DODAJ:Wyzwanie dla rodziców i rodzeństwa

Strona 1

DODAJ:Wyzwanie dla rodziców i rodzeństwa Leczenie dziecka z ADD zaczyna się w domu uzdrowienia – nie w szkole, nie w gabinecie psychologa czy lekarza. Jeśli rodzice i inni członkowie rodziny dziecka nie poświęcają czasu, wysiłku i miłości na jego leczenie, lekarze i nauczyciele niewiele mogą zrobić.

Reakcja dziecka na leczenie ADD odzwierciedla dynamikę rodziny. Nie oznacza to, że rodzina musi być doskonała i bez konfliktów. We wszystkich rodzinach są problemy, niezależnie od tego, czy są to Osbourne'owie czy Osmondowie. Nie ma idealnych rodzin, a każde pokolenie ma swoje własne wyzwania. Twoi rodzice wychowywali swoje dzieci w innym świecie niż ten, w którym dorasta Twoje dziecko. W wychowywaniu dzieci musisz polegać na własnym instynkcie i osądzie. I w ten sam sposób każda rodzina znajduje własny sposób radzenia sobie z dzieckiem z ADD.

Niestety, niektóre rodziny rozpadają się, ponieważ brakuje im potrzebnych wskazówek i wsparcia. Wymagania dziecka z ADD mogą ujawnić wady struktury rodziny lub stanowić podstawę do zbudowania jeszcze silniejszej.

Z pewnością problemy dziecka z deficytem uwagi mogą przekształcić gospodarstwo domowe w pole bitwy. To, jak rodzice reagują na zaburzenie i zachowania destrukcyjne, będą miały silny wpływ na postawy i zachowania innych dzieci w rodzinie. Rodzeństwo może współczuć bratu lub siostrze z ADD, ale zakłócenia mogą wydawać się problemem, który nigdy nie zniknie. Mogą również odczuwać zazdrość o dodatkową uwagę, jaką otrzymuje ich bardziej potrzebujące rodzeństwo, i szybko zauważać i reagować, gdy są trzymani bardziej rygorystycznego kodeksu zachowania. Mogą wyczuć, że rodzeństwo, które zachowuje się w sposób, którego nigdy nie toleruje, zostanie poczynione wszelkiego rodzaju ulgi.

Z drugiej strony, dziecko z ADD musi zawsze radzić sobie z byciem chorym . Nikt nie chce być określany mianem dziecka problemowego lub w inny sposób izolowany społecznie. Wszyscy wolimy wyróżniać się naszymi talentami i mocnymi stronami niż naszymi wadami i słabościami.

Rodzice też muszą sobie radzić. Młode matki i ojcowie często żartują, że chciałyby, aby każde dziecko przyszło z zestawem instrukcji, ponieważ żadne dwoje dzieci nie ma takich samych osobowości, potrzeb lub możliwości. Dzieci z ADD stanowią wyjątkowe i poważne wyzwania. Frustracja i strach sprawią, że rodzice, którzy poczują, że nie mają pojęcia – żadnej wcześniejszej wiedzy, doświadczenia ani osobistego doświadczenia – jak sobie radzić z takim dzieckiem. To nie jest leczenie odry czy świnki. Nie możesz sobie przypomnieć, co zrobiła dla ciebie twoja własna matka i zastosować te same środki zaradcze.

Dla większości z nas pierwszym krokiem w radzeniu sobie z problemem behawioralnym dziecka jest przeszukanie własnych doświadczeń. (Gdybym tak się zachowywał, miałbym dodatkowe obowiązki przez tydzień. ) Ale dla większości rodziców ADD jest tajemnicą poza obszarem ich doświadczenia. Często odczuwają poczucie winy i złość, ponieważ nie wiedzą, jak samodzielnie pomóc lub kontrolować swoje dziecko. Poczucie winy i złość mogą powodować zamieszanie nawet w najbardziej kochających się rodzinach, co jest jednym z powodów, dla których odsetek rozwodów wśród rodziców dzieci z ADD jest trzykrotnie wyższy niż w populacji ogólnej.

Przejęcie kontroli nad procesem leczenia
ADD dotyczy całej rodziny. Zbyt często wpływ jest bardziej destrukcyjny niż pozytywny (jest to fakt, któremu nie można zaprzeczyć), ale nie musi to być twój rzeczywistość rodziny. Decyzją, którą musisz podjąć, zanim przewrócisz kolejną stronę, jest to, czy zamierzasz kontrolować i kierować procesem leczenia swojego dziecka. Twoje poświęcenie i determinacja są niezbędne. Bez nich informacje i wskazówki, których udzielę, są bezużyteczne. Ale jeśli jesteś gotów wziąć odpowiedzialność za przyszły sukces i szczęście swojego dziecka – i całej Twojej rodziny – ta książka Cię do tego przygotuje.

Możesz nie czuć, że jesteś gotowy na to wyzwanie, i to jest zrozumiałe. Rzadko czujemy się odpowiednio przygotowani na największe wyzwania w naszym życiu. Proszę tylko o przyjęcie odpowiedzialności i zobowiązanie się do podejmowania pozytywnych działań. Nie możesz wziąć przepustki i oczekiwać, że nauczyciele, lekarze lub kogokolwiek innego Twojego dziecka podejmą kroki. Jako rodzic musisz być w pełni zaangażowany w proces leczenia. Kiedy rodzice byli zaangażowani i oddani, widziałem niesamowite rezultaty, które trwają całe życie, nie tylko dla dziecka z ADD, ale dla całej rodziny.

Strona 2 Audyt dynamiki rodziny
Aby wykreślić przebieg jakiejkolwiek podróży, musisz najpierw zwrócić uwagę na swój punkt początkowy. Aby określić, w jaki sposób twoja rodzina najlepiej zareaguje na stojące przed tobą wyzwania, musisz zacząć od zrozumienia swojego stylu wychowawczego i dynamiki swojej rodziny. Nie chodzi o to, by oceniać, co jest dobre, a co złe, najlepsze lub najgorsze w stylach rodzicielskich. Istnieje wiele struktur rodzinnych, które dobrze się sprawdzają. Nie będzie żadnych prób narzucenia nowego stylu rodzicielskiego Tobie ani Twojej rodzinie. Poniższy audyt ma na celu pomóc Ci uzyskać obiektywne zrozumienie podstawowych wpływów we własnym domu. Często rodzice mówią mi, że nie wiedzą, jaki jest ich styl, i to jest zrozumiałe. Mogą łatwo rozpoznać wzorce w innych rodzinach, ale mogą potrzebować pomocy z zewnątrz w ocenie własnych. Ten audyt może dać ci narzędzia, których potrzebujesz, aby wprowadzić tę zewnętrzną perspektywę do własnego życia i sytuacji.

Krok pierwszy (tylko dla rodziców)
Z poniższych słów (lub więcej słów stworzonych przez rodzinę) każdy rodzic prywatnie ocenia swoje mocne strony rodzicielskie, zakreślając najbardziej opisowe (te spostrzeżenia mogą być odbiciem twojego własnego obrazu siebie lub tego, jak rodzina zidentyfikowała ty w przeszłości):

I. II. III. IV. W. VI.
Zapewnianie wspierające Oceniające Matka Kura Potrzebujący Surowy pacjent Czujny Tradycyjny poddanie Zależny Napięty Zdeterminowany Dyrektywa słuchacza Sympatyczny Manipulujący Zaabsorbowany sobą Pomocny Pośredni Oczekiwanie Tolerancyjny Ograniczony Dyrektor Trener Negocjator Zorganizowany Niezagrażający Chory Kapryśny nauczyciel Równy niecierpliwy Moralny Przyjmowanie Rozgoryczony Ambitny Dramatywny wykładowca

Krok drugi
Podczas spotkania rodzinnego pozwól dzieciom zdecydować, które opisy najlepiej pasują do każdego rodzica, jeśli to możliwe, posługując się przykładami. Pomocne może być również wypowiedzenie przez dzieci, jak reagują na cechę lub ekspresję rodzica. Ponownie, nie chodzi o obwinianie kogokolwiek lub krytykowanie kogokolwiek. Celem jest ocena funkcjonowania rodziny, abyśmy mogli później określić najlepsze podejście do obsługi potrzeb dziecka z ADD. Należy pamiętać, że nie ma potrzeby konsensusu ani zgody dla każdego opisu. To po prostu okazja do przekazania spostrzeżeń w rodzinie.

