6 znaków, że Twoje dziecko karmione piersią otrzymuje wystarczającą ilość mleka

W przeciwieństwie do karmienia mieszanką lub odciągania pokarmu, prawie niemożliwe jest określenie, ile mleka otrzymuje Twoje dziecko podczas karmienia piersią – i czy jest ono wystarczające. Jednym z sygnałów jest staromodna dobra intuicja.

„Zawsze mogłem stwierdzić, kiedy moja córka była dobrze karmiona i miała wystarczającą ilość mleka z piersi” — mówi Jennifer Abt, mama jedynaka z Nowego Jorku. „Wydawała się po prostu szczęśliwa, zadowolona i pełna – i zwykle śpiąca!”

Ale możesz też mieć oczy szeroko otwarte, aby uzyskać bardziej konkretne, charakterystyczne wskaźniki, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka matki, a także wskaźniki, że spożywa odpowiednią ilość.

Jeśli nie masz pewności, czy Twoje maleństwo otrzymuje wystarczającą ilość mleka w wieku kilku dni lub nawet kilku miesięcy, zwróć uwagę na te kluczowe oznaki, zdaniem ekspertów.

Karmienie piersią na początku

Zaraz po porodzie nie musisz skupiać się na tym, ile mleka otrzymuje Twoje dziecko, ponieważ Twoje piersi jeszcze go nie produkują.

„W ciągu pierwszych kilku godzin i dni życia piersi młodej mamy będą wytwarzać niewielkie ilości gęstej, żółtej substancji zwanej siara, która jest bogata w białko” – mówi dr Hillary Lewis, członek zarządu - certyfikowany pediatra w Dallas. „Dojrzałe mleko matki pojawi się w trzecim lub czwartym dniu życia lub około 72-96 godzin po porodzie”.

Lewis wyjaśnia, że ​​noworodki, które dobrze karmią piersią, dostaną niewielkie ilości siary w ciągu pierwszych trzech do czterech dni życia, co pomoże im wydalać smółkę — pierwsze czarne, smoliste stolce.

„Celem jest, aby noworodek miał od jednego do dwóch stolców w pierwszym i drugim dniu życia”, mówi.

Ile powinien jeść noworodek?

Ważne jest również, aby pamiętać, że na wczesnym etapie karmienie na żądanie (kiedy dziecko jest głodne) jest zalecane zarówno dla potrzeb żywieniowych dziecka, jak i w celu stymulowania produkcji mleka. (Kluczem do udanego karmienia piersią jest skupienie się na pierwszej godzinie po porodzie).

Gdy mleko jest już w pokarmie, ważne jest, aby skupić się na ogólnym wyglądzie dziecka, w przeciwieństwie do określonej liczby — szczególnie, gdy wyłącznie karmisz piersią.

"Nie jest dobrym pomysłem skupianie się na określonych ilościach mleka matki, ponieważ każde dziecko jest inne", mówi dr Nick DeBlasio, pediatra i dyrektor medyczny Pediatric Primary Care Center w Cincinnati Children's Hospital Medical Center w Cincinnati, Ohio. „W rzeczywistości niektóre dzieci przyjmą mniej lub więcej, w zależności od ich potrzeb. Trudno też powiedzieć, ile mleka dostaje dziecko, gdy ssie pierś”.

Ogólnie rzecz biorąc, w pierwszym miesiącu niemowlęta powinny karmić piersią od ośmiu do 12 razy dziennie, czyli mniej więcej co półtorej do trzech godzin.

Oznacza, że ​​Twoje dziecko jest głodne

Według dr Susan Crowe, ginekologa i profesora klinicznego położnictwa i ginekologii-medycyny płodu na Uniwersytecie Stanforda w Palo Alto w Kalifornii, płacz jest zwykle późną oznaką głodu niemowląt .

Wcześniejsze sygnały głodu obejmują:

  • Otwieranie ust i wystawianie języka.

  • Obracanie głowy z boku na bok.

  • Mlaskanie razem.

  • Ssanie pięści.

„Kiedy niemowlęta reagują na te wczesne objawy, często łatwo przyczepiają się do piersi” – mówi Crowe. „Kiedy dziecko zacznie płakać, być może trzeba będzie je uspokoić, zanim będzie gotowe do ssania”.

Oznacza, że ​​Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka z piersi

Jeśli Twoje dziecko nie wydaje typowych sygnałów głodu, ale nadal obawiasz się, że nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka matki, oto kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę:

1. Mokre i zabrudzone pieluchy

Dobrym wskaźnikiem, że Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka z piersi, są jego pieluchy. Według Kliniki Mayo, dzieci w wieku 5 dni lub starsze prawdopodobnie przyjmują wystarczającą ilość mleka, jeśli mają co najmniej sześć mokrych pieluszek dziennie i co najmniej trzy wypróżnienia.

„Po pierwszych kilku dniach niemowlęta powinny często pielęgnować mokre pieluchy, a mocz powinien być blady, nie ciemny i skoncentrowany”, mówi Crowe. „Jeśli spożycie mleka jest wystarczające, noworodek będzie miał miękkie, żółte stolce do piątego dnia”.

Crowe zauważa również, że wraz z wiekiem niemowląt stolec nie zawsze jest wiarygodną miarą spożycia mleka matki, ponieważ wzorce stolca u niemowląt karmionych piersią mogą się znacznie różnić.

2. Puste piersi

Oznak, który możesz odczuć, jeśli Twoje dziecko było dobrze karmione? Twoje pierśi! Czy czują się „puste” i miękkie, czy nadal pełne mleka?

„Zwracanie uwagi na to, jak czują się Twoje piersi po karmieniu, jest dobrym znakiem tego, jak dobrze je dziecko” – mówi Lewis. „Napełnione mlekiem piersi są zazwyczaj pełniejsze, jędrniejsze i większe. Po tym, jak dziecko jest dobrze odżywione, piersi powinny być bardziej miękkie, a czasem mniejsze”.

3. Kolorowanki dla dzieci

Jeśli Twoje dziecko ma żółtawy odcień skóry, może nie jeść wystarczająco dużo i ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.

„Miej oko na wszelkie żółte przebarwienia skóry dziecka, które mogą wskazywać na żółtaczkę” – mówi Lewis. „Pewny stopień żółtaczki może być normalny, ale dzieci, które nie przybierają na wadze [w wyniku niewystarczającego spożycia pokarmu], zazwyczaj mają wyższy poziom żółtaczki. Poziom żółtaczki należy zawsze kontrolować w gabinecie pediatry, ponieważ bardzo wysoki poziom może powodować uszkodzenie mózgu zwane kernicterus”.

4. Przyrost masy ciała

Zamiast zastanawiać się, ile mleka otrzymuje Twoje dziecko, zastanów się, jak dopasowują się jego pieluchy i ubrania. Czy nadal pływa w swoich śpioszkach? A może wypełnia je trochę bardziej? Przyrost masy ciała jest jednym z największych wskaźników, że Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka matki i na szczęście na początku jego waga będzie często sprawdzana w gabinecie pediatry.

„Noworodki karmiące piersią powinny powrócić do swojej masy urodzeniowej w wieku 2 tygodni” – mówi Lewis.

Jeśli Twoje dziecko jest pomiędzy wizytami u lekarza i nie jesteś pewien, czy przybiera na wadze, ponownie, na początku oceń jej stolce.

„W pierwszym miesiącu życia dziecko karmione piersią, które dobrze przybiera na wadze, często przy jedzeniu ma mokrą i brudną pieluchę” — mówi Lewis. „Dziecko, które nie przybiera na wadze, często chodzi bez stolca przez dzień lub nawet dłużej”.

5. Połykanie słyszalne

Słyszenie połykania przez dziecko (i prawdopodobnie obserwowanie mleka spływającego z jej ust) to dobry sposób, aby wiedzieć, że dobrze się odżywia.

„​Jeśli dziecko energicznie karmi piersią i słychać połykanie, jest to dobry znak, że otrzymuje odpowiednią ilość mleka z piersi”, mówi Crowe.

6. Szczęśliwe, zadowolone dziecko

Czy Twoje dziecko wydaje się szczęśliwe po jedzeniu, jakby właśnie zjadło dobry posiłek i jest gotowe na relaks lub drzemkę? Jeśli tak, prawdopodobnie otrzymuje wystarczającą ilość mleka.

„W ciągu pierwszych dwóch tygodni życia mojej córki zawsze płakała i bardzo słabo spała” — mówi Jessica Citrino, mama dwójki dzieci z New Haven w stanie Connecticut. „Zacząłem ją karmić częściej i za każdym razem trochę dłużej, a ona prawie zmieniła się w inne dziecko. Biedactwo było głodne!”

Karmienie piersią po rozpoczęciu karmy

Jeśli zastanawiasz się, ile mleka powinno otrzymywać Twoje maleństwo w wieku 6 miesięcy lub mniej więcej w momencie, gdy zaczyna przyjmować pokarmy stałe, nie ma magicznej liczby. Opiera się na preferencjach Twojego dziecka i ilości produkowanego mleka. (Jeśli zaczniesz pomijać sesje karmienia na rzecz stałego pokarmu, twoje zapasy spadną).

„Kiedy dziecko zaczyna spożywać pokarmy stałe po 6 miesiącach, spożycie mleka matki może pozostać mniej więcej takie samo lub stopniowo zmniejszać się w zależności od ilości pokarmów stałych, które spożywa Twoje dziecko” – mówi Crowe. „Jednak nadal jest głównym źródłem pożywienia. Jednak po 12 miesiącach zapotrzebowanie na mleko matki może spaść do 50%, jeśli nadal karmisz”.

Brak możliwości dokładnego zmierzenia, ile mleka matki pobiera Twoje dziecko, utrudnia ocenę, czy ma wystarczająco dużo mleka. Ale kiedy znasz znaki, których należy szukać, zaufaj swojej intuicji i masz trochę praktyki za pasem, prawdopodobnie oboje zrozumiecie to w mgnieniu oka.


Previous:

Next: