101 aktywności dla noworodków dla rodziców i ich pępek radości
Pierwsze kilka miesięcy życia noworodka może sprawić, że rodzice czują się, jakby utknęli na kole hamstrą. Karm. Zmień pieluchę. Śpij (noworodek). Umyj. Płucz. Powtarzaj. Na pewno zostawia to szukając w sieci i książkach dla dzieci aktywności dla noworodków, by wypełnić czas.
Ta zmiana stylu życia może sprawić, że nowi rodzice czują się niespokojni lub zestresowani z myślami „czy robię to dobrze?” albo „dziecko jest znacznie bardziej wache tych dni i nie wiem, co robić!” Ważne jest, by zwolnić i pamiętać, że te pierwsze kilka miesięcy to ważny czas dla rozwoju noworodka i wyjątkowa okazja do pewnego bondingu rodzic-dziecko.
Jakie więc są angażujące aktywności dla noworodków, jakie rodzice mogą robić ze swoim dzieckiem? Jannette Rey, kliniczna psycholog dziecięca i współdyrektor Providence Behavioral Health Associates, oraz dr Michelle Lefebvre, pediatra w Partners in Pediatrics, omówiły podstawowe cele mowy, ruchu, wzmocnienia i bondingu. A my dodaliśmy im zakręt, by dni były nieco bardziej zabawne i rozrywkowe dla nas, którzy jesteśmy pozbawieni snu!
Aktywności mowy i języka dla noworodków
1. Czytaj jakąkolwiek powieść na głos.
2. Recytyfikuj alfabet z różnymi akcentami.
3. Śpiewaj Adele lub kilka swoich ulubionych piosenek. (Twoje dziecko nie jest krytykiem muzyki.)
4. Śpiewaj wierszyki i kolysanki.
5. Chodź po domu i wskazuj swoje ulubione pamiątki.
6. Dotykaj i recytuj nazwy części ciała, takich jak noga, ręce i palce.
7. Prowadź udawaną rozmowę o pogodzie.
8. Czytaj książki dla dzieci jak aktor sceniczny.
9. Naśladuj ich dźwięki.
10. Powtarzaj ich imię снова i снова.
11. Przygotowuj posiłki z nimi obserwującymi i recytuj przepis à la Julia Child.
12. Rozmawiaj z nimi, gdy nie mogą Cię widzieć, np. gdy są w łóżeczku, a Ty w łazience.
13. Na zmianę wydawajcie dźwięki. Ty bulgotasz, czekasz, by wydali dźwięk, Ty wydajesz inny dźwięk.
14. Opowiadaj zabawnych i ciekawych historii o członkach rodziny.
15. Powtarzaj dźwięki, które wydają, i dodawaj słowa.
16. Odpowiadaj im, gdy „wołają”.
17. Recytyfikuj imiona członków rodziny.
Aktywności dla ruchu rąk
18. Uginaj i wyciągaj ich ręce.
19. Klaszcze ich rękami w rytm Twojej ulubionej piosenki.
20. Dotykaj ich rąk do głowy.
21. Przekrzyżowane dotykanie rąkami (lewa ręka do prawego ramienia itp.).
22. Pomóż im przytulić pluszak.
23. Pozwól im trzymać Twój palec.
24. Użyj rękawicy z teksturą, by dotknąć ich rąk.
25. Dotykaj ich rąk do różnych przedmiotów.
26. Dotykaj ich rąk do swoich warg, gdy je ruszasz.
Aktywności dla ruchu nóg
27. Uginaj i wyciągaj ich stopy.
28. Rób ruch nożyczkami z nogami.
29. Rób rozkrok nogami.
30. Rób ruch kopnięcia nogami.
31. Tańcz, trzymając je.
32. Użyj rękawicy z teksturą, by dotknąć ich stóp.
33. Przekrzyżowane dotykanie nogami.
Aktywności noworodków dla siły centralnej i ruchu
34. Angażuj się w czas na brzuchu. (Zawsze monitoruj dziecko pod kątem bezpieczeństwa oddechu, gdy na brzuchu.)
35. Dodaj zabawki do czasu na brzuchu.
36. Rób brzuszki z niemowlęciem, albo kładąc je na kolanach, albo, jeśli szyja jest silna, trzymając za ręce i ciągając w górę z pozycji poziomej.
37. Spróbuj czasu na brzuchu z lustrem podłogowym.
38. Czytaj im książkę podczas czasu na brzuchu.
39. Połóż się na brzuchu i zrób twarz-w-twarz czas na brzuchu.
40. Pomóż im sięgnąć po zabawki.
41. Niech Twoje noworodko schowa kolana pod brzuch na wsparcie.
42. Kładź je na obu bokach.
43. Usiądź je, trzymając, i chwień się do muzyki.
44. Pomóż im przewrócić na obie strony.
Aktywności wizualne
45. Ruszaj przedmiotami, które mogą śledzić oczami.
46. Baw się w patrzenie w twarz. (Tzw. konkurs patrzenia.)
47. Pokaż im przedmioty z jaskrawymi kolorami.
48. Trzymaj przedmioty na sznurku nad nimi.
49. Powieś kolorowe szale od sufitu.
50. Śledź wiązki latarki.
51. Wyprowadź je na zewnątrz i pokaż liście i kwiaty.
52. Baw się w „gdzie to zniknęło” z plastikowymi pojemnikami i małą zabawką. Tylko trzymaj bardzo małe rzeczy poza zasięgiem dziecka.
