Jak uniknąć podjadania Walki Przed Kolacja z dziećmi
Gdy gang warczy z głodu , a oni scoping się z kuchni na coś szybkiego i pysznego do jedzenia , może trzeba ruszyć albo oni zniszczyć ich apetyty . Mimo, że to nie jest mądre, aby umożliwić im paść bez ograniczeń , można uniknąć podjadania bitwy przed kolacją z kilku skutecznych technik , które powinny stłumić swoje brzuszki dudnienie .
Instrukcje Największa 1
Instytutregularne rutynowe na posiłki i przekąski udzielanie pomocy w szkoleniu żołądki swoich dzieci do jedzenia na planie , sugeruje, zarejestrowany dietetyk Joy Bauer z witryny spożywcze Cures . Z regimented i spójnego harmonogramu , dzieci mogą jeść lepiej w czasie posiłków , co może oznaczać, że nie stało się tak wygłodniały między posiłkami . Dążyć do co najmniej dwóch godzin między posiłkami i przekąskami , doradza Bauer .
2
Oferta swoje dzieci szklanki zimnej wody , gdy są głodne . Czasami ,organ błędnie głód pragnienie , więc jest możliwe , że są bardzo spragniony, a nie głodny, zgodnie z US Public Health Service Corps zlecenie strony internetowej .
3
Podawać pożywne " przystawki " w przeciwieństwie do " przekąsek ", jeśli dzieci nie mogą czekać do jedzenia , sugeruje, pediatra z Lauren Smith Massachusetts Department of Public Health . Określone talerz surowych warzyw i dip lub plasterki jabłek i skrzepów sera dla dzieci, aby schrupać .
4
Podaj część posiłku wcześnie dla dzieci, które nie mogą czekać . Zamiast służyć sałatki owocowe lub warzywne w kolacji , pozwalają dzieci do jedzenia to część posiłku wcześnie, zaleca stronę Dzieci Zdrowia .
5
Zaproponuj rozrywki, które mogłyby sprawić, że łatwiej dzieci czekać na kolację . Zaproś swoich dzieci, aby pomóc zrobić obiad , nakryć do stołu lub po prostu spędzać czas z tobą w kuchni . Mogą też wyjść na zewnątrz , aby strzelać do koszykówki, kompletne prace domowe lub zagrać aż nadszedł czas, aby jeść .
-
Bliźnięta pojawiają się, gdy dwoje dzieci rodzi się z jedną matką po jednej ciąży. Jeśli są identyczne (monozygotyczne), powstały, gdy jedna zygota, stworzona z tylko jednego jaja i jednego plemnika, dzieli się na dwa nowe jaja, dając w wyniku nie je -
Być może nie masz ogromnego doświadczenia w opiece nad dziećmi, ale chcesz zdobyć więcej prac siedzących. A może chcesz mieć wyższą stawkę wynagrodzenia. Lub po prostu chcesz być lepszą opiekunką do dzieci i być przygotowanym na nieoczekiwane scenari -
Dołącz do Sydnee Cochran jako profesjonalnej niani i douli z ponad 10-letnim doświadczeniem, aby wziąć udział w BEZPŁATNYM warsztacie zaprojektowanym, aby pomóc Ci w nawigacji i rozwoju kariery niani! Sydnee będzie omawiać różne tematy, w tym : Pro
