6 znaków, że Twoje karmione piersią dziecko dostaje wystarczająco mleka

6 znaków, że Twoje karmione piersią dziecko dostaje wystarczająco mleka

W przeciwieństwie do karmienia modyfikowanym lub odcisywania, jest prawie niemożliwe powiedzieć, ile mleka dostaje Twoje dziecko, gdy karmisz piersią – i czy to wystarcza. Jeden sygnał to dobra stara intuicja.

„Zawsze mogłam powiedzieć, kiedy moja córka miała dobre karmienie i dostała wystarczająco mleka z piersi”, mówi Jennifer Abt, mama jednego z Nowego Jorku. „Po prostu wydawała się szczęśliwa, zadowolona i syta – i zazwyczaj śpiąca!”.

Ale możesz też pilnować bardziej konkretnych, pewnych wskaźników, że niemowlę nie dostaje wystarczająco mleka z piersi, jak i wskaźników, że spożywa odpowiednią ilość.

Jeśli nie jesteś pewien/a, czy Twój mały dostaje wystarczająco mleka z piersi w kilku dni lub nawet kilku miesięcy, zwróć uwagę na te kluczowe znaki, według ekspertów.

Karmienie piersią na początku

Bezpośrednio po porodzie, nie ma potrzeby skupiania się na tym, ile mleka z piersi dostaje Twoje dziecko, bo Twoje piersi nie produkują mleka jeszcze.

„W pierwszych kilku godzinach i dniach życia, piersi nowej mamy produkują małe objętości gęstej żółtawej substancji zwanej pierwiastkiem, która jest bogata w białko”, mówi dr Hillary Lewis, certyfikowana pediatra w Dallas. „Dojrzałe mleko z piersi pojawi się w trzeci lub czwarty dzień życia lub w okolicach 72-96 godzin po porodzie”.

Lewis wyjaśnia, że noworodki, którzy dobrze ssą, dostają małe objętości pierwiastka w ciągu pierwszych trzech do czterech dni życia, co pomaga im wypuścić meconium – te pierwsze czarne, lepkie stolce.

„Celem jest, by noworodek miał jeden do dwóch stolców w pierwszym i drugim dniu życia”, mówi.

Ile powinno zjeść noworodzie?

Warto też zauważyć, że na początku karmienie na żądanie (zawsze, gdy niemowlę jest głodne) jest zalecane dla potrzeb odżywczych dziecka i by pomóc stymulować produkcję mleka. (Kluczem do udanego karmienia piersią jest skupienie na pierwszej godzinie po porodzie.)

Gdy Twoje mleko przyjdzie, ważne jest skupienie na tym, jak wygląda dziecko ogólnie, a nie na konkretnej liczbie – zwłaszcza gdy karmisz wyłącznie piersią.

„Nie jest dobrym pomysłem upierać się przy konkretnych ilościach mleka z piersi, bo każde dziecko jest tak różne”, mówi dr Nick DeBlasio, pediatra i dyrektor medyczny Centrum Opieki Pierwotnej Dziecięcej w Szpitalu Dziecięcym Cincinnati Children’s w Cincinnati, Ohio. „W rzeczywistości, niektóre dzieci zabiorą więcej lub mniej, w zależności od ich potrzeb. Także, trudno powiedzieć, ile mleka dostaje dziecko, gdy karmione jest z piersi”.

Ogólnie, w pierwszym miesiącu, niemowlęta powinny ssąć między osiem a dwunastu razy dziennie, co jest około co półtorej do trzech godzin.

Znaki, że Twoje dziecko jest głodne

Według dr Susan Crowe, ginekolog i adiunkt kliniczny ginekologii i położnictwa – medycyny płodowo-macicznej na Stanford University w Palo Alto, Kalifornia, płacz jest zazwyczaj późnym sygnałem głodu u niemowląt.

Wcześniejsze sygnały głodu obejmują:

  • Otwieranie ust i wystawianie języka.
  • Obracanie głową z boku na bok.
  • Klaskanie ustami.
  • Ssanie pięści.

„Gdy niemowlęta otrzymują odpowiedź, gdy wykazują te wczesne znaki, często łatwo chwycą piersię”, mówi Crowe. „Gdy niemowlę osiągnie punkt płaczu, możesz musieć je uspokoić, zanim będzie gotowe do chwytania”.

Znaki, że Twoje dziecko dostaje wystarczająco mleka z piersi

Jeśli Twoje dziecko nie daje typowych sygnałów głodu, ale nadal martwisz się, że nie dostaje wystarczająco mleka, oto kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę:

1. Mokra i brudna pielucha

Dobrym wskaznikiem, że Twoje dziecko dostaje wystarczająco mleka z piersi, są jego pieluchy. Według Mayo Clinic, niemowlęta, które mają 5 dni lub starsze, prawdopodobnie pobierają wystarczająco mleka z piersi, jeśli mają co najmniej sześć mokrych pieluch dziennie i co najmniej trzy wykonywania potrzeby.

„Po pierwszych kilku dniach, niemowlęta powinny robić częste mokre pieluchy, a mocz powinien być blady, nie ciemny i skoncentrowany”, mówi Crowe. „Jeśli jest adekwatne pobieranie mleka, noworodek będzie miał miękkie, żółte stolce piątego dnia”.

