Wpływ wspólnego spania z dziećmi na rodziny

Dziecko może wpadać do rodzicielskiego łóżka z wielu powodów: zmęczenie rodziców, koszmary malucha czy po prostu potrzeba bliskości. Okazjonalne wspólne spanienie jest naturalne i może wzmocnić więź, jednak długotrwałe dzielenie łóżka może generować stres w rodzinie, jak wskazuje artykuł z marca 2014 r. na Psychology Today. Choć sporadyczne spanienie razem może być korzystne, Kanadyjskie Towarzystwo Pediatryczne zaleca, aby w dłuższej perspektywie zdrowiej jest, gdy każdy śpi w swoim łóżku.

Behawioralna bezsenność u dzieci

Gdy dziecko przyzwyczaja się do wspólnego spania z rodzicami, może rozwijać behawioralną bezsenność, zgodnie z raportem z marca 2011 r. opublikowanym w U.S. National Library of Medicine. Dzieci z tym problemem mają trudności z zasypianiem lub przebudzeniem w nocy, w reakcji na co uciekają do łóżka rodziców. Choć współspanienie daje poczucie bezpieczeństwa, powinno być jedynie krótkoterminowym rozwiązaniem, by nie stało się nawykiem. Starsze dzieci przyzwyczajone do spanienia z rodzicami mogą mieć problemy z zasypianiem na koloniach, wyprawach szkolnych czy u rodziny.

Niedospanie u rodziców

Lekarze dyskutują o zaletach i wadach współspanienia. Choć brak dowodów na to, że sprawia to, by dzieci