Uczenie dzieci z ADD, aby uzyskać to, czego potrzebują
Strona 1
Uczenie dzieci z ADD, aby uzyskać to, czego potrzebują Dzieci z ADD muszą nauczyć się, jak zaspokajać swoje podstawowe ludzkie potrzeby – lub otrzymywać korzyści – za pomocą produktywnego, bezpiecznego i korzystnego zachowania, w przeciwieństwie do negatywnych i często niebezpiecznych zachowań, które zazwyczaj przyjmują. Negatywne zachowania – takie jak zastraszanie, kłótnie, przeszkadzanie w klasie i poważniejsze reakcje, takie jak nadużywanie narkotyków lub alkoholu, rozwiązłość i działalność przestępcza – są znane jako iluzoryczne bo dają złudzenie zaspokojenia podstawowych ludzkich potrzeb, ale w rzeczywistości tak nie jest. Są pozytywne zachowania, które oferują takie same korzyści, jak zachowania iluzoryczne. Pomocne może być pokazanie dziecku z ADD, że negatywne zachowania tylko wydają się przynosić korzyści.
Opcje optymalizacji
Psychologowie odkryli, że dzieci i nastolatki, które mają chroniczne problemy behawioralne, stale nie są w stanie zidentyfikować uzasadnionych sposobów uzyskania takich samych korzyści, jakie czerpią z destrukcyjnych działań. Istnieje prosty test do pomiaru skłonności osoby do destrukcyjnych wzorców myślenia. Rozpoczynasz historię, ale zatrzymujesz się przed zakończeniem, prosząc, aby osoba dokończyła historię. Historia może zacząć się tak:„Był pewien chłopiec o imieniu Johnny i zawsze czuł, że różni się od wszystkich innych, ponieważ urodził się z żółtymi oczami. Mógł uważać się za specjalnego ponieważ większość ludzi powiedziała mu, że jego oczy są bardzo tajemnicze i mają szczególną intensywność. Ale Johnny nienawidził tej cechy o sobie...
"Teraz dokończ historię."
Sposób, w jaki dana osoba kończy historię, jest raczej przewidywaniem tego, jak ta osoba reaguje na wyzwania. Następnym krokiem w ocenie jest poproszenie badanego o dodanie drugiego zakończenia; kiedy to się kończy, żądane jest inne zakończenie; potem kolejny. Osoba o zdrowym podejściu do życia na ogół może wymyślić co najmniej trzy różne zakończenia. Oznacza to, że dana osoba ma zdolność do znajdowania alternatywnych zachowań, aby radzić sobie z wyzwaniami i stresującymi sytuacjami. Psychologowie nazywają to elastyką poznawczą .
Dzieci i dorośli, którzy mają problemy z przestrzeganiem zasad, czy to w domu, w szkole, czy w społeczeństwie, mają trudności z wymyśleniem więcej niż jednego zakończenia. Osoby te mają trudności ze znalezieniem społecznie akceptowalnych sposobów na uzyskanie upragnionych wypłat. Twoim zadaniem jako rodzica dziecka z ADD – lub jakiegokolwiek dziecka, jeśli o to chodzi – jest pomaganie dziecku w nauce rozpoznawania wielu akceptowanych opcji, które spełniają jego potrzeby.
Podejście I-OPT
W mojej praktyce klinicznej i nauczaniu odkryłem, że dzieci mogą szybko nauczyć się wybierać alternatywne zachowania za pomocą metody, którą nazywam podejściem I-OPT. Cztery kroki, które nadają tej metodzie nazwę, to
- Ja iluzoryczne zachowanie
- O obiektywne uczucie lub spłata poszukiwana
- P możliwe alternatywy
- T rial
Pierwszym krokiem w metodzie I-OPT leczenia tego negatywnego zachowania jest opisanie iluzorycznego zachowania:„Johnny, wydajesz się być bardzo zły na swojego nauczyciela. Czy możesz mi pomóc zrozumieć, dlaczego tak się czujesz?” Johnny mógłby odpowiedzieć:„Pani Smith bardzo mnie denerwuje, ponieważ oczekuje ode mnie rozwiązania tych wszystkich zadań matematycznych, a to zajmuje mi wieczność. Jest taka niesprawiedliwa”.
Jeśli dzieci mają niewiele umiejętności radzenia sobie (niewiele ma), zwykle reagują na stres i zagrożenie na jeden z dwóch proaktywnych sposobów:walka lub ucieczka. Po pierwsze, starają się uciec od tych sytuacji, unikając, zaprzeczając lub uciekając – stąd słowo uciekać . W drugim typie stają się źli, uparci i wrogo nastawieni – stąd określenie walcz .
Następnym krokiem jest zapytanie o obiektywne odczucia --zapłata --dziecko naprawdę szuka. „OK, Johnny, po prostu udawajmy przez chwilę, że właśnie złościłeś się na nauczyciela. Kiedy dojdziesz do tego momentu, jak się czujesz?”
Johnny mógłby powiedzieć:„Czułbym się dobrze, ponieważ pozbyłbym się frustracji, a ona zrozumiałaby, jak się czuję”.
Następnym krokiem jest poproszenie dziecka o rozważenie możliwych alternatyw to dałoby mu pożądane obiektywne odczucie. Na przykład:„OK, Johnny, więc chcesz czuć się na dwa sposoby. Chcesz czuć się mniej sfrustrowany i chcesz mieć poczucie, że pani Smith rozumie cię lepiej. Czy możesz pomyśleć o innych sposobach zachowania, i poczuć te rzeczy?”
Johnny zastanawia się nad pytaniem. „Cóż, mógłbym napisać do niej list i powiedzieć jej, albo po prostu powiedzieć jej, jak się czuję”.
Strona 2
Możesz pomóc dziecku znaleźć więcej możliwości. Jednym z pomysłów, jakie rodzice mogą z czasem nauczyć swoje dzieci, jest odwrócenie uwagi od obwiniania innych i skupienie się na własnych wysiłkach. Matka Johnny'ego przedstawiła pomysł. Wyjaśniła:„Może mógłbyś spróbować czegoś, co nazywa się technikami skupiania , których uczą w sztukach walki, aby pomóc Ci wykorzystać wszystkie siły koncentracji. W ten sposób nie będziesz musiał się martwić o nikogo poza sobą. Pozwoli ci to przejąć kontrolę nad swoim życiem. Czy to nie brzmi lepiej niż ciągłe złość?”
Johnny'emu spodobał się pomysł, że te techniki nazywano sztukami walki, ponieważ widział, jak te koncepcje działają w filmach. Nauczyłem go, że pierwszym krokiem w tym podejściu było usunięcie jego emocji z sytuacji, aby mógł skupić wszystkie swoje intencje na strategiach. Natychmiast pojął zrozumienie po kilku próbach z różnymi scenariuszami, takimi jak łobuz grożący mu lub osoba wyzywająca go. (Młodzi zazwyczaj szybciej uczą się tej zasady niż dorośli, ponieważ ich światy są prostsze.)
Kiedy Johnny opanował tę koncepcję, ćwiczyliśmy techniki skupiania się, które obejmowałyby model nauczyciela. Następnego dnia zadzwoniłem do jego nauczyciela i wyjaśniłem nasz plan, aby Johnny ćwiczył z nią to podejście, a także wyjaśniłem, że pani Smith będzie odgrywać swoją rolę jako „ćwiczenie” tego dnia. Pani Smith była świetna w swoim zrozumieniu; i mając pełną świadomość, że pierwsza próba byłby biegiem treningowym, mieli spotkanie następnego dnia.
Johnny był podekscytowany swoim pierwszym treningiem z nauczycielem (w dużej mierze dzięki wzmocnieniu nauczyciela) i kontynuował „ćwiczenie” swoich technik koncentracji, stając się w ten sposób nauczycielem dla innych uczniów.
Nie wszystkie dialogi z dziećmi ADD przebiegają tak gładko, ale zdziwiłbyś się, ile tak naprawdę to robi. Jest to oparte na rozwiązaniach podejście do destrukcyjnych zachowań. Podsumowując:
- Ja -- Rozważ iluzoryczne zachowanie bez krytyki i jako metodę, którą dziecko wybrało, aby zaspokoić uzasadnione potrzeby emocjonalne.
- O -- Rozważ obiektywne uczucia , wypłata, której szuka dziecko.
- P -- Rozważ możliwe alternatywne opcje które przyniosłyby taką samą wypłatę.
- T --Wypróbuj je.
Iluzoryczne zachowanie Opłata Alternatywy behawioralne
Kłamstwo Poczucie własnej wartości Osiąganie sukcesu poprzez fizyczne wyzwania Bierna agresja Władza Kontrolowanie wewnętrznego dialogu i techniki uczenia się pozytywnego dialogu wewnętrznego Nadużywanie narkotyków Niezależność Uczenie się odmiennych stanów świadomości Zastraszanie Uwaga Przejmowanie odpowiedzialności za innych (np. jako nadzorca ruchu drogowego)
-
Sezon powrotu do szkoły jest tuż za rogiem, a harmonogramy wkrótce staną się chaotyczne. Rodziny chcą zatrudnić opiekunki do dzieci po lekcjach i pełnoetatowe nianie, a także korepetytorów, wyprowadzających psy, sprzątających dom i nie tylko, co jest -
Szkoła jest w trakcie sesji, wirusy też. W rzeczywistości Amerykańska Akademia Pediatrii sugeruje, że dzieci w szkołach i przedszkolach mogą zarażać się średnio nawet 12 przeziębieniami rocznie. Jednak przeziębienia nie są jedynymi wirusami, które sz -
Miłośnicy jesieni, radujcie się! Twoja ulubiona pora roku jest wreszcie tutaj (wraz z bajillionami jesiennych aktywności, które jej towarzyszą). Gdy pogoda robi się chłodniejsza, a liście zaczynają zmieniać kolor, nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, j
