Ile godzin snu potrzebuje 12 -latka?

Według National Sleep Foundation dzieci w wieku 10-13 lat potrzebują 9-11 godzin snu za noc.
  • Wykres dowodzi tego, co wiedzieliśmy od dawna:noworodki to gówniarze śpiący
    nie wiem o tobie, ale kiedy miałam swój pierwszy, Spędziłem dużo czasu pilnie nagrywając gówno. Lubić, dosłownie, Miałem książkę, w której nagrywałem za każdym razem, gdy moje dziecko robiło śmietnik, sikać, jedli, z której strony, na jak długo… To b
  • Przegląd opiekuna:5 pytań do Uchechukwu
    Uchechukwu („UC”) od ponad 10 lat jest profesjonalną nianią i kierownikiem ds. gospodarstw domowych, pracując z dziećmi w każdym wieku, wielokrotnymi i ze specjalnymi potrzebami. Jest jedną z naszych najbardziej płodnych pisarek w witrynie społecznoś
  • Depresja poporodowa:objawy i możliwości leczenia
    W ostatnich latach, dzięki takim gwiazdom jak Chrissy Teigen i Serena Williams, które ujawniają swoje zmagania, obserwujemy więcej dyskusji na temat wszystkich okołoporodowych zaburzeń nastroju lub zaburzeń lękowych (PMAD), których doświadcza nawet 2