15 wskazówek, jak szybko przygotować się do szkoły

Bez względu na to, o której godzinie dzieci kładą się spać w każdą noc szkolną , dlaczego wydaje się, że zawsze biegają do późna rano?

Oto kilka wskazówek, jak stworzyć poranną rutynę szybkiego i bezstresowego przygotowania się do szkoły.

1. Wybierz ubranie poprzedniego wieczoru

Nie ma nic gorszego niż słuchanie autobusu w oddali, podczas gdy dzieci wciąż szukają swojej ulubionej bluzy. Przygotuj się poprzedniego wieczoru, pomagając dzieciom wybrać z wyprzedzeniem każdy element garderoby, od koszuli po skarpetki i buty (patrz punkt 3 poniżej). I pamiętaj, aby sprawdzić prognozę pogody!

2. Wyznacz jedno miejsce na ubrania

Po przygotowaniu stroju poproś dzieci, aby położyły je w wyznaczonym miejscu. W ten sposób, gdy nadejdzie poranek, dzieci będą dokładnie wiedziały, gdzie się udać, aby znaleźć ubrania na cały dzień.

3. Utrzymuj porządek w butach

Możesz marnować dużo czasu rano, próbując posortować niedopasowane i zdezorganizowane obuwie. Aby tego uniknąć, miej wyznaczony pojemnik na buty dla każdego dziecka w garderobie lub w przedpokoju. Możesz również poprosić dzieci, aby zachowały buty razem z ubraniami, które będą nosić następnego dnia, aby wszystko było w jednym miejscu.

4. Upewnij się, że dzieci odrabiają pracę domową przed snem

Nie daj się nabrać na ulubioną linię każdego dziecka „zrobię to rano”. Poranki są wystarczająco gorączkowe, zanim dodasz do tego zadania domowe. I żaden dzieciak nie wykonuje dobrej pracy, próbując uciec za drzwiami.

5. Zrób obiady poprzedniego wieczoru

To oczywiste, ale im więcej możesz zrobić poprzedniego wieczoru, tym lepiej. Zrób kanapki, napełniaj butelki z wodą, przygotuj przekąski i trzymaj wszystko w lodówce lub w wyznaczonym miejscu, abyś Ty lub dzieci mogli je łatwo złapać i wyjść na czas. Nie wiesz, co zrobić? Sprawdź te pomysły na zdrowy szkolny lunch.

6. Trzymaj plecaki w pełni zaopatrzone

Możesz także przygotować plecaki dla dzieci poprzedniego wieczoru. Upewnij się, że praca domowa, materiały i pozwolenia są bezpiecznie schowane. I umieść plecaki obok drzwi, aby dzieci mogły je szybko złapać w drodze.

7. Organizuj własne przedmioty

Możesz być dobrym wzorem dla dzieci, upewniając się, że wszystko jest na swoim miejscu. Aby wszystko działało sprawnie, pamiętaj o wcześniejszym uporządkowaniu wszystkich przedmiotów, których ty i dzieci używacie rano. Czy wiesz, gdzie są kluczyki do Twojego samochodu?

8. Mieć prysznic dla dzieci w nocy

Kąpiel poprzedniego wieczoru może zaoszczędzić dzieciom dużo czasu rano.

9. Ustaw alarmy 15 minut wcześniej

Kilka dodatkowych minut może złagodzić poziom stresu u wszystkich.

10. Zainwestuj w lekki alarm

Niektórym dzieciom naprawdę trudno się obudzić. Pomocne może być uzyskanie alarmu, który wykorzystuje światło wraz z dźwiękiem. Te alarmy naśladują wschód słońca, co pomaga dzieciom się obudzić.

11. Blokuj ekrany rano

Dzieci będą mogły szybciej wyjść za drzwi, jeśli nie będą się rozpraszać, na przykład próbować dokończyć jeszcze jeden film na Youtube lub koniec serialu animowanego.

12. Ustaw minutnik

Jeśli dzieci mają problem z dotrzymaniem celu, spróbuj ustawić minutnik na rano. To może dać im wyobrażenie o tym, jak długo muszą się ubierać, jeść i myć zęby.

13. Uprość śniadanie

Pracowite poranki szkolne zwykle nie są czasem na wymyślne śniadanie z jajkiem i bekonem. Wybierz zdrowe i szybkie opcje, które są pełne białka. Lepiej zaopatrz się w proste produkty śniadaniowe, które dzieci mogą zrobić same.

14. Wykorzystaj weekendy do planowania

Wykorzystaj weekend, aby nadrobić zaległości w praniu i zaopatrzyć się w przybory szkolne. Weekend to także dobry czas, aby zapytać dzieci, czy mają jakieś nadchodzące projekty. Nikt nie chce słyszeć, że dziecko potrzebuje plakatu na 20 minut przed przybyciem autobusu!

15. Sprawdź wszystko poprzedniej nocy

Nie zaszkodzi dokładnie sprawdzić, czy wszystko, czego Ty i Twoje dzieci potrzebujecie rano, jest odpowiednio ułożone, zwłaszcza jeśli maluchy podjęły inicjatywę samodzielnego przygotowania strojów i zaopatrzenia. W ten sposób możesz spać spokojnie, wiedząc, że rano nie będzie wielkich niespodzianek.


Previous:

Next: