Budzenie się jest (czasami) trudne do zrobienia
Autor:Laura A. Jana, MD, FAAP &Jennifer Shu, MD, FAAP
Być może słyszałeś odwieczne powiedzenie „nigdy nie budź śpiącego dziecka”. Wielu przyszłych rodziców bierze sobie tę radę do serca i odpowiednio przygotowuje siebie i swoje domy.
W oczekiwaniu zaczynają od wyłączenia dzwonka w swoich telefonach i przyklejenia taśmą do dzwonków znaków z napisem „Proszę pukać cicho – śpiące dziecko”.
Jednak po przyniesieniu do domu własnego noworodka znacznie bardziej prawdopodobne jest, że większość małych dzieci (starsze dzieci to inna historia) może przespać prawie wszystko — odkurzacze, dzwonki do drzwi i całą gamę dzwonków. Zamiast wymyślać sposoby na zapewnienie spokojnego snu, wielu nowych rodziców zastanawia się, czy w rzeczywistości ich dzieci obudziłyby się na dźwięk przejeżdżającego pociągu towarowego lub tornado uderzającego w dom.
Przekonasz się, że gdy Twoje dziecko dorośnie, prawdopodobnie zacznie sypiać lżej. Na razie jednak możesz się trochę zrelaksować na kontroli hałasu, chyba że oczywiście potrzebujesz jej, aby móc spać.
Jak obudzić śpiące dziecko
Jak wspomnieliśmy na początku, noworodki mają imponującą zdolność do ignorowania otaczającego ich świata, kiedy uznają, że nadają się do snu. Jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której musisz obudzić swoje dziecko, oto kilka prostych technik, które czasami (zauważ, że powiedzieliśmy „czasami”) działają.
-
Milsze, łagodniejsze podejście. Równie dobrze możesz zacząć od łagodniejszego, łagodniejszego podejścia do budzenia się dziecka i zobaczyć, jaki rodzaj reakcji otrzymasz. Może to obejmować takie podstawowe środki, jak mówienie, śpiewanie i delikatna stymulacja. Podnieś dziecko, porozmawiaj z nim, poruszaj jego rączkami i nogami, a nawet łaskotaj stopę lub pocieraj policzek — cokolwiek działa, aby je pobudzić.
-
Przebieranie się. Niezależnie od tego, czy robi to fizyczna stymulacja, czy zwiększona ekspozycja na chłodne powietrze, wiele noworodków absolutnie nienawidzi rozbierania się. Twój noworodek może uznać, że jest to warte czasu i wysiłku potrzebnego do przebudzenia się i wyrażenia swojej opinii.
-
Pieluchy podwójne. Nawet jeśli Twoje dziecko technicznie tego nie wymaga, wykonywanie ruchów (nawet ponowne używanie tej samej pieluchy, zakładając, że jest nadal czyste) może pomóc, jeśli samo rozbieranie się nie załatwia sprawy. Działa to szczególnie dobrze w przypadku dzieci, które mają tendencję do zasypiania przed skończeniem posiłku. Uważamy, że jest to pieluchowanie dwufunkcyjne, ponieważ zmiany pieluch nie tylko mają tendencję do wybudzania śpiących dzieci, ale są też bardziej potrzebne w porze karmienia.
-
Czystość jest obok czuwania. Kąpiel śpiącym dzieciom z pewnością wykracza poza rozbieranie się i zmienianie pieluch, ale wiadomo, że działa, gdy wszystko inne zawodzi. Chociaż z pewnością nie akceptujemy okrutnej i niezwykłej kary w jakikolwiek sposób, kształt lub formę, mogą się zdarzyć chwile, kiedy niektórzy z was po prostu nie mają innego wyjścia niż uciec się do kąpieli, aby obudzić swoje dziecko. Ten bardziej „drastyczny” środek jest najlepiej stosowany oszczędnie, na przykład w przypadku, gdy noworodek od dawna spóźnia się z jedzeniem, i można go zmodyfikować, aby w razie potrzeby pomieścić pępowinę dziecka.
Pamiętaj
Podejścia, które Ci opisaliśmy, są oczywiście oparte na założeniu, że Twój noworodek jest zdrowy. Chociaż prawdą jest, że noworodki są czasami trudne do przebudzenia, należy również pamiętać, że dzieci, które nie są łatwo podniecone lub nie reagują, pomimo najlepszych starań rodziców, wymagają pomocy medycznej. Nie czekaj, aby przedyskutować z lekarzem wszelkie pytania lub wątpliwości dotyczące senności dziecka:Natychmiast zwróć się o pomoc lekarską, jeśli noworodek wydaje się coraz bardziej śpiący, nie reaguje lub jest trudny do podniecenia.
Więcej informacji
- Jak zapewnić bezpieczeństwo śpiącemu dziecku
- Jak często i ile powinno jeść Twoje dziecko?
| O dr Jana
|
| O dr Shu
|
Laura A. Jana, MD, FAAP, jest pediatrą i matką trójki dzieci z mianowaniem na wydział w Penn State University Centrum Badań nad Prewencją im. Edny Bennett Pierce. Jest autorką ponad 30 książek dla rodziców i dzieci oraz jest ekspertem/współpracownikiem ds. wczesnego dzieciństwa dla takich organizacji, jak Biuro Zdrowia Matki i Dziecka, Primrose Schools oraz US News &World Report . Mieszka w Omaha, NE. 
Jennifer Shu, MD, FAAP pełni funkcję redaktora medycznego HealthyChildren.org i zapewnia nadzór i kierownictwo nad stroną we współpracy z redaktorem sztabowym. Dr Shu jest praktykującym pediatrą w Children's Medical Group w Atlancie w stanie Georgia, a także jest mamą. Ukończyła studia medyczne w Medical College of Virginia w Richmond i specjalizowała się w pediatrii na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. Jej doświadczenie obejmuje pracę w prywatnej praktyce, a także pracę w akademickim ośrodku medycznym. Pełniła funkcję dyrektora normalnego przedszkola noworodków w Dartmouth-Hitchcock Medical Center w New Hampshire. Dr Shu jest także współautorem Walki o jedzenie i Wracamy do domu z noworodkiem opublikowany przez Amerykańską Akademię Pediatrii (AAP). Previous:Aktywności na brzuszku
-
Liczba zachorowań na COVID-19 rośnie w USA, a przywódcy starają się zwalczać. Stany Zjednoczone odnotowują średnio ponad 100 000 nowych przypadków COVID-19 dziennie. W rezultacie kilkanaście stanów wprowadziło nowe nakazy dotyczące masek, ograniczeni -
Małe dzieci muszą być chronione przed zbyt dużą ilością słońca. Maluchy mogą się łatwo przegrzać, a ich delikatna skóra jest wrażliwa. Oto kilka porad, jak pomóc dziecku zachować bezpieczeństwo, będąc inteligentnym słońcem. Upewnij się, że okryw -
Utwórz książkę z nazwiskami Czego potrzebujesz: Papier Nożyczki Klej Czasopisma Kredki Zszywacz Co robisz: 1. Zaznacz jedną stronę papieru każdą literą imienia Twojego dziecka. 2. Pracuj z dzieckiem, aby wyciąć litery z czasopism i wkleić