Krok trzeci
Określ, który z poniższych typów nadrzędnych opisuje Twój styl, na podstawie co najmniej czterech cech zakreślonych w jednej kategorii. Dozwolone i zalecane jest, aby rodzina pomogła Ci dokonać oceny pomiędzy tymi sześcioma typami, które najlepiej pasują do Twojego stylu rodzicielskiego, zarówno w dyskusji grupowej, jak i na podstawie osobistej ankiety. Może istnieć więcej niż jeden styl, ponieważ istnieją nakładające się podejścia i możliwe jest posiadanie nawet trzech w różnym czasie.

Opisy stylów rodzicielskich

I. Nauczyciel. Styl ten opiera się na przekonaniu, że rodzic przyjmuje rolę nauczyciela swoich dzieci. Nauczanie to obejmuje określone wartości i filozofię, postawy kulturowe (takie jak relacje między płciami i innymi grupami), a także właściwą etykę i sposoby realizacji celów. Rodzic zachowuje tę rolę do końca życia.

II. Zwolennik. Większość rodziców można określić jako wspierających, ale ten typ rodzicielstwa utrzymuje postawę, że los dziecka jest poza kontrolą. Rodzic widzi siebie we wspieraniu dziecka w rozwijaniu jego talentów i zdolności. Osoba wspierająca naprawdę szanuje dziecko i może służyć radą w zakresie strategii osiągnięć, ale nie ma żadnych oczekiwań co do ostatecznego wyniku kierunku dziecka.

III. Formator. Ten typ rodzica ma określone oczekiwania i nadzieje dotyczące tego, kim dziecko się stanie i jak będzie się zachowywać. Rodzic mógł ukształtować oczekiwania dotyczące kariery lub kultury wobec dziecka jeszcze przed jego urodzeniem i określić role, jakie ma odgrywać dziecko z rodziny.

IV. Przewodnik. Ten pobłażliwy typ rodzica uważa, że ​​dziecko powinno mieć swobodę rozwoju i wyrażania swoich talentów przy minimalnej ingerencji lub kontroli ze strony rodzica. Rodzic może zastosować karę lub poczucie winy, aby zmotywować dziecko do zachowania wartości i zachowania się w akceptowalny sposób, ale najczęściej ten rodzic odgrywa bardziej pasywną rolę. Nadrzędną koncepcją jest to, że jeśli rodzic pomoże dziecku rozwinąć silne wartości i wskazówki moralne, będą one służyć mu jako przewodnik przez całe życie. Podstawowa koncepcja polega na tym, że kontrola narusza kreatywność i indywidualność, więc rodzic unika jawnej kontroli, aby zmniejszyć ryzyko buntu, urazy i gniewu ze strony dziecka.

V. Zależny. Ten styl wychowawczy skutecznie odwraca tradycyjną rolę rodzica i dziecka. W młodym wieku dziecko musi nauczyć się zaspokajać potrzeby rodziców. Dziecko staje się wtedy opiekunem rodzica, który z jakiegokolwiek powodu – zły związek, problemy z dzieciństwa, problemy zdrowotne – ma osobowość zależną.

VI. Monarcha. Ten typ rodzica pożąda centralnej sceny w rodzinie. Jego potrzeby są pierwszorzędne. Potrzeby każdego innego członka rodziny są drugorzędne. Często ten typ rodzica doświadcza dramatycznych wahań nastroju, które wymagają ciągłych zmian ze strony innych członków rodziny, aby uniknąć konfliktu. Każdy dzień jest dla tego rodzica kryzysem, a każda zmiana powoduje zamieszanie, ponieważ rodzic żywi się tym, że jest w centrum uwagi.

Strona 3 Implikacje stylów rodzicielskich dla ADD
Nasze style wychowawcze rozwijają się w oparciu o nasz temperament, osobiste doświadczenia i wykształcenie wyniesione ze szkoły, lektur, obserwacji i rozmów z innymi dorosłymi rodzicami. Często posługujemy się własnymi rodzicami jako modelami, nawet jeśli nie zgadzaliśmy się z ich stylami wychowawczymi jako dzieci. Który rodzic nie pomyślał Boże, brzmię jak mój ojciec/matka?

Nasi rodzice są naszymi głównymi wzorami do naśladowania, na dobre lub na złe. To ma tendencję do promowania rodowodu stylu rodzicielskiego. Oczywiście styl rodzicielski naszego współmałżonka również ma na nas wpływ. Może wzmacniać, modyfikować lub niwelować wpływy naszych własnych matek i ojców oraz innych źródeł.

Mimo to w dowolnym momencie naszego życia jako rodziców możemy nauczyć się nowych metod i podejść, które pomogą nam zmienić niezdrowe lub nieefektywne wzorce rodzicielskie. Poniższe informacje mogą zatem pomóc w dostosowaniu własnego stylu wychowawczego, aby skuteczniej radzić sobie z ADD dziecka:

I. Nauczyciel. Mocne strony tego stylu dają dziecku bardzo dobre możliwości radzenia sobie z warunkami ADD. Rodzic nauczyciel będzie miał tendencję do postrzegania ADD jako wyzwania, ale nie jako wyzwania nie do pokonania. To optymistyczne i proaktywne podejście może być wspaniałym atutem dla dziecka.

Minusem podejścia rodziców uczących jest to, że tacy rodzice mogą mieć tendencję do formułowania nierealistycznych oczekiwań wobec dziecka. Najlepszym podejściem do dziecka z ADD jest zrozumienie zarówno jego potencjału, jak i jego ograniczeń bez wywierania na nie nadmiernej presji, aby działało ponad jego możliwości. Bardziej szczegółowe wskazówki dotyczące strategii edukacyjnych przedstawię w rozdziale piętnastym.

II. Zwolennik. Rodzic wspierający ma tendencję do akceptowania bez zastrzeżeń mocnych i słabych stron dziecka. Jest to błogosławieństwem, gdy mamy do czynienia z dziećmi z ADD, ponieważ pozwala im rozwijać się najlepiej, jak potrafią, bez presji, by sprostać oczekiwaniom rodziców. Wychowując trójkę moich dzieci, często uderzało mnie to, jak rozwijały się w nich talenty i zainteresowania, których nigdy się nie spodziewałam. Uderzyło mnie również, że gdybym popchnął ich w wybrane przeze mnie obszary, prawdopodobnie bym ich sfrustrował i stłumił ich kreatywność. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku dzieci z ADD, które nie reagują dobrze na przekraczanie ich możliwości lub na ścisłą kontrolę.

Większość dzieci dziedziczy pewne cechy i cechy od swoich rodziców, ale każde dziecko to znacznie więcej niż suma jego części genetycznych. Uznając, że dzieci ze specjalnymi umiejętnościami i ograniczeniami mają specjalne potrzeby i wyjątkowe cele, możemy pomóc im przekroczyć ich własne, a nawet nasze oczekiwania. Nie oznacza to, że rodzice nie mogą stawiać wymagań ani wyznaczać celów dzieciom z ADD, ale najlepszym podejściem jest zachęcanie tych dzieci do szukania możliwości, które są w ich zasięgu.

Ograniczeniem tego stylu rodzicielskiego może być raczej chęć zaakceptowania zachowania dziecka w oparciu o jego motywację, a nie oczekiwania rodzica. Dziecko z ADD potrzebuje więcej wskazówek niż większość.

III. Formator. Ten wymagający styl rodzicielstwa ma tę zaletę, że zapewnia przejrzystą strukturę rozwoju. Jest to szczególnie ważne dla dzieci z ADD, ponieważ często są one zdezorientowane bardziej elastycznymi granicami. Wszystkie dzieci potrzebują granic i jasno sprecyzowanych oczekiwań. Często zachowują się w nieodpowiedni sposób, ponieważ nikt nie określił im jasno granic.

Jednak w stylu Moldera istnieje niebezpieczeństwo, ponieważ tacy rodzice mogą mieć oczekiwania, których dziecko nie jest w stanie spełnić. Problemy związane z wysokimi oczekiwaniami potęgują się, gdy dziecko ma diagnozę ADD, ponieważ często uczy się w sposób nieznany jego rodzicom. Bez ścieżki, która może być użyteczna dla dziecka, każdy cel wydaje się nieosiągalny. Zbyt często my, jako rodzice, zapominamy uczyć kroków i pamiętamy tylko wyniki końcowe.

Większość dzieci, z którymi pracowałam i które oceniałam, wyrażała emocjonalny ból niesprostania oczekiwaniom rodziców. W każdym dziecku jest głębokie pragnienie, aby jego rodzice byli dumni. Ale bardziej niepokojące jest dla mnie to, że rozpacz dzieci jest często usprawiedliwiana rozczarowaniem ich rodziców.

IV. Przewodnik . W tym liberalnym stylu rodzicielskim siłą jest więź lojalności między rodzicem a dzieckiem. Dziecko z takim typem rodzica często ma poczucie, że cokolwiek zrobi, rodzic-przewodnik będzie tam, aby zaoferować przebaczenie, współczucie, zachętę i wsparcie. Minusem jest to, że dzieci z rodzicami Guide często zachowują się z powodu braku narzuconych granic i wytycznych. W niektórych przypadkach takie dzieci mogą rozwinąć postawę, że nie mogą zrobić nic złego, ponieważ rodzic jest tak nieoceniający.

Chociaż dla dziecka cenne jest poczucie bezwarunkowej miłości, ten typ rodzica może postawić dziecko w trudnej sytuacji. Tacy rodzice zrzekają się zbytniej kontroli, szczególnie w przypadku dziecka z ADD, które potrzebuje odrębnych wytycznych. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​rodzice Guide boją się dyscyplinować swoje dzieci, zwłaszcza te z ADD, z powodu mylenia ich struktury i kary. To dziecko z ADD, którego każdy uczy się bać z powodu braku granic.

V. Zależny. Co ciekawe, dzieci, które dorastają w tym stylu wychowawczym, często uczą się dawać i wychowywać w dorosłym życiu. Mają umiejętności nawiązywania relacji i często głęboko zakorzenione przekonania duchowe. Dzieci z ADD, które były wychowywane przez rodzica na utrzymaniu, zwykle przedkładają potrzeby innych nad własne.

Zasadniczo osoba zależna wycofuje się ze swoich obowiązków i zmusza dziecko do działania w roli rodzica, wprowadzając odwrócenie ról. Na przykład chora matka staje się uzależniona od swojej córki, jeśli chodzi o opiekę. Może to być jedynie wygodne na krótką metę, ale może być szkodliwe w dłuższej perspektywie.

Wzorzec rodzicielski promuje koncepcję choroby u dziecka, w którym objawy służą jako źródło siły. Innymi słowy, uwaga może być skierowana na osobę z chorobą, a ADD może stać się podstawą uwagi zamiast zestawu problemów do przezwyciężenia. Jeśli ta dynamika trwa bez kontroli, dziecko nie ma motywacji do przezwyciężenia wyzwań ADD i może nawet trzymać się tego stanu jako źródła mocy. Wynik ten nie jest niewidoczny dla rodzeństwa, które również potrzebuje władzy. Katastrofalnym skutkiem jest kontynuacja zachowania do dorosłości.

VI. Monarcha. Mocne strony stylu rodzicielskiego Monarch leżą w procesie podejmowania decyzji nakazowo-kontrolnych. Często szybkie i zdecydowane wskazówki są niezbędne w radzeniu sobie z dzieckiem z ADD. Monarcha jest stanowczy i generalnie nie boi się delegować lub tworzyć zespołu w obliczu problemu, a to może być bardzo korzystne dla dziecka.

Jednak problemy mogą pojawić się, gdy rodzic Monarch jest zaangażowany w siebie, co zwykle ma miejsce. Potrzeby dziecka z ADD są takie, że często wymagają pełnej uwagi rodziców – a rodzice Monarch często nie są w stanie utrzymać tego rodzaju skupienia na kimkolwiek innym niż na sobie. Co ciekawe, ten rodzaj stylu rodzicielskiego często występuje, gdy jedno lub oboje rodziców jest również dotkniętych ADD.

Korzyści z tego stylu wychowawczego leżą w dwóch obszarach:poprawności i troski o dziecko. Jeśli rodzic używa swoich twierdzeń z prawidłowymi informacjami, może to przynieść bardzo korzystny wynik, ponieważ jest tak wiele inwestycji i uwagi, nawet jeśli to rodzic podejmuje decyzje „za” dziecko. Przypomina mi historię starego człowieka, który „uczył chłopców, jak być mężczyznami”, w której dowodził odpowiedzialności i odwagi. Chłopcy, których uczył, bardzo chwalili jego nauczanie; gdyby jednak przekazał im błędne informacje, mogłoby to mieć katastrofalne skutki, tak jak miało to miejsce w przypadku wielu zaburzonych emocjonalnie dzieci. Drugą kwestią jest to, że przedmiotem troski musi być dziecko, a nie cele rodzica. Nawet bardzo obsesyjni rodzice mogą być ważni, gdy ich dziecko potrzebuje takiego wojownika dla swoich potrzeb.

Strona 4 Rodzicielstwo dziecka, nie ADD
Mam nadzieję, że to ćwiczenie dostarczyło ci pewnego wglądu w twój własny styl przywództwa i wychowania. Nie jest to krytyka ani oskarżenie o zachowanie z przeszłości. Chodzi o to, aby spojrzeć w głąb siebie i być uczciwym w swojej ocenie. Zbadaj zarówno swoje ograniczenia, jak i mocne strony, a następnie wykorzystaj mocne strony.

Ważne jest, aby rodzice rozwijali i wykorzystywali wspierające relacje, czy to z przyjaciółmi, rodziną, zasobami społeczności, czy duchowymi przekonaniami. Chociaż ta książka dostarczy ci technik, w które wierzę, nie powinieneś polegać wyłącznie na nich. Nie pozwól, aby twoje relacje ucierpiały z powodu wyzwania ADD w twojej rodzinie. Postaraj się pozostać w kontakcie z własnym zespołem wsparcia.

Jeszcze jedna uwaga ostrzegawcza:uważaj, aby nie depersonalizować dziecka za pomocą ADD. Masz do czynienia z zaburzeniem, ale co ważniejsze, chronisz dziecko. Ta osoba może mieć ADD, ale nie DODAJ. Szanuj i kochaj tę osobę, nawet jeśli podejmujesz działania, aby uczynić jej życie lepszym. Będą chwile, kiedy stracisz z oczu różnicę między osobą a ADD. Gniew, frustracja i irytacja od czasu do czasu dadzą ci to, co najlepsze, ale pomogą ci radzić sobie z dzieckiem takim, jakim jest, a nie takim, jakim twoim zdaniem powinno być.

Działania promujące zdrowe wzorce rodzinne
Uzdrowienie domu to sekret leczenia dziecka z ADD. Widziałem cudowne i inspirujące rzeczy, które zdarzają się, gdy rodziny skupiają się wokół dziecka z diagnozą. Widziałem też okropne, traumatyczne przykłady tego, co może się stać, gdy członkowie rodziny uciekają przed wyzwaniem. Chociaż zajmowanie się członkiem rodziny z ADD może być zniechęcające, może to być również podróż do oświecenia oraz do głębszej i silniejszej więzi rodzinnej.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, podejmij teraz konkretne kroki, aby ocenić swój styl rodzicielski. Zidentyfikuj i udokumentuj swoje mocne strony i ograniczenia. Wykorzystaj audyt dostarczony jako punkt wyjścia. Zacznij spisywać swoje własne obserwacje na temat swoich wartości i przekonań na temat siebie oraz swoich wzajemnych reakcji. Nie skupiaj się tylko na dziecku z ADD. Przyjrzyj się całej swojej rodzinie i innym osobom, które mogą być blisko zaangażowane. Uzyskaj wkład innych członków rodziny, aby szczerze zrozumieć siebie i swój wpływ na dzieci i współmałżonka. (Możesz czuć, że zachowujesz się konsekwentnie jako gracz zespołowy i Supporter, ale wszyscy inni mogą postrzegać Cię jako autorytarnego i monarchę.) Samo to działanie może skierować twoją rodzinę na nowy kurs.

Po drugie, zorganizuj spotkanie rodzinne i omów pozytywne aspekty każdego członka rodziny.

  • Każda osoba zajmuje miejsce na gorącym siedzeniu. Ta osoba staje się w centrum uwagi rodziny i nie może nic powiedzieć, dopóki jej kolej się nie skończy. Każdy z pozostałych członków wyraża trzy pozytywne spostrzeżenia osoby na gorącym siedzeniu, z co najmniej jednym przykładem każdej percepcji. Pamiętaj, że postrzeganie musi być tylko pozytywne (nikt nie uczy się na podstawie postrzegania negatywnego).
  • Po zakończeniu całej rundy dla pierwszej osoby na gorącym miejscu, osoba ta może odpowiedzieć na spostrzeżenia pod względem tego, jak znaczące były i jak dokładne wydawały się.
  • Inna osoba zajmuje gorące miejsce i kolejna runda zostaje zakończona jak poprzednio. To trwa, dopóki wszyscy nie znajdą się na gorącym miejscu przynajmniej raz.
  • To ćwiczenie ma na celu rozwinięcie dzielenia się spostrzeżeniami, aby każdy mógł uczyć się od siebie nawzajem i omawiać swoje reakcje bez obrony i regresji w gniew i zaprzeczenie.
Trzecie działanie, które musisz podjąć – to naprawdę niezbędne działanie – to zacząć wybierać osoby, które będą częścią twojego zespołu uzdrawiającego. Znajdź i zidentyfikuj osoby z kręgu rodzinnego, który może obejmować związki bez krwi i zaufanych przyjaciół, którzy będą dostępni dla następujących potrzeb (jedna osoba może zostać zidentyfikowana dla więcej niż jednej potrzeby):
  1. Ktoś, z kim możesz zawieść swoją obronę i pokazać swoje słabości, frustracje i rozczarowania.
  2. Kogoś, komu można zaufać, że zrozumie prezentowaną technologię i informacje medyczne, aby mogła Ci je wyjaśnić, gdy nie rozumiesz lub nie pamiętasz.
  3. Kogoś, kto dostarczy Ci inspiracji bez względu na to, jak źle się sprawy mają.
  4. Ktoś, kto powie Ci prawdę o sobie z uczciwej i nienegatywnej perspektywy.
To jest twój zespół wsparcia. Od tego momentu to do Ciebie należy poinformowanie każdej osoby, w jaki sposób może pomóc i pewność, że poważnie spróbują wypełnić role, które przydzieliłeś. Gratulacje! Jesteś na progu podróży, która przyniesie uzdrawiającą wiedzę ze źródeł kreatywności i siły, o których istnieniu być może nigdy nie wiedziałeś.

Strona 5 Jedną z najciekawszych rodzin, z którą pracowałem nad procesem dynamiki rodziny, byli Robinsonowie. Oczywiście nie mogę zdradzić szczegółów ich spotkania, ale wynik był imponujący. Ojciec był bardzo defensywny, gdy był na gorącym miejscu, ponieważ wyczuł utratę mocy, ale nigdy nie zapomnę łez, które napłynęły, gdy każdy z członków wyraził, jak wiele znaczyła dla nich jego miłość i wsparcie. Zamiast gniewu, którego się spodziewał (głównie z powodu gniewu, jaki czuł do własnego ojca), odkrył, że jego rodzina naprawdę go kocha.

W rzeczywistości wyraz miłości wydawał się być głównym celem całego doświadczenia, co było bardzo potrzebne. Podobnie jak w wielu rodzinach, przekazywanie miłości często staje się niskim priorytetem, gdy każda osoba jest przytłoczona zamętem i niską samooceną. Spotkania rodzinne skoncentrowane na pozytywach mogą pomóc rodzinom rozpoznać ich wspólne wartości i silny związek z tymi wartościami, co z kolei może prowadzić do rozwiązania wielu problemów.

Oceniaj codzienne interakcje rodzinne
ADD to wyzwanie dla całej Twojej rodziny i dla każdego z osobna. Każdy z was może być bardziej kochający i bardziej kochany. Zaburzeniem deficytu uwagi można zarządzać. Może również zbliżyć członków Twojej rodziny. Sukces każdej terapii zależy od chęci ludzi do poszukiwania bardziej produktywnego zachowania. Definicja nerwicy jest robienie tych samych rzeczy i oczekiwanie różnych wyników. Twoje dziecko nie może oczekiwać lepszych wyników, jeśli jego rodzice nadal robią to samo. Wszyscy członkowie rodziny muszą chcieć zmienić swoje wzorce zachowań, aby wynik mógł być inny. Każdego dnia możesz ocenić swoje własne działania i postawy:Czy wyrażasz swoją miłość i zaufanie do członków rodziny? Czy zapewniasz wystarczającą strukturę? Czy akceptujesz, kiedy wyznaczasz cele na przyszłość? Czy otrzymujesz wsparcie, którego potrzebujesz?

Wzorce rodzinne są dla mnie fascynujące, szczególnie w obliczu kryzysu, takiego jak ADD. Niektóre rodziny wydają się bardziej naturalnie przygotowane do radzenia sobie z nowymi wymaganiami, a inne wydają się słabnąć. Ważne jest, aby pamiętać, że Twoja rodzina może dobrze prosperować. Dynamika rodziny niekoniecznie zależy od osobowości i może być zmieniana przy większym wsparciu. Wzorce rodzinne mogą być nawykowe (nawet jeśli są destrukcyjne), ponieważ wydają się być jedynym wyborem, jaki znamy. Tak jak przezwyciężenie kryzysu medycznego może uczynić osobę silniejszą, tak diagnoza ADD może wnieść nowe życie i lepszą komunikację dla wszystkich członków rodziny.


  • Powszechnie wiadomo, że COVID-19 może powodować poważne komplikacje u dorosłych, ale rodzice mogą nie zdawać sobie sprawy z rzadkiej, ale niebezpiecznej infekcji związanej z koronawirusem, która atakuje dzieci. Mama z Waszyngtonu bije na alarm w zwią
  • Plamienia i krwawienia, skurcze brzucha i nagłe osłabienie — te to wszystko oznaki, że mogą wystąpić komplikacje z twoją ciążą. Dowiedz się o tych niebezpiecznych objawach ciąży i co zrobić, jeśli ty lub twój partner ich doświadczacie. Chociaż no
  • Co? Liszajec (powiedzmy:im-pih-TIE-go) to dziwnie brzmiące słowo, które może być dla ciebie nowe. To infekcja skóry wywołana przez bakterie. Liszajec powszechnie występuje na twarzy, często wokół nosa i ust. Ale może pojawić się wszędzie tam, gdzie s