Leki naturalne snu dla dzieci
Pierwsze dzieci spać przed snem może być wyzwaniem dla wielu rodziców , ale większość rodziców nie podoba się pomysł dając swoim dzieciom pomoc snu, takie jak tabletki nasenne . Naturalne środki snu są dostępne dla dzieci , z których niektóre wymagają tylko zmiany w nocnej rutyny.
Postać rutynowej
Niektóre dzieci mogą złotówki , gdy nadszedł czas, aby pójść do łóżka . Jeśli zachęcać i wykonania rutynowych , jednak w czasie dziecko złoży . Wykonywanie rytuału zasypiania , że można trzymać się również pomaga dzieciom zrozumieć, że ta nowa rutyna stanie się normą .
Limit cukru i kofeiny
Niektórzy lekarze uważają, że należy wyeliminować wszystkie pobudzające z diety swoich dzieci; jeśli to brzmi zbyt ekstremalne dla Ciebie , a następnie wyeliminowanie używek co najmniej dwie godziny przed snem. Będzie nadal mają trudności z uzyskaniem swoje dzieci do snu , jeśli są wyścigi wokół cukru i kofeiny z napojów gazowanych , ciasteczek i innych żywności śmieci . Czy Twoje dzieci i sobie przysługę poprzez ograniczenie tych pokarmów .
Aromatyczny
Każda noc , przed snem , dać dzieckukąpiel posypane lawendy lub rumianku olejków eterycznych , Zapachy te, w połączeniu z ciepłą wodą sprzyja poczucie spokoju . To może wysłać wiadomość do swojego dziecka , że nadszedł czas na wyciszenie .
Kojąca muzyka
Muzyka może być kojąca dla dzieci i dorosłych . Umieść odtwarzacz CD w sypialni i odtwarzania dźwięków Twojego dziecka z fal oceanu i kojącej muzyki stworzyć odprężającą atmosferę . Joga promuje muzyka relaks .
Telewizja Off Łódź
Na snem , należy wyłączyć wszystkie odbiorniki w domu . Kiedy dzieci usłyszeć dźwięki telewizora , mogą być bardziej zachęcany , aby nie zasnąć . Czytaj swoim dzieciom co noc jako naturalny środek snu .
Ciepłe mleko
mały kubek ciepłego mleka mogą promować snu w swoim dzieciom . Mleko zawiera melatoninę , która jestnaturalnym środkiem snu . Aby uniknąć podrażnienia żołądka , dać dziecku ciepłe mleko sojowe lub migdałów , bo mleko krowie może spowodować rozstrój żołądka .
Naturalny Sen AIDS
Jeśli wszystko inne zawiedzie , pediatra dziecka może polecam naturalne tabletki nasenne .
-
To może być zupełnie normalne, że skądinąd zdrowe dzieci przechodzą okresy, w których wydają się zatkane i zapchane, ale kiedy zatkany nos dziecka jest czymś, o co należy się martwić? Chociaż zasięgnięcie profesjonalnej porady medycznej od lekarza lu -
Założę się, że jedną z pierwszych rzeczy, na które zrzuciłaś mnóstwo pieniędzy, kiedy byłaś w ciąży, był fotelik samochodowy. Nawet jeśli mieszkasz na Manhattanie i nie masz samochodu, szpital nie wypisze dziecka, dopóki nie zobaczy go przywiązanego -
Zabawa to coś więcej niż zabawa dla dzieci. W ten sposób się uczą, i jak dowiadują się, kim są i gdzie pasują do świata. Podstawy Zabawa to jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić ze swoim dzieckiem. Czas spędzony na wspólnej zabawie
