Jak zachęcić dziecko do kochań sportu
Zdrowy styl życia oznacza, że dzieci powinny otrzymywać co najmniej 60 minut aktywności fizycznej dziennie, zgodnie z Centrami Kontroli i Profilaktyki Chorób (CDC). Możesz pomóc swojemu dziecku wstać, wyjść i ruszać, wciągając je w miłość do sportu już we wczesnym wieku. Niezależnie od tego, czy dziecko wyraźnie okazuje zainteresowanie konkretną dyscypliną, czy nie zwraca uwagi na sport, namawianie go do spróbowania aktywności fizycznych pomoże mu odkryć zainteresowania pozalekcyjne – a może nawet nową pasję.
Instrukcje
Porozmawiaj z dzieckiem o preferencjach. Zapytaj, jakie sporty go interesują, i proś o uzasadnienie, jeśli odpowie „nic”. Zaproponuj pomysły, o których nie pomyślało: np. sekcję lekkoatletyczną, jeśli lubi biegać po ogrodzie.
Bądź jego fanką/fankiem. Daj bezwarunkowe wsparcie we wszystkich dyscyplinach, nie tylko w tych, w których się wybitkuje. Chwal realnie: „Jestem dumna, jak grałaś fair play” albo „Podoba mi się, jak pewnie wstałaś na belkę po upadku”.
Naucz fair play. Zgodnie z KidsHealth, omów, jak postawa wpływa na drużynę. Wskazuj na wsparcie współpracowników i na to, jak oni mogą wesprzeć Twoje dziecko. Zrozumienie zasad fair play sprawia, że gra staje się przyjemniejsza i buduje większą miłość do sportu.
Skup się na udziału, nie na wygrywaniu. Zachęcaj do radości z samej gry, by nie robić ze sportu wyścig o osiągnięcia.
Pokaż profesjonalistów. Zabierz dziecko na mecz profów – to da mu obraz eksperckiej gry i zapali entuzjazm.
Daj szansę na wiele dyscyplin. Pozwól dziecku wypróbować różne sporty w miarę upływu czasu.
Previous:Jak ćwiczyć z przedszkolakiem
-
Jeśli macie małe dziecko, wiecie, że nadejście zimy nieuniknionie prowadzi do suchej skóry, wirusów i zatkanych przełyków nosa. Nawilżacz powietrza umieszczony bezpiecznie w pokoju niemowlęcia może być prawdziwą zmianą gry, gdy chodzi o łagodzenie ob -
Możesz słyszeć, że dziewczynki są łatwiejsze do wyuczenia niż chłopcy, ale to nieprawda. „Dziewczynki nie są łatwiejsze, choć średnio siadają na nocniku kilka miesięcy wcześniej” – mówi dr Scott J. Goldstein, pediatra z Northwestern Childrens Practic -
Gdy ludzie z Blue Lizard zaproponowali mi współpracę, powiedziałam: „do diabła, tak!”. Nie tylko uwielbiam ich produkty, ale od dawna chciałam napisać post o wnętrznościach bezpieczeństwa dziecka na słońcu. Jestem kanadyjską rudą, co zasadniczo ozna
