• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jestem rodzicem z objawami COVID-19: co powinienem robić?

Ze szkołami zamkniętymi, obowiązkowymi kwarantannami i sklepami spożywczymi pozbawionymi artykułów podstawowych w całym kraju, to straszny czas, by być rodzicem. Mamy poważne rzeczy do przejmowania: bezpieczeństwo i poczucie bezpieczeństwa naszych dzieci, utrzymanie pracy i trzymanie łazienek zaopatrzonych w papier toaletowy. Możemy nawet nie znaleźć chwili, by rozważyć, co się stanie, jeśli my sami zostaniemy zainfekowani COVID-19.

Jako że rozprzestrzenianie wirusa eskaluje w USA, wydaje się coraz bardziej prawdopodobne, że wielu z nas zostanie zainfekowanych. Ale to nie znaczy, że powinniśmy panikować. Dr Manasa Mantravadi, pediatra z Riley Children’s Health w Indianapolis, oferuje pocieszającą przypomnienie, że nawet jeśli zainfekowani COVID-19, u większości ludzi objawy będą w pełni kontrolowalne.

„Większość przypadków będzie łagodna u dzieci i zdrowych dorosłych bez innych schorzeń”, mówi Mantravadi.

Więc co powinni robić rodzice, jeśli zaczną czuć się niedobrze lub podejrzewają, że mają COVID-19? Bez pomocy opieki nad dzieckiem od naszych typowych opiekunów – a nawet dziadków – by zapewnić zaplecze, zainfekowani rodzice mogą nie mieć innego wyboru, jak wystawić swoje dzieci na chorobę, po prostu opiekując się nimi. Oto co nasz ekspert sugeruje.

Jeśli macie obawy przeziębienia:

Objawy zwykłego przeziębienia są zazwyczaj łagodne i zazwyczaj zaczynają się od bólu gardła, po którym następuje nasienny lub zatkany nos, kichanie i czasem zmęczenie, według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) – ale zazwyczaj nie dostajecie gorączki ani drzeży z przeziębienia.

„Jeśli macie objawy przeziębienia, ale ogólnie czujecie się OK”, mówi Mantravadi, „zróbcie to, co normalnie robicie – odpoczywajcie i pijcie dużo płynów”.

Jeśli macie łagodne objawy grypy lub COVID-19:

Według CDC, powszechne objawy COVID-19 to gorączka, kaszel i duszności, z objawami zazwyczaj pojawiającymi się 2-14 dni po wystawieniu.

Gdy rodzice mają łagodne objawy (jak kaszel, ból gardła, zmęczenie, ból głowy), Mantravadi sugeruje izolację jako jednostki rodzinnej. „Jednak, ponieważ dystansowanie społeczne to to, co rekomendujemy dla wszystkich, to nie jest duże odstępstwo od tego, co wszyscy powinniśmy robić teraz – zostawać w domu”, mówi.

Jeśli czujecie się chory lub wykazujecie łagodne objawy, Mantravadi również rekomenduje podjęcie następujących środków ostrożności wokół Waszej rodziny:

• Starajcie się utrzymać jak największą dystans, w rozsądku, między członkami rodziny – zdecydowanie unikajcie całowania, przytulania.
• Unikajcie dzielenia się osobistymi przedmiotami domowymi (szklanki do picia, sztućce, ręczniki, pościel).
• Zróbcie dodatkowe czyszczenie wszystkich powierzchni „często dotykanych” (blaty, stoly, klamki do drzwi, telefony, piloty).

Jeśli Wasze objawy się pogarszają:

Jeśli rozwijacie ostrzegawcze znaki, takie jak trudności z oddychaniem, trwały ból lub ucisk w klatce piersiowej, zamęt lub niebieskawe usta lub twarz, zadzwoncie do lekarza od razu.

„Dzwoncie przed wizytą u lekarza, by mogli podjąć kroki, by inne osoby nie zostały zainfekowane ani wystawione”, mówi Mantravadi. „Bądźcie świadomi, że każdy stan ma inne polityki testowe, więc pewnie zadzwoncie do swojego lekarza po konkretne rekomendacje, jeśli doświadczacie objawów COVID-19”.