Zabawa Ćwiczenia dla dzieci Pomysły na Home & amp ; W pomieszczeniu
Dzieci mogą mieć dużo zabawy i uzyskać odpowiednie ćwiczenia , nawet bez wychodzenia na zewnątrz , co jest szczególnie korzystne w deszczowe lub śnieżne dni . Ze wspólnych przedmiotów gospodarstwa domowego i trochę wyobraźni , dzieci mogą pograć w kręgle , mini - trzymać Olimpiady grę , przejdź na poszukiwanie skarbów i przebiegać przez tor przeszkód .
Pograć w Bowling
po co jechać do kręgielni , kiedy można pograć w kręgle w swoim domu ? Aby grać , trzeba dziesięć kręgli (butelki wody wypełnione w połowie drogi z ryżem ) oraz piłki . Zrób wynik na suchej płycie kasowania lub na kartce papieru . Utworzenie złączy na końcu korytarza albo w otwartych przestrzeniach dala od wszelkich mebli lub przedmiotów kruchych . Pozwól dzieciom wybrać swoją nazwę zespołu , a następnie rozpocząć grę . Każde dziecko może toczyć piłkę dwa razy , wtedy należy ponownie ustawić szpilki do następnego gracza . Więcej zabawy i przetestować zdolności koordynacyjnych dzieci " , mają dzieci toczyć piłkę innym, większym wyzwaniem drogę za każdym razem , jak z zawiązanymi oczami , do tyłu , ustanawiające lub przy użyciu tylko łokcie .
Ćwiczenia Igrzyska Największa
Trzymajmini - olimpiada wyzwanie dla dzieci do wykonywania różnych grup mięśni . Ustaw się plac zabaw , gdzie dzieci i ich przyjaciele będą konkurować ze sobą dla zabawy w różnych wydarzeniach . Każde zdarzenie ma swój własny obszar w pomieszczeniu. Zapytać dzieci obracać się wokół pomieszczenia co dwie minuty, lub tak, aby być w stanie brać udział w każdym przypadku . Obejmują stacje takie jak piłki wrzucić , skakanka , push-up , a stacje hula-hoop . Zagraj optymistyczne muzyki , aby utrzymać dzieci podekscytowany i skupiony .
Skarbów Największa
skarbów będzie utrzymywać aktywny i pracowity swoje dzieci , jak wykorzystać swoje umiejętności detektywistyczne przestrzegać wskazówek które prowadzą ich do ukrytego skarbu . Ukryj wskazówki, w miejscach , które wymagają podnoszenia , przemieszczania lub wspinania się obiektów . Daj im wskazówkę wyjścia , a każda dodatkowa wskazówka ma byćwskazówką , gdzienastępna wskazówka znajduje . Kierować swoje dzieci , aby znaleźć wskazówki w różnych pomieszczeniach domu , i pamiętaj, aby zapewnić swoim dzieciom stołek , aby mogli bezpiecznie dotrzeć do wskazówek , które są wysoko . Owiń skarb się mocno z warstw taśmy i trzymać okład tak , że dzieci muszą ciężko pracować, aby go otworzyć .
Tor przeszkód
Ustaw prosty tor przeszkód w pokoju w domu z dużą ilością miejsca , takie jak pustym garażu lub dużym pokoju zabaw. Kawałki uwzględnić w tor przeszkód są krzesła dla dzieci czołgać pod , hula , aby krok po kroku ikawałek drewna 2x4 , że dzieci muszą spróbować przejść przez i równowagi na . Użyj zegar , aby zobaczyć , które dziecko może zakończyć kurs w jak najkrótszym czasie .
-
Dzień zabrania naszych córek i synów do pracy zwykle przypada na 23 kwietnia, ale dla niektórych rodziców jest to właściwie każdy dzień. Coraz więcej matek i tatusiów pojawia się do pracy z dziećmi, aby naciskać na zmiany w polityce w miejscu pracy i -
Piętnaście miesięcy po tym, jak wypchnąłem syna z mojego ciała na tę ziemię , dopiero zaczynam zmagać się z tym, jak zmieniło mnie macierzyństwo. Podczas gdy przewidywałam pewne wyzwania – na przykład konieczność renegocjacji sposobu, w jaki godzę ka -
U trzymiesięcznego syna Jenny Fletcher zdiagnozowano kolkę 8 tygodni.„Miałem już depresję poporodową po naprawdę traumatycznym porodzie, ale kolka pogorszyła sytuację”, mówi Fletcher. Mama dwójki dzieci z Filadelfii opisuje chwile, w których jej syn
