Jak Wagi Jako pracująca matka

liczba pracujących matek wzrósł z 57 procent w 2006 roku do 61 procent w 2008 roku w Stanach Zjednoczonych z największych liczb występujących w południowo-wschodniej . Czy jesteśsamotnym rodzicem lubdomowego dwóch rodzic , toakt żonglerka do zrównoważenia pracy dla bezpieczeństwa finansowego i spędzać czas ze swoimi dziećmi . Kluczem do zrównoważenia dwóch jest utrzymaniedwie oddzielone od siebie , jeśli to możliwe .
Instrukcje Największa 1

Przeznaczyć godziny w dzień do działań , które należy wykonać. Przeciętny dorosły powinien spać co najmniej 8 godzin w nocy , pozostawiając tylko 16 godzin do pracy i bycie mamą . Czynnikiem w godzinach jesteś w pracy idojazdy do pracy iz pracy . Jeśli masz pół godziny dojeżdżać , 9 godzin automatycznie iść do pracy . Masz 7 godzin w lewo , aby całkowicie poświęcić się do byciamatką.
2

Poświęć czas ze swoimi dziećmi do nich . Nie należy przyjmować połączeń lub wiadomości e-mail z pracy i stresu na temat tego, co dzieje się w pracy . Oni zasługują na pełną uwagę i interakcji . Porozmawiaj z nimi , grać w gry i iść do szkoły i pozalekcyjnych imprez .
3

Niech wasze dzieci i innych znaczących wiedzą , kiedy jesteś dla nich dostępne . Kiedy jesteś w pracy , trzeba poświęcić całą swoją uwagę na wykonaniu pracy . Jeśli nie działa, gdy jesteś tam , nie musisz się martwić o to , kiedy jesteś w domu .
4

Przełącz do innego przejścia , który daje więcej czasu ze swoimi dziećmi . Jeśli pracujesz przejście od 3 do 11 po południu, masz niewiele do czasu ze swoimi dziećmi , szczególnie jeśli są w szkole . Musisz weekendy spędzać ze swoimi dziećmi, ale w ciągu dnia , gdy wracasz do domu , są w łóżku , a kiedy wyjeżdżasz do pracy , oni po prostu wracać do domu .
5

wyznaczają prace z dziećmi i zapytaj współmałżonka do pomocy w uzyskaniu podstawowych zadań, takich jak zmywania naczyń , wynoszenie śmieci i gotowanie obiadu . Podział obowiązków daje każdemu z was więcej czasu spędzać z dziećmi.

Previous:

Next: