Budzenie śpiącego niemowlęcia (czasem trudne)
Autorzy: Laura A. Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAP
Może słyszałaś starą zasadę „nigdy nie budź śpiącego dziecka”. Wielu przyszłych rodziców bierze to do serca i przygotowuje się i domy odpowiednio.
W przewidzeniu wyłączają dzwonki telefonów i robią tabliczki do drzwi: „Proszę stukać cicho – dziecko śpi”.
Po przyprowadzeniu noworodka do domu jednak odkrywasz, że większość małych dzieci (starsze to inna historia) potrafi spać przez prawie wszystko – odkurzacz, dzwonek, całą gamę dzwonków. Zamiast szukać sposobów na spokojny sen, wielu nowych rodziców zastanawia się, czy ich dzieci obudziłby pociąg towarowy albo tornado uderzające w dom.
Zauważysz, że im starsze dziecko, tym lżejszy śpiący staje się. Na razie możesz zrelaksować kontrolę hałasu – chyba że Ty sam jej potrzebujesz do snu.
Jak obudzić śpiące niemowlę
Jak wspomnieliśmy, noworodki mają imponującą zdolność ignorowania świata, gdy chcą spać. Jeśli musisz obudzić dziecko, oto proste techniki, które czasem (uwaga: „czasem”) działają.
Delikatne podejście. Zacznij od łagodnego podejścia: rozmowa, śpiew, delikatna stymulacja. Podnieś dziecko, porozmawiaj, poruszaj rękami/nogami, nawet skubij podeszwy stóp lub pocieraj policzek – cokolwiek zadziała.
Rozbieranie. Niezależnie od tego, czy to stymulacja fizyczna, czy chłodniejsze powietrze – wiele noworodków nienawidzi bycia rozbieranym. Twoje dziecko może uznać, że warto się obudzić i wyrazić niezadowolenie.
Podwójne przełożenie. Nawet jeśli dziecko nie technicznie wymaga przełożenia, samo wykonywanie czynności (nawet to sama pielucha, jeśli czysta) może pomóc, gdy samo rozbieranie nie wystarczy. To działa zwłaszcza dla dzieci, które zasypiają przed dojedzeniem. Myśl o tym jako "podwójnym celu": przełożenie nie tylko budzi, ale częściej jest potrzebne w okolicach karmienia.
Czystość blisko budzenia. Kąpiel sennego niemowlęcia to krok dalej poza rozbieraniem i przełóżeniem, ale znana jako skuteczna, gdy wszystko inne zawiedzie. Nie popieramy okrutnych kar, ale czasem nie masz innego wyjścia, by obudzić dziecko. To "drastyczne" środko stosuj rzadko, np. gdy noworodek dawno powinien zjeść, a nie da się go obudzić. Można dostosować do pępowiny.
Pamiętaj
Opisane metody zakładają, że noworodek jest zdrowy. Choć prawda, że noworodki bywają trudne do obudzenia, musisz też wiedzieć: dzieci, których nie da się łatwo pobudzić lub które nie reagują mimo starań rodziców – potrzebują uwagi medycznej. Nie czekaj z dyskusją o senności z lekarzem – szukaj pomocy medycznej NATYCHMIAST, jeśli noworodek wydaje się coraz bardziej senny, nieodpowiadający, trudny do pobudzenia.
Więcej informacji
- Jak zapewnić bezpieczny sen niemowlęcia
- Jak często i ile powinno jeść Twoje dziecko?
|
O dr Jana
|
|
O dr Shu
|
Laura A. Jana, MD, FAAP – pediatra, matka 3 dzieci, wykładowczyni Penn State University, Edna Bennett Pierce Prevention Research Center. Autorka 30+ książek, ekspertka wczesnego dzieciństwa dla Maternal and Child Health Bureau, Primrose Schools, US News &World Report. Mieszka w Omaha, NE.
Jennifer Shu, MD, FAAP – redaktorka medyczna HealthyChildren.org, nadzór i kierunek strony. Pediatra w Children's Medical Group, Atlanta, Georgia, też mama. Dyplom Medical College of Virginia, specjalizacja pediatria UCSF. Doświadczenie: praktyka prywatna, centrum akademickie. Dyrektor noworodkowego żłobka Dartmouth-Hitchcock, NH. Współautorka Food Fights i Heading Home with Your Newborn (AAP).-
Decyzja o karmieniu piersią to głęboko osobista kwestia – zwolennicy obu stron mają mocne opinie. Większość ekspertów zgadza się: karmienie piersią daje unikalne korzyści rosnącemu niemowlęciu, w tym idealny bilans składników odżywczych i fundamenty -
Kroki do działania dla rodzin – wsparcie czytania Oto konkretne kroki, by przygotować małe dzieci do czytania i utrzymać nawyk w szkole: Bogate doświadczenia językowe: Często gadaj z niemowlakami i małymi dziećmi – krótkie, proste zdania. Opowiada -
1. Zapasujcie się na legginsy i buty do biegania. Będziecie musieć ubierać się jak sportowcy, by nadążyć za półnagim 25-funtowym gwiazdorem bieganiny. 2. Wyrzućcie wszystko mniejsze od piłki do ping-ponga. Dla malucha usta to jak kieszeń na twarz. 3.
