• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Pomaganie dzieciom w przetwarzaniu przemocy w mediach i mediach społecznościowych

Nie dawno temu, gdy moi dzieci i ja przyjeżdżaliśmy na trening koszykówki syna, nad nami przelot samolot. Ten był o wiele głośniejszy i szybszy od przeciętnego linii lotniczej nad miastem, więc moja córka spojrzała w górę, by zobaczyć, o co chodzi z tym hałasem. Nie miałem pojęcia, że to zamieni się w rozmowę o pomaganiu jej w przetwarzaniu przemocy.

„Czy oni przylecieli, by nas zbombardować, tato?” zapytała, przyciągając się do mnie.

Powiedziałem, że nie, ale jej pytanie mnie zaskoczyło, więc zapytałem, dlaczego tak myśli. Moja córka powiedziała, że usłyszała coś w szkole – wiadomość o lotnisku i bombach i ludziach ginących. Porozmawialiśmy trochę o historii, którą usłyszała, o tym, jak straszne rzeczy czasami się zdarzają, potem uspokoiłem ją, że samolot ryczący nad głową nas nie zaszkodzi.

W dzisiejszej kulturze nasyconej mediami, rodziny są otoczone relacjami o strzelaninach, bombach i innych masowych zabójstwach. Nasze dzieci nie w pełni zrozumieją tych historii, ale i tak będą przerażone. Jako rodzice musimy im pomóc mieć niezbędne fakty do przetwarzania tych tragicznych zdarzeń i szersze zrozumienie, by złagodzić ich strachy. Oto kilka zasad, by pomóc Ci porozmawiać z dziećmi o ludzkich tragediach:

Jak pomóc dzieciom przetwarzać przemoc

1. Rozwijaj ich zaufanie do Ciebie

Jako rodzice chcemy, by nasze dzieci werbalizowały swoje strachy i obawy do nas. Mój syn ma 13 lat, i cenne są te chwile, gdy przychodzi do mnie, dając mi znać, że się martwi lub boi czegoś. Wiem, że nadchodzi dzień jego niezależności – gdy nie będziemy mielu tyle takich rozmów. To przez te wymiany przygotowuję go na tę przyszłość. Zachęcam jego zaufanie, aktywnie słuchając i nie bagatelizując jego strachów. Unikam krytyki wadliwej logiki, nawet gdy pracuję nad jej korektą. Dzieci mogą nie potrafić artykulować, czego się boją, ale te emocje są prawdziwe.

Spróbuj zobaczyć rzeczy z perspektywy dziecka. Cokolwiek mediów są na nie narażone, zapytaj się, jak mogłyby zinterpretować to, co widzieli i usłyszeli. Gdy moja córka miała 5 lub 6 lat, przypadkowo została narażona na kilka chwil perturbującego raportu wiadomości. Wieczorem, przed snem, przypomniała sobie te obrazy.

„Czy mogę mieć dziś nocne lampkę?” zapytała, nerwowo rozglądając się po pokoju. Zapaliłem nocną lampkę, ale potem klęknąłem i spojrzałem wokół pokoju z jej kąta. Razem zbadaliśmy te znane otoczenie, pomagając jej znów zobaczyć, że jej pokój i szafa są bezpieczne. Niektóre pluszakowe zwierzątka rzuciły dziwne cienie, więc je przeniosliśmy. Wiedziałem, że nie ma nic w pokoju, co mogłoby ją zranić, ale było ważne, by moja córka miała mały poczucie kontroli nad tym środowiskiem i wiedziała, że może wypowiedzieć swoje strachy ojcu.

2. Mów prawdę – w odpowiedni dla wieku sposób

Jako rodzice, większość z nas wolałaby chronić dzieci przed koniecznością zmagania się z ideą masowej przemocy. Tego rodzaju ochrona jest bardziej możliwa dla młodszych dzieci do 3 roku życia. Przedszkolaki nie są w stanie przetworzyć takich zdarzeń. Również, zazwyczaj możemy ograniczyć przepływ mediów, którym ci małe są narażeni.

Ale gdy dzieci zaczynają lata szkolne – gdy są w stanie zrozumieć duże słowa w godzinnej wiadomości lub nagłówku na ekranie komputera – będą zadawać pytania. Odpowiadaj na ich pytania prawdą. Jak smutne to nie bywa, pomoc dzieciom w przetwarzaniu przemocy wymaga dostarczenia im podstawowych faktów o tym, co się stało.

Większość dzieci w wieku 4–8 lat nie będzie szukać długiej rozmowy. Nie powinieneś wchodzić w zbyt wiele szczegółów. Proste, proste wyjaśnienie jest zazwyczaj najlepsze: „Mężczyzna, który był bardzo zły, zranił wielu ludzi na lotnisku. Niektórzy z tych ludzi zginęli”.

5. Modeluj zdrowe emocje

Bądź świadomy emocji, które modelujesz dla swoich dzieci. Wiele dzieci, zwłaszcza młodsze, wyczuwają nasze działania i zewnętrzne wykazywanie emocji. To ma silny wpływ na to, jak będą myśleć i czuć o czymś.

Czy robisz komentarze – może o nieopuszczaniu domu lub unikaniu tłumów – które ukształtują ich myślenie i strachy? Dorosłym wolno bać się, oczywiście, ale często lepiej rozmawiać o tych rzeczach z małżonkiem za zamkniętymi drzwiami.

W naszym domu, moja żona i ja dyskutujemy tragiczne wydarzenia wiadomości z dziećmi, ale często odkładamy surowe emocje i szczegóły tych historii na czas, gdy dzieci są już w łóżkach na noc.

6. Pokaż im większą historię

Przypomnij dzieciom, jak rzadko zdarzają się te tragedie. Ostatnio poprosiłem córkę, by rozważała, jak wyglądałby raport telewizyjny, gdyby pokrywał wszystkie razy, gdy samolot lądował bez incydentu i wszystkie razy, gdy ludzie bezpiecznie odwiedzali kina, koncerty i jarmarki.

„To trwałoby bardzo długo”, odpowiedziała.

„I nikt by nie myślał, że to ekscytujące”, powiedziałem. „Dlatego skupiają się na rzadkich, strasznych wydarzeniach. Te tragedie są tak mocno podświetlane, że łatwo pomyśleć, że straszne wiadomości to jedyny rodzaj wiadomości, jaki jest”.

Ważne, byśmy pomogli naszym dzieciom nie zagłębiać się w negatywne. Dobroć i prawda Boga są żywe nawet w najciemniejszych czasach.

Gdy przetwarzacie te wydarzenia razem, przypomnij dzieciom, że prawdziwa historia jest większa niż krew. Pomóż dzieciom przetwarzać przemoc, wskazując im na wszystko dobre, co się dzieje. Szukaj mężczyzn i kobiet, którzy ryzykują życiem, by uratować innych. Szukaj tych, którzy prowadzą karetki lub kierują ruchem w stronę bezpieczeństwa. Te, którzy przynoszą bandaże i kocya, ci, którzy dają krew, ci, którzy rozdają kanapki i butelki z wodą. Szukaj tych, którzy są zaangażowani w życie ofiar, dając im pocieszenie i pomagając im goić.

Ostateczne myśli o pomaganiu dzieciom przetwarzać przemoc

I oczywiście, jako chrześcijanie, wiemy, że historia jest jeszcze większa. Jezus jest ostatecznym pomocnikiem. Jego odpowiedź na grzech i zło naszego świata to zstąpienie na nasz poziom i wzięcie kary za wszystko. Grzech tworzy chaos i ból. Bóg ratuje naszą upadłą rasę z tego cierpienia. Iz 26,3-4 mówi, że Bóg da pokój osobie, która z całego serca ufa Jemu i trzyma umysł skupionego na Nim. Wreszcie, nie zostawia nas jako sierot. Przyszedł, by wzmocnić, pocieszyć i pomóc.