Jak sobie radzić z niekontrolowanym płaczem
To fakt z życia:Twoje dziecko będzie płakać. Chociaż łzy przed snem są normalne, niekontrolowany płacz może szybko wyprzedzić wydarzenia rodzinne lub publiczne wyjścia. Jeśli załamanie nerwowe Twojego malucha staje się codziennością, możesz pomóc Tobie i innym opiekunom Twojego dziecka.
Przyczyny niekontrolowanego płaczu
Chociaż istnieje wiele powodów, dla których Twój maluch może płakać, prawdopodobnie dlatego, że testowane są jego granice, wyjaśnia Betsy Brown Braun, specjalistka ds. Rozwoju i zachowania dzieci oraz autorka książki „Nie jesteś moim szefem”. „Przeważnie dzieci płaczą z powodu tego, co lubię nazywać „nędznymi lokalnymi warunkami”. Zasadniczo są nadmiernie zmęczone, nadmiernie głodne lub nadmiernie pobudzone” – mówi. Jeśli Twoje dziecko zostanie wypchnięte poza swoją strefę komfortu lub zostanie poproszone o zajęcie się czymś, na co nie jest przygotowane rozwojowo, może nastąpić załamanie.
Braun mówi:„Jako rodzice musicie zdać sobie sprawę, że dzieci nie reagują na rzeczy tak, jak robią to dorośli. Kora przedczołowa — część mózgu, która reguluje twoje reakcje emocjonalne — nie jest jeszcze nawet rozwinięta. Rzeczy są dla dzieci bardzo czarno-białe, nie wiedzą, jak mierzyć swoje reakcje na sytuacje”.
Dr Beth Onufrak, psycholog kliniczny dziecięcy i prowadząca audycję radiową Child Psych Central, zgadza się, że dzieci, które płaczą w niekontrolowany sposób, prawdopodobnie czują się przytłoczone. „Zarządzanie ich emocjami przez cały dzień, nawet naprawdę pozytywnymi, wymaga dla nich ogromnej ilości energii”. Oczywiście płacz jest dla małych dzieci naturalną reakcją i sposobem na wyrażenie siebie, ale rozumowanie z płaczącym maluchem jest prawie niemożliwe.
Greg Pembroke, pozostający w domu tata i twórca popularnego bloga „Reasons My Son Is Crying”, dobrze zna tę bitwę. „Czasami chcą pić z żółtego kubka, czasem z niebieskiego kubka. A jeśli nie dostaną tego, czego oczekują, będą płakać”. Kiedy załamania o małe rzeczy zaczynają przejmować twój dzień, zmiana jest w porządku.
Jak możesz pomóc
Braun wyjaśnia, że dzieci płaczą w niekontrolowany sposób, by wyrazić swoją frustrację. Może to być ponad wszystko, na przykład „kiedy miś nie mieści się w ciężarówce lub chcą kolejnego ciasteczka. Nie mają możliwości mierzenia ani kontrolowania swoich wybuchów” – mówi. Spróbuj dowiedzieć się, co sprawia, że zaczynają się w pierwszej kolejności i zobacz, czy unikasz tych wyzwalaczy. „Jeżeli jako rodzic potrafisz rozsądnie oceniać oczekiwania i sytuacje, w jakie stawiasz swoje dzieci, możesz uniknąć wielu załamań. Nie jest rozsądne zabieranie małego dziecka i załatwianie czterech spraw w ciągu jednego popołudnia”, wyjaśnia Braun.
Jeśli znajdziesz się w obliczu wielu łez, zostań swoim własnym detektywem i poznaj prekursorów. Dr Onufrak zachęca rodziców do stworzenia własnego formularza śledzącego zachowanie, aby „zapisywać, co dziecko jadło, robiło tego dnia i co zrobiłeś z niekontrolowanym płaczem. Nie ma nic lepszego niż trochę badań — może to odkryć tajemnice i ujawnić wzorce, które nie były dla ciebie oczywiste”. Po zidentyfikowaniu miejsc lub sytuacji, które mogą wywierać na dziecko zbyt dużą presję, będziesz wiedział, jak ich unikać, jeśli wiesz, że jest zmęczone lub zepsute.
Jak sobie radzisz z niekontrolowanym płaczem, kiedy już się zaczął? Pamiętaj o cierpliwości. „Kiedy dzieci płaczą, jest to znak, że dziecko jest w niezrównoważonym stanie. Potraktuj płacz jako wskazówkę, aby się dostroić, zamiast myśleć, że jest to coś, co należy skarcić lub przestać” – mówi dr Onufrak. Chociaż prawdopodobnie jest to dla ciebie niewygodne, Braun zaleca, aby płacz trwał, zanim się do niego zabierzesz. „Naprawdę nie możesz z nimi rozmawiać podczas płaczu. Ich mózgi dosłownie się zamknęły. Pozwól im skończyć emotikonę, a kiedy już prawie skończą, możesz pomóc im to ominąć za pomocą przekierowania lub dużego uścisku”.
Według Brauna po tym, jak płacz się skończy, powinieneś porozmawiać o wydarzeniu ze swoim maluchem. „Odwiedź to kilka godzin później” — mówi. „Naucz ich, jak być retrospektywnym, co działa, a co nie. Zapytaj ich o płacz i pozwól im zastanowić się nad swoim zachowaniem”. To, jak przebiega ta rozmowa, zależy oczywiście od wieku Twojego dziecka.
Pozyskiwanie wszyscy na tej samej stronie
Jednym z najważniejszych elementów w walce ze złymi zachowaniami jest konsekwencja. Po wprowadzeniu planu dyscypliny zwróć się do innych opiekunów dziecka, aby podpowiedzieć im, w jaki sposób chcesz, aby radziły sobie z niekontrolowanym płaczem. Dr Onufrak zachęca rodziców, aby mówili opiekunom, co już dla nich działa. „Wyjaśnij opiekunowi, że odkryliśmy, że to działa dla naszego dziecka i daj mu czas na wypróbowanie tych rzeczy”. Opiekunowie Twojego dziecka są prawdopodobnie tak samo zmęczeni zachowaniem jak Ty i chętnie pomogą Ci je naprawić. Podejdź do problemu w zespole, a szybko pomożesz dziecku przejść przez tę fazę. Jeśli wydaje się, że Twoje dziecko nie wyrasta z tego — jeśli wydaje się, że jest to coś więcej niż faza — skontaktuj się z jego lekarzem, aby sprawdzić, czy coś innego może się do tego przyczynić.
-
Według Narodowego Centrum Badań nad Rodziną i Małżeństwem około 15% małżeństwa kończą się każdego roku, a krajowe wskaźniki rozwodów nadal wskazują, że około 40% wszystkich małżeństw kończy się rozwodem. Mając te liczby, prawdopodobnie spotkasz się z -
Zapytaj kogokolwiek, kto ma dzieci, a powie ci:rodzicielstwo nie jest dla osób o słabym sercu. Bezsenne noce, dodatkowe wydatki i ogólna niemożność dokończenia zdania bez przerwy to trudne sanki. Ale tak jak kobiety czerpią ogromne korzyści z macierz -
Jak każde nowe przedsiębiorstwo, urodzenie dziecka wiąże się z jego częścią papierkowej roboty. Oto, co musisz wiedzieć o rejestrowaniu narodzin dziecka i zapisywaniu się na różne świadczenia. Rejestracja urodzenia Rejestracja urodzenia to dokum
