• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

13 wskazówek na pierwszy dzień w żłobku

Początek żłobka to wielka zmiana w życiu każdego dziecka. Dla niektórych to pierwszy raz, gdy są z dala od rodziców przez dłuższy czas i pierwszy raz, gdy wchodzą w interakcję z tak dużą grupą innych dzieci. Dla innych może to nie być pierwsze doświadczenie z opieką, ale muszą się przyzwyczaić do nowej nauczycielki, placówki lub żłobku domowego. Kiedy zaczynacie żłobek z dziećmi, jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możecie zrobić, jest przygotowanie ich na nadchodzące wielkie zmiany.

Zapytaliśmy Katrina Macasaet, ekspertkę rozwoju dziecka i specjalistkę treści w Zero to Three; Traci Sanders, dostawcę opieki rodzinną i autorkę „Right At Home: A Parent’s Guide to Choosing Quality Child Care”; oraz Arikę Molitor, pracownicą żłobka z Teksasu z doświadczeniem, by podzieliły się swoimi najlepszymi wskazówkami, by przejście dziecka do żłobku przebiegło jak najładniej – dla nich, nauczycieli i Was samych.

1. Odwiedźcie żłobek przed pierwszym dniem

Pierwsze zostawienie dziecka prawdopodobnie pójdzie gładziej, jeśli dziecko już rozpozna przestrzeń i nauczycieli.

„Gdy po raz pierwszy spotykacie nauczycieli, są dla Was obcymi, i są obcymi dla Waszych dzieci, więc musicie czuć się z nimi i z otoczeniem komfortowo”, mówi Macasaet.

Zaleca odwiedzenie żłobka z dzieckiem więcej niż raz przed wielkim dniem, jeśli to możliwe.

„Myślę, że to też dobry znak, jeśli program jest gotów, byście przyszli i odwiedzili wielokrotnie, by zobaczyć różne pory dnia i różne aktywności, które robią, i te zmiany”, mówi.

2. Porozmawiajcie o nowej rutynie

Choć żłobek ostatecznie będzie pozytywnym doświadczeniem dla dziecka, zupełnie normalne, że czuje strach. Dlatego rozmowa o nowej rutynie przed jej rozpoczęciem jest tak ważna.

„Zmiana straszy ludzi w każdym wieku”, mówi Molitor. „Wyjaśnijcie dziecku, gdzie będzie i dlaczego, i rozmawiajcie o tym raz po raz w dniach przed pierwszym dniem”.

3. Wprowadźcie zmiany w harmonogramie snu

Jeśli znacie harmonogram drzemek w żłobku i macie wystarczająco czasu przed startem dziecka, spróbujcie powoli przesunąć domowy harmonogram drzemek na ten, którego będą przestrzegać w żłobku. Jeśli nie możecie, to OK i nauczyciele im pomogą zasnąć. Ale jeśli zrobicie choć lekkie zmiany, nauczyciele będą Wam wiecznie wdzięczni, mówi Molitor.

4. Ćwiczcie niezależność

Ponieważ opiekunowie w żłobku pracują z kilkoma dziećmi naraz, może być atutem, jeśli Wasze dziecko umie robić niektóre rzeczy niezależnie.

„Jakakolwiek umiejętność, jaką dziecko potrafi zrobić bez pomocy, tym bardziej pomaga opiekunowi skupić się na innych umiejętnościach”, mówi Sanders. „Np. jeśli dziecko potrafi się ubrać lub umyć ręce, to ogromna pomoc”.

5. Ustalcie randkę wieczorną

Tak, naprawdę! Jeśli Wasze dziecko nie jest przyzwyczajone do bycia kilka godzin bez Was, Sanders mówi, że czas z opiekunką będzie dobry dla obojga.

„Wyjdźcie na film z mężem na parę godzin, by przyzwyczaić dziecko do procesu i pokazać dziecku, że zawsze wracacie”, mówi. „Lęk separacji może być trudnym wyzwaniem dla rodziców i dzieci”.

6. Rozbujcie entuzjazm

Jeśli dziecko jest wystarczająco duże, by zrozumieć, czytajcie historie i oglądajcie filmy lub programy o pozytywnych doświadczeniach w żłobku, mówi Sanders.

„Budujcie to jako zabawne miejsce do odwiedzin, i rozmawiajcie o opiekunce po imieniu”, mówi. „‚Pamiętasz panią Zuzię, którą spotkaliśmy neulic? Była miła, prawda? Miała świetne zabawki. Co było Twoje ulubione?’”.

7. Pakujcie jak profi

Jeśli macie niemowlę, Molitor mówi, by zapakować kilka zmian ubrań (trzy do czterech powinno wystarczyć) na wypadek wycieków z pieluchy i wylewanego jedzenia. Zabierzcie wszystkie akcesoria do butelek i mleko matki lub modyfikowane, których opiekunowie będą potrzebować w ciągu dnia. Zapytajcie też, czy żłobek dostarcza pieluchy, by wiedzieć, czy musicie je zapakować. Dla starszych dzieci, jedna lub dwie zmiany ubrań z dodatkową bielizną powinna wystarczyć, na wypadek wypadków w toalecie, wylewań lub brudu z aktywności.

8. Podpiszcie wszystko

Nauczyciele w żłobku mają do czynienia z dziesiątkami przedmiotów dla różnych dzieci w swojej opiece. Podpisywanie ubrań, koców, pluszaków i przedmiotów do pielęgnacji i karmienia ułatwi im życie i zapewni, że nic nie zgubicie.

9. Zabierzcie przedmiot pocieszenia

„Niech starsze dzieci – maluchy i starsze – zabiorą coś, co przypomina im dom i pomaga im zasnąć w czasie drzemki, np. koc lub pluszak”, zaleca Molitor. Niemowlęta, oczywiście, zazwyczaj nie mogą mieć takich przedmiotów w łóżeczku do 1 roku życia z powodów bezpieczeństwa snu.

10. Dajcie sobie więcej czasu

Bądźcie gotowi, by zostawienie dziecka w pierwszym dniu potrwa dłużej niż zwykle, a nawet przez pierwszy tydzień, mówi Molitor. Jeśli możecie iść do pracy nieco później w pierwszych dniach albo dać sobie więcej czasu rano, może to pomóc w płynniejszym przejściu, bo dzieci nie poczują stresu pośpiechu.

11. Ustalcie plan z dzieckiem

Powiedzcie dziecku, gdzie idziecie i dokładnie, kiedy wrócicie, i trzymajcie się tego.

„Używajcie spójnego dialogu, który jest prewencyjny i daje im znać, jaka jest rutyna i że zawsze wrócicie po nie”, mówi Macasaet. „Nawet jeśli małe dzieci nie mają jeszcze pojęcia czasu, mają pojęcie rutyny. Jeśli powicie im: ‚Będę tutaj, gdy się obudzisz z drzemki’, kojarzą to z rutyną i wtedy wiedzą: ‚O, nie jest tak źle. Jem przekąskę, bawię się z przyjaciółmi, kładę się na drzemkę, a jak się obudzę, mama i tata są tu, by mnie zabrać.’”.

12. Powstrzymajcie chęć zostania

Gdy raz powicie „pa” i wyjdziecie z pokoju przy zostawianiu, nie wracajcie z powrotem. Naturalne, by chcieć pocieszyć dziecko, jeśli jest zestresowane, ale jeśli będziecie wychodzić i wracać do pokoju, może to sprawić, że uspokojenie potrwa jeszcze dłużej.

„Dobry opiekun wkroczy, by pomóc dziecku poczuć pocieszenie i znaleźć sposób na angażowanie ich w to, co dzieje się w klasie, i ważne, by nauczyły się ufać opiekunowi w tym scenariuszu”, mówi Molitor.

13. Bądźcie cierpliwi

„Będą dobre dni, i będą trudniejsze dni”, mówi Macasaet. „Będą dni, gdy Wasze dziecko po prostu nie chce, byście odeszli, i to OK. Jesteście ich głównym opiekunem. Jesteście ich osobą”.

Ale, dodaje, dzieci są wytrzymałe i dokonają tego przysposobienia, gdy dadzą im czas i zrozumienie od ludzi wokół.

„Jeśli rozpoznają, że środowisko jest bezpieczne, a ludzie wokół są tam, by wspierać i dbać o nie, to stanie się łatwiej”, mówi.