53. Pokaż im album zdjęć z członkami rodziny, i opowiadaj historie za zdjęciami.
Więcej zabawnych aktywności dla noworodków
54. Przetestuj lokalne zajęcia muzyczne lub mama-i-ja.
55. Dmuchaj bruzdki na brzuchu.
56. Daj dziecku masaż z kremem.
57. Naśladuj ich ruchy.
59. Zadzwonek dzwoneczkiem z różnych miejsc w pokoju, by sprawdzić, czy szukają dźwięku.
58. Miej kontakt skóra-do-skóry (i nadrób swoje ulubione daytime talk-show).
60. Pokaż im gesty języka migowego, np. znak na mleko.
61. Tańcz, jakby tylko Twoje dziecko obserwowało. (One też nie są krytykami tańca.)
62. Wyprowadź je, by zobaczyć nowe miejsce publiczne (i by Ty czuła się normalnie znowu).
63. Pokaż im ich odbicie w lustre.
64. Potrząśnij grzechotek i spróbuj sprawić, by chwyciły go.
65. Spróbuj kąpieli z zabawkami.
66. Spróbuj aktywności z palcami.
67. Policz palce u rąk i stóp.
68. Rób rowerki nogami i „palce do nosa!”
69. Zagraj kilka rund w kukuryku.
70. Kolysaj w krześle hulającym, zmieniając prędkości.
71. Chwień się z boku na bok, trzymając je.
72. Ułóż imprezę taneczną z nimi w przednim nosidle lub chustce.
73. Ćwicz ekscytację oczekiwania, zaczynając z rękami trzymanymi wysoko nad głową i szybko opuszczając je, by pokrzykować.
74. Ułóż imprezę dla niemowląt.
75. Baw się z zabawkami, które robią hałas.
76. Idź spacerem na plac zabaw i obserwuj dużych dzieci.
77. Spróbuj huśtawki dla niemowląt, gdy dziecko już umie usiąść.
78. Idź spacerem na park dla psów i wskazuj wszystkie psy.
79. Głaskaj miękkie przedmioty w domu.
80. Ćwicz bycie „delikatnym”, pozwalając im eksplorować Twoją twarz.
81. Trzymaj je za ręce i niech „dryblują” piłkę nożną.
82. Spróbuj zobaczyć, co zrobi ze zabawką z piszczelkiem, jak Sophie Żyrafa.
83. Zaplanuj spacer z mamą lub tatą każdego dnia.
84. Znajdź ścieżkę przyrodniczą do eksploracji.
85. Spróbuj jogi rodzic-dziecko lub wideo na YouTube.
86. Rób różne mimiki twarzy: radosne, zaskoczone, ryby itp.
87. Przytulaj je.
88. Zrób trochę własnych ćwiczeń (planki!) podczas jego czasu na brzuchu.
89. Dotykaj nosów.
90. Odwiedź nową lodziarnie i opowiedz, jak pyszne jest.
91. Wspinaj je delikatnie na kolanach, trzymając głowę. (Naucz piosenkę „Trot Trot to London”.).
92. Wyprowadź malucha na nowy miejsce na brunch co tydzień.
93. Ćwicz karmienie piersią / mieszenie butelek w przestrzeniach publicznych, by czułaś się coraz bardziej komfortowo.
94. Eksploruj miejsca charakterystyczne razem. Zacznij kronikować przygody.
95. Zamień imię głównego bohatera na imię dziecka podczas czytania.
96. Sprawdź godzinę opowieści w lokalnej bibliotece.
97. Delikatnie dmuchaj na nie powietrze.
98. Udokumentuj odciski rąk i stóp w książce pamiątkowej.
99. Wykreślaj ich wzrost gdzieś, gdzie zawsze możesz to zobaczyć.
100. Plątaj w zlewie.
101. Podparcie dziecka Boppy i postawienie grzechotków i ulubionych zabawek w polu widzenia, by sięgały i eksplorowały.
Głównym celem jest wykorzystanie tych aktywności dla noworodków, by dostarczać ciepłą, miłującą uwagę, budować zaufanie i pomagać dziecku osiągnąć ważne kamienie milowe. Ale bierz się za to spokojnie. Ważne jest, by podążać za sygnałami dziecka i nie pchać ich do nowych rzeczy, gdy są kapryśne lub nie czują się dobrze.
Previous:Najlepsza aktorka podziękowała „anielskiej” nianie w mowie przy odbieraniu nagrody
Next:11 kreatywnych rozwiązań opieki nad dziećmi na przerwy szkolne i zamknięcia
-
Gdy otrzymasz diagnozę depresji poporodowej, możesz czuć ulgę, bo w końcu wiesz, co się dzieje, i możesz zacząć się leczyć. Diagnoza to jednak tylko pierwszy krok. Choć leczenia depresji poporodowej są zazwyczaj dość skuteczne, istnieje kilka różnych -
Zanim się orientujesz, dzwony szkolne zazwynią – czas wracać do nauki. Masz plan rutyny powrotnej do szkoły? Dostosuj rutynę rodziny z poniższymi pomysłami. Gdy masz system – rodzina zaczyna rok spokojniej i z mniejszym chaosem. Nie czekaj za długo -
Zmuszanie 5-latka do odkładania butów to OK. Wymuszanie, by trzymały one w szafie idealnie ustawione zawsze? Możesz być zbyt surowy. Chcesz być stanowczy z dzieckiem, ale nie chcesz być nieuzasadniony, co często są rodzice zbyt surowi. Gdy pchnie si
