• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Zadośćuczynienie za Snu Terrors w 3 roku życia

trzy -letni lub inne małe dziecko przeżywa sen strach ( lub " noc terroru " ) wydaje się być o standardowej koszmar . Jednak w przeciwieństwie do koszmaru , dzieci nie jest łatwo obudzić z przerażenia uśpienia . Dziecko w trakcie tego doświadczenia może nawet oczy otwarte i wydaje się być na jawie, cięgi w strachu cały czas . Podczas gdy rodzice mogą znaleźć te epizody przerażające świadkami , mogą podjąć kroki w celu ich złagodzenia .
Usuń możliwe źródła Injury Łódź

W przypadku, gdy dziecko spada z łóżka , upewnij się, żew pobliżu otoczenie jest wolne od ostrych rogi i przedmioty . Schody i okna blokowe zamek i drzwi , jak lunatycy czasem towarzyszy strach uśpienia . Dzieci , które doświadczają terroru snu nigdy nie powinny spać w górnej połowie łóżkiem piętrowym .
UstawWcześniej Bedtime

Zmęczenie może byćczynnikiem wystąpienia grozy snu . Upewnij się, żedziecko wyspać poprzez snem wcześniej.
Tworzenie Bedtime Rutynowa

spokojny i przewidywalny rutynowych może pomócmałym dzieckiem zrelaksować przed snem . Spróbuj kąpiel , historię , a nawet ćwiczenia relaksacyjne .
Radzić sobie ze stresem

Dziecko, które doświadcza grozy snu może być radzenia sobie ze stresem . Zapytaj dziecko , czy martwi się lub zdenerwowany i próbować radzić sobie z czynnikami powodują.
Śledzić strachy

Uruchom dziennik w celu zapisywania czasu, w którymdziecka strachy na ogół występują . Jeśli jestwzór , spróbuj obudzić dziecko około piętnaście minut przed przewidziećstrach ma się rozpocząć . Pozwóldziecku wrócić do snu po pięciu minutach .
Spokój

Jeślidziecko przeżywa strach spać , nie ograniczającego lub krzyczeć na niego. Zachowaj spokój , mówić łagodnie , i uznają, żedziecko prawdopodobnie nie obudzić, nawet jeśli w jego oczy są otwarte . Dla większości dzieci , gdystrach jest koniec, to jest zapomniane.