Jak długo powinien spać 12 -latek?
National Sleep Foundation zaleca, aby dzieci w wieku od 9 do 13 lat dostały 9-11 godzin snu każdej nocy.
Należy zauważyć, że indywidualne potrzeby mogą się różnić, więc są to tylko ogólne wytyczne. Niektóre dzieci mogą potrzebować mniej lub bardziej snu w zależności od wieku, poziomu aktywności i innych czynników.
Oto kilka oznak, że dziecko może nie spać wystarczająco dużo:
* Problem budzący się rano
* Czuję się zmęczony lub ospał w ciągu dnia
* Problem z koncentracją w szkole
* Bycie drażliwym lub nastrojowym
* Problemy behawioralne
Jeśli martwisz się nawykami snu dziecka, dobrze jest porozmawiać z lekarzem.
-
Okres to uwolnienie krwi z macicy dziewczynki, przez jej pochwę. To znak, że zbliża się do końca okresu dojrzewania. Jest wiele do nauczenia się o okresach. Oto kilka typowych pytań, które mają nastolatki. Kiedy większość dziewczynek dostaje mies -
Wielu rodziców uważa, że suchość w nocy powinna iść w parze z suchością w ciągu dnia, ale każdy, kto przeszedł przez proces nauki korzystania z nocnika, wie, że nie zawsze występują one jednocześnie. W rzeczywistości, z ich małym pęcherzem i zdrowy -
Ząbkowanie może być prawdziwym bólem bułek, a wiedza o tym, jak bezpiecznie pomóc dziecku radzić sobie z dyskomfortem, może wydawać się niemożliwa. Dodaj do tego niepewność dotyczącą bezpieczeństwa dostępnych bez recepty środków na ząbkowanie, nieprz