Crowe również zauważa, że, gdy niemowlęta rosną, stolce nie zawsze są niezawodnym wskaźnikiem pobierania mleka z piersi, bo wzorce stolcowe u karmionych piersią niemowląt mogą się mocno różnić.

2. Puste piersi

Znak, który Ty osobiście możesz poczuć, czy Twoje dziecko miała dobre karmienie? Twoje piersi! Czują się one „puste” i miękkie, czy nadal pełne mlekiem?

„Zwracanie uwagi na to, jak czują się Twoje piersi po karmieniu, to dobry znak, jak dobrze je dziecko”, mówi Lewis. „Gdy napełnione mlekiem, piersi są zazwyczaj pełniejsze, twardsze i większe. Po tym, jak dziecko dobrze najadło, piersi powinny czuć się miększe i czasem mniejsze”.

3. Kolorystka dziecka

Jeśli Twoje dziecko ma żółtawą barwę skóry, może nie jeść wystarczająco, i ważne jest porozmawianie z jej lekarzem.

„Pilnuj jakiejkolwiek żółtawej zabarwienia skóry niemowlaka, co może wskazywać na żółtaczkę”, mówi Lewis. „Jakiś stopień żółtaczki może być normalny, ale niemowlęta, które nie przytyają [jako wynik nieprzyjmowania wystarczająco jedzenia] zazwyczaj mają wyższe poziomy żółtaczki. Poziomy żółtaczki zawsze powinny być monitorowane w gabinecie pediatry, bo skrajnie wysokie poziomy mogą spowodować uszkodzenie mózgu zwane kernikterusem”.

4. Przyrost wagi

Zamiast zastanawiać się, ile mleka z piersi dostaje Twoje dziecko, zwróć uwagę na to, jak pasują jej pieluchy i ubrania. Czy wciąż pływa w stróżyku? Czy zaczyna je nieco wypełniać? Przyrost wagi to jeden z największych wskaźników, że Twoje dziecko dostaje wystarczająco mleka z piersi, a na szczęście, na początku, jej waga będzie sprawdzana często w gabinecie pediatry.

„Noworodki karmione piersią powinny wrócić do wagi urodzeniowej do 2 tygodnia życia”, mówi Lewis.

Jeśli Twoje dziecko jest między wizytami u lekarza i nie jesteś pewien/a, czy przytyła, znowu zwróć uwagę na stolce na początku.

„W pierwszym miesiącu życia, karmione piersią niemowlę, które dobrze przytya, często będzie miało mokrą i brudną pieluchę za każdym razem, gdy je”, mówi Lewis. „Niemowlę, które nie przytya, często przejdzie dzień, a nawet dłużej, bez stolca”.

5. Słyszalne połykanie

Słyszenie, jak Twoje dziecko połyka (i ewentualnie widzenie mleka kapnącego z jej ust) to dobry sposób na to, by wiedzieć, że je dobrze.

„Jeśli niemowlę energicznie ssie z piersi i słychać połykanie, to dobry znak, że dostaje adekwatne mleko z piersi”, mówi Crowe.

6. Szczęśliwe, zadowolone dziecko

Czy Twoje dziecko wydaje się szczęśliwe po jedzeniu, jakby po dobrym posiłku i gotowa do relaksu lub drzemki? Jeśli tak, prawdopodobnie dostaje wystarczająco mleka z piersi.

„W pierwszych dwóch tygodniach życia mojej córki, ona ciągle płakała i spać bardzo źle”, mówi Jessica Citrino, mama dwojga z New Haven, Connecticut. „Zaczęłam karmić ją częściej i nieco dłużej za każdym razem, i zamieniła się w zupełnie inne dziecko. Biedna była głodna!”.

Karmienie piersią po rozpoczęciu stałego jedzenia

Jeśli zastanawiasz się, ile mleka z piersi Twój mały powinien dostać w 6. miesiącu lub w okolicach czasu, gdy zaczyna stałe jedzenie, nie ma magicznej liczby. To zależy od preferencji dziecka i ilości mleka, którą produkujesz. (Jeśli zaczynasz pomijać sesje karmienia na rzecz jedzenia stałego, Twoja lactacja spadnie.)

„Gdy niemowlę zaczyna spożywać stałe jedzenie po 6. miesiącu, spożycie mleka z piersi może zostać tak samo lub stopniowo maleć w zależności od ilości stałego jedzenia, jakie spożywa Twoje niemowlę”, mówi Crowe. „To wciąż główny źródło odżywiania. Jednak do 12. miesiąca, potrzeby mleka z piersi mogą spaść blisko 50%, jeśli wciąż karmisz”.

Bez możliwości dokładnego zmierzenia, ile mleka z piersi bierze Twoje dziecko, trudno ocenić, czy dostaje wystarczająco. Ale gdy znasz znaki, na które patrzeć, ufasz swojej intuicji i masz trochę praktyki pod pasem, oboje prawdopodobnie ogarniecie to w mgnieniu oka.


Previous:

Next: