8 postanowień rodzicielskich na nowy rok szkolny

Sezon powrotu do szkoły to czas oczekiwania i często niepokoju dla uczniów, ale może być również bardzo stresujący dla rodziców. Wykorzystaj początek nowego roku szkolnego, by wprowadzić lepsze nawyki, które poprowadzą całą rodzinę przez resztę roku.

Oto osiem obietnic, które złożysz sobie – i swojej rodzinie – aby zapewnić płynne przejście do trybu szkolnego.

A dla większej liczby porad sprawdź Przewodnik Care.com po zarządzaniu stresem.

  1. Obiecuję chwalić wysiłek, a nie inteligencję
    Łatwy sposób na motywację dzieci to pochwalanie ich wysiłku, a nie inteligencji, mówi Ann Dolin, ekspertka od edukacji i autorka książki „Domowa praca uproszczona”.

    „Na przykład, jeśli twoja córka przyniesie z domu piątkę ze sprawdzianu z ortografii, zamiast mówić: „Ojej, jesteś taka mądra! Dostałaś piątkę! Świetna robota!”, zamień to na: „Ojej, dostałaś piątkę, bo tak ciężko się do tego egzaminu uczyłaś” – sugeruje Dolin. „Zawsze łącz sukcesy szkolne i dobre oceny z czasem i wysiłkiem, jaki uczniowie wkładają w swoje zadania”.

    Dzięki temu dzieci zdobywają zdrowie podejście do etyki pracy i dowiadują się, że surowy talent nie jest jedyną cenioną cechą w społeczeństwie.

  2. Obiecuję nie próbować robić wszystkiego
    Choć na początku roku może być kuszące stać się super-rodzicem, ogólnie jest to niezdrowe – nadmierne mikrozarządzanie i angażowanie. Dzieci wyczuwają wiele sygnałów od rodziców, a jeśli jesteś zestresowany próbując zrobić więcej, niż potrafisz, lub robić zbyt wiele rzeczy naraz, one również będą bardziej zestresowane.

  3. Obiecuję poznać nauczyciela mojego dziecka
    Robert Nickell, z bloga DaddyScrubs o wychowywaniu, twierdzi, że poczujesz się lepiej, jeśli poczujesz się połączony z klasą, szkołą i personelem twojego dziecka.

    „Jeśli to możliwe, zgłoś się jako wolontariusz do zajęć w klasie i wycieczek” – mówi Nickell. „Jeśli nie, zadbaj o to, by podejść do nauczyciela, pisać do niego maile angażujące i robić wszystko, na co pozwala Twój czas. Relacja z innym dorosłym, który spędza dużo czasu z twoim dzieckiem, może pomóc obojga w dłuższej perspektywie i to świetny sposób na pozyskanie wglądu w twoje dziecko”.

  4. Obiecuję skupiać się na chwili obecnej, a nie na przyszłości
    Sezon powrotu do szkoły to czas niepewności. To może budzić niepokój i lęk u ciebie i twoich dzieci. Rozważ zapisywanie swoich obaw i powracanie do nich po kilku dniach, tygodniach i miesiącach. Często okazuje się, że się nie spełniają.

    Idąc dalej, pamiętaj, że rodzice, uczniowie i nauczyciele naciskają na siebie, by mieć idealny rok, ale nasze niedoskonałości wspierają kreatywność, innowacje i wgląd. Przypominaj sobie i swojemu dziecku o tym często.

  5. Obiecuję nie robić wszystkiego za moje dzieci
    Mimo że chcesz chronić i zapewniać dzieciom wszystko, musisz też pomóc im dorosnąć do niezależnych, funkcjonujących dorosłych. Ekspert od wychowywania Bill Corbett, z Creating Cooperative Kids, proponuje usiadzenie z dzieckiem „dwa do trzech tygodni przed rozpoczęciem szkoły, by pomóc mu sporządzić listę wszystkich przyborów, których uważa, że będzie potrzebował w roku szkolnym”, a następnie „pójść z dzieckiem na zakupy szkolne, niech sam obsłuży płatność, poniesie koszyk, wybierze przybory [z wskazówkami rodziców] i zapłaci za nie na kasie”.

    Sprawdź 9 porad do nauczania dzieci odpowiedzialności.

  6. Obiecuję łączyć siły z innymi rodzicami
    Zaprzyjaźnij się z innymi rodzicami z klasy twojego dziecka. Istnieje mnóstwo sposobów, w jakie możecie się nawzajem pomagać. Na przykład, porozmawiajcie o wspólnym dojeżdżaniu (carpoolingu). Redukuje to czas i wydatki rodziców, którzy wożą dzieci do szkoły i na zajęcia pozalekcyjne. Poszukaj rodziców w Twojej okolicy, których dzieci uczą się w tej samej szkole lub grają w tej samej lidze i zaproś ich do wspólnego dojeżdżania. To może zmniejszyć stres u wszystkich stron i dać trochę więcej wolnego czasu.

  7. Obiecuję pozwolić mojemu dziecku zarobić własne oceny
    Wielu rodziców musi opierać się poprawianiu lub wykonywaniu projektów dziecka, by uzyskało lepszą ocenę, niż zasłużyło. Dzieci muszą pokazać wiedzę z tego, czego się nauczyły, i powinny mieć prawo do dumy z samodzielnego wykonania zadania. Nie ma nic złego w nieoddawaniu czegoś idealnego, a jest w porządku, by się nie udało, o ile czyni się z tego lekcję. Pozwól dziecku nauczyć się tych rzeczy.

    „Domowa praca to tylko domowa praktyka rzeczy, których uczą się twoje dzieci” – mówi Debra Hansen, ekspertka od edukacji i autorka „Zasobu profesjonalnego nauczyciela”. „Zamiast siedzieć z dziećmi, gdy robią lekcje, my i mąż byliśmy dostępni, by odpowiadać na pytania. Potem patrzyliśmy na przedmiot i zadawaliśmy pytania, które pomagały dzieciom ułożyć informacje, które się uczyły, w logiczną całość”.

    Dowiedz się więcej o tym, jak rodzice mogą pomagać dzieciom z lekcjami domowymi w artykule 9 rozwiązań problemów z lekcjami domowymi.

  8. Obiecuję mieć regularne randki wieczorne
    Uporządkowanie życia wokół dzieci i pracy jest w porządku, ale co z twoim partnerem? Wy dwoje też potrzebujecie trochę czasu tylko dla siebie – z dala od dzieci i innych rozpraszaczy – by odnowić relację jako para. Planowanie randek wieczornych to powszechne postanowienie na początku roku, ale gdy nastała pora powrotu do szkoły, kto ma na to czas? Oświęć początek nowego roku szkolnym, zatrudniając opiekunkę i poświęcając czas na relację z drugą połówką.

    Przeczytaj o 10 sposobach, jak rodzice mogą znaleźć czas tylko dla siebie.

Stawiając sobie kilka osiągalnych obietnic, ustawisz siebie, swoje dziecko i całą rodzinę na szlaku sukcesu, mniej stresującego roku szkolnego.

Gillian Kruse to wolna pisarka z Houston.

Previous:

Next: