając w tej samej pozycji podczas karmienia piersią. W takich przypadkach może pomóc karmienie w ciemnym i cichym otoczeniu. Niemowlęta stają się również bardziej wydajne w ssaniu wraz z wiekiem. Chociaż karmienie noworodka mogło zająć im 30 minut, starsze dzieci mogą jeść pełne w ciągu pięciu do dziesięciu minut.

4. Zwiększone wymagania żywieniowe

W przypadku niektórych dzieci mleko matki może nie wystarczyć do zaspokojenia ich potrzeb kalorycznych. Jeśli lekarz zaleci przejście na mleko modyfikowane lub pokarmy stałe, możesz nadal podawać mleko matki wraz z pokarmem uzupełniającym, zamiast przerywać karmienie piersią.

5. Stan zdrowia matki

Mogą wystąpić sytuacje, w których matka jest fizycznie lub emocjonalnie chora, co utrudnia jej karmienie piersią. Formuła żywieniowa może być w takich przypadkach alternatywą.

6. Zobowiązania związane z pracą

Niektóre kobiety muszą dołączyć do pracy po porodzie. Profil zawodowy lub okoliczności mogą nie być dla nich wykonalne, aby kontynuować karmienie piersią i mogą przestać karmić piersią.

7. Ukąszenia dziecka

Niektóre dzieci nie chwytają dobrze i mogą nadal gryźć sutki matki. Może to prowadzić do obolałych, pękniętych, krwawiących brodawek sutkowych. Powoduje silny ból u matek, a także może powodować infekcje. Może to zmusić niektóre matki do całkowitego zaprzestania karmienia piersią.

Czasami matki muszą nagle przestać karmić niemowlę. Poniżej przedstawiono niektóre scenariusze, w których matki mogą nagle przestać karmić piersią.

8. Nowy lek

Niektóre leki są przeciwwskazane w karmieniu piersią. Jeśli twój lekarz przepisze ci te leki, być może będziesz musiał nagle przerwać karmienie piersią. Na przykład leki stosowane w chemioterapii w leczeniu raka mogą być szkodliwe dla dziecka. Możesz porozmawiać ze swoim lekarzem, czy dostępne są leki przyjazne dla karmienia piersią. Większość leków jest kompatybilna z karmieniem piersią, więc sprawdź lek u konsultanta laktacyjnego lub w bazie danych LactMed.

9. Oddzielenie od dziecka

Niektóre zobowiązania zawodowe, takie jak misja wojskowa, mogą oddzielić Cię od Twojego dziecka. Chociaż możesz odciągać i wysyłać dziecku mleko z piersi, wiele matek może nie być w stanie tego zrobić ze względu na ograniczenia czasowe.

10. Presja rówieśnicza

Niektóre matki wolą pozwolić dziecku decydować, kiedy chcą odstawić mleko z piersi. Jednak inne osoby, partnerzy lub rodziny mogą nie być wystarczająco wspierające i krytykować jej wybór kontynuowania karmienia piersią, zwłaszcza jeśli dziecko jest trochę starsze. Może to spowodować, że matka nagle przestanie karmić piersią.

11. Nowa ciąża

Nowa ciąża nie zawsze wymaga zaprzestania karmienia piersią. Jednak zmiany hormonalne podczas karmienia piersią mogą powodować skurcze macicy, zwiększając ryzyko przedwczesnego porodu (5). Twój lekarz może zasugerować, żebyś w takich sytuacjach nagle odstawiła dziecko od piersi. Jeśli uzyskasz zgodę na seks, nadal możesz bezpiecznie karmić dziecko piersią w czasie ciąży. Mleko z piersi zmieni się z powrotem w siarę do drugiego trymestru. Siara jest znacznie bardziej słona niż mleko dojrzałe i zwykle ma znacznie mniejszą objętość. Niektóre starsze dzieci nie lubią smaku siary, ponieważ mogą same się odstawić. Dla innych spadek podaży nie wystarczy do utrzymania potrzeb żywieniowych i może być potrzebna suplementacja. Inne starsze niemowlęta lub małe dzieci mogą nadal karmić się tymi zmianami i przejść do karmienia w tandemie.

Jak stopniowo przestać karmić dziecko piersią?

Sugeruje się stopniowe odzwyczajanie dziecka od piersi. Produkcja mleka matki zależy od zapotrzebowania (6). Stopniowe odstawianie od piersi stopniowo zmniejszy produkcję mleka, a także da dziecku odpowiedni czas na przejście. Poniższe sugestie mogą pomóc w stopniowym odzwyczajaniu dziecka od piersi.

• Możesz zastąpić mleko matki mlekiem modyfikowanym wzbogaconym żelazem, jeśli dziecko ma mniej niż 12 miesięcy.

• Czasami dziecko może wymagać wygodnej opieki, aby być blisko matki. W takich przypadkach przytulaj się z dzieckiem bez karmienia piersią. Możesz także zaangażować ich w czynności, takie jak czytanie, gdy wymagają one wygodną pielęgnację.

• Wybierz mniej ważny pokarm i usuń go z harmonogramu karmienia piersią. Zwykle pierwsze i ostatnie karmienie są ważniejsze dla niemowląt. Możesz zacząć od zrzucenia karmy w południe. Możesz również rozważyć zaoferowanie mleka modyfikowanego lub mleka krowiego (jeśli dziecko ma więcej niż 12 miesięcy) w czasie porzucania paszy.

• Możesz kontynuować zrzucanie kanałów w odstępie od dwóch do pięciu dni. Sprawdź reakcję dziecka. Jeśli wydaje się, że dziecko ma problemy z przystosowaniem się, możesz zwiększyć tę lukę.

• Możesz spróbować zmienić ich harmonogramy. Na przykład, jeśli dziecko ma nawyk karmienia piersią natychmiast po powrocie do domu z przedszkola, zabierz je do supermarketu zamiast bezpośrednio wracać do domu.

• Jeśli mają ponad sześć miesięcy, zaoferuj im zdrową przekąskę lub wodę na kilka minut przed normalnym czasem karmienia.

• Możesz również spróbować skrócić sesje karmienia. Zamiast na siłę je odblokowywać, opowiedz historię lub zaśpiewaj piosenkę, aby zabawnie odwrócić ich uwagę.

• Karmienie nocne jest zwykle najbardziej pocieszające i ważne dla niemowląt. Możesz przestać karmić piersią w nocy, gdy inne karmienia zostaną odrzucone.

• Jeśli maluch jest wystarczająco duży, możesz wyjaśnić potrzebę odstawienia od piersi. Możesz ustawić termin, w którym nie będą karmić po wspólnie ustalonej dacie.

• Od czasu do czasu możesz użyć smoczka, aby uspokoić dziecko, ponieważ ssanie go rozluźnia. Nie zanurzaj smoczków w cukrze, aby uniknąć próchnicy.

Czy możesz nagle przestać karmić piersią?

O ile stopniowe odstawienie od piersi jest wygodniejsze zarówno dla matki, jak i dla dziecka, możliwe jest gwałtowne zaprzestanie karmienia piersią. Matki mogą być zmuszone do nagłego zaprzestania karmienia piersią z przyczyn od nich niezależnych, takich jak problemy zdrowotne lub zobowiązania zawodowe. Jeśli musisz nagle odstawić dziecko od piersi, poniższe sugestie mogą pomóc w uniknięciu nabrzmiałych piersi.

• Noś dobrze podtrzymujący biustonosz
• Zmniejsz spożycie soli
• Nie ograniczaj przyjmowania płynów
• Wyciśnij odpowiednią ilość mleka, aby złagodzić dyskomfort. Stopniowo twoje ciało zacznie produkować mniej mleka.

Jeśli nagle przestaniesz karmić piersią, poniższe wskazówki mogą pomóc Twojemu dziecku być zdrowym i wygodnym.

• Jeśli to możliwe, nie odstawiaj ich nagle od piersi, gdy nie są w najlepszym stanie. Na przykład odstawienie dziecka od piersi, gdy jest chore, ząbkuje lub w trakcie gwałtownego wzrostu może utrudnić ten proces.
• Możesz poprosić ojca dziecka lub innego opiekuna o karmienie dziecka butelką lub kubkiem z ustnikiem.
• Niech ktoś inny zajmie się dzieckiem, gdy obudzi się w nocy.
• Możesz spróbować zmienić swoją rutynę. Na przykład wyjdź z dzieckiem, gdy jest to zwykły czas karmienia piersią.
• Skontaktuj się z lekarzem dziecka, aby zapytać, jakich substytutów żywności powinieneś użyć, aby zastąpić mleko matki.
• Wiele matek odczuwa potrzebę zdystansowania się od dziecka, obawiając się, że dziecko będzie nalegać na karmienie piersią. Ale to przejście jest trudne dla niemowląt. Nie tylko z głodu karmią piersią, ale też kojarzą go z miłością. Podczas odstawiania od piersi potrzebują delikatnej troskliwej opieki. Przytul i przytul je, aby zapewnić, że nadal są kochane (7).

Skutki uboczne nagłego zaprzestania karmienia piersią

Matka może zauważyć następujące skutki uboczne, gdy karmienie piersią zostanie nagle przerwane (8).

• Wyciekające piersi
• Obrzmiałe piersi
• Wahania nastroju
• Nabrzmiałe bolesne piersi
• Zatkane przewody
• Zapalenie sutka
• Łagodna gorączka lub objawy grypopodobne

Co, jeśli Twoje dziecko nadal domaga się mleka z piersi?

Odstawianie od piersi jest procesem stopniowym, a Twoje dziecko może nadal domagać się mleka matki. Możesz spróbować jednego lub więcej z poniższych środków, aby poradzić sobie z tą sytuacją.

1. Zmiana formuły lub brył: Podobnie jak dorośli, nawet niemowlęta mogą mieć preferencje smakowe. Spróbuj zmienić markę ich formuły lub spróbuj zaoferować im różnorodne bryły. Jeśli są głodne, mogą zacząć preferować pokarm stały, który lubią bardziej niż mleko matki.

2. Zmiana podejścia: Możesz oferować mleko modyfikowane lub mleko w butelce w porze lunchu dzisiaj, a jutro w porze kolacji, aby urozmaicić. Możesz wypróbować różne przepisy, aby ich posiłki były interesujące.

3. Szukanie pomocy: Niemowlęta zazwyczaj kojarzą matki z karmieniem piersią. Mogą być bardziej zepsute, gdy chcą karmić piersią i widzieć cię w pobliżu. Możesz poprosić swojego partnera lub członka rodziny, aby podał im mieszankę lub pokarmy stałe, aby skojarzyły jedzenie z inną osobą.

4. Utrzymywanie spójności: Konsekwencja jest kluczem do odstawienia dziecka od piersi. Przestrzegaj rutyny karmienia piersią i karmienia uzupełniającego. Może się zdarzyć, że dziecko będzie bardzo marudne i domaga się karmienia piersią. Zachowując spokój, możesz ułatwić ten proces.

Co się stanie, gdy przestaniesz karmić piersią?

Możesz doświadczyć kilku zmian w swoim ciele, gdy przestaniesz karmić piersią.

• Po zaprzestaniu karmienia piersią oksytocyna i prolaktyna zaczynają znacznie spadać. Ta nierównowaga hormonalna może powodować wahania nastroju, depresję i lęk (9).
• Organizm potrzebuje trochę czasu, aby zmniejszyć produkcję mleka po odstawieniu od piersi. Możesz odczuwać ból piersi z powodu nadmiernego gromadzenia się mleka.
• Niektóre kobiety nie mają miesiączki w fazie karmienia piersią. Nazywa się to brakiem miesiączki w okresie laktacji. Gdy przestaniesz karmić piersią, może się okazać, że twoja miesiączka wznawia się (10).
• Zwiększony apetyt podczas karmienia piersią może trwać nawet po zaprzestaniu karmienia. Może to prowadzić do nadwyżki kalorycznej, powodując przyrost masy ciała.

Jak długo trwa wysychanie mleka?

Każda kobieta wysycha w innym czasie. Po zaprzestaniu karmienia uczucie sytości utrzymuje się przez kilka dni. To może być trudny i niewygodny czas dla matek. Po zniknięciu uczucia sytości możesz nadal produkować małe ilości mleka przez miesiące, a czasami nawet lata. Jednakże, jeśli ta produkcja mleka i wycieki trwają bardzo długo, może to sugerować brak równowagi hormonalnej i wymagać pomocy medycznej (8).

Często zadawane pytania

1. Czy mogę wznowić karmienie piersią po odstawieniu?

W niektórych przypadkach możliwe jest rozpoczęcie karmienia piersią po przerwie. Łatwiej jest, jeśli przestałaś karmić piersią zaledwie kilka tygodni temu. Jednak każdy reaguje inaczej. Szczere odciąganie mleka ręcznie lub laktatorem może pomóc w rozpoczęciu produkcji mleka. Konsultant laktacyjny może pomóc Ci z niektórymi lekami i szczegółowymi wskazówkami, jak wznowić karmienie piersią. Jeśli musisz odstawić dziecko tylko tymczasowo, na przykład podczas choroby lub podróży, lepiej odciągaj pokarm, aby produkcja mleka nie została zatrzymana.

2. Jak długo niemowlę może przestać karmić piersią?

Każde dziecko potrzebuje innego czasu na odstawienie karmienia piersią. Zależy to od kilku czynników, takich jak wiek dziecka, harmonogram karmienia piersią, wsparcie rodziny i to, czy dziecko może szybko przyjąć stałą dietę.

Karmienie piersią ma kluczowe znaczenie dla dziecka, ale nadchodzi czas, w którym być może będziesz musiała je przestać. Niezbędna jest konsekwencja w wysiłkach, które należy przeprowadzać stopniowo. Zapoznaj się z reakcją dziecka i odpowiednio dostosuj swoje kroki. W razie wątpliwości nie wahaj się zasięgnąć opinii swojego lekarza lub certyfikowanego doradcy laktacyjnego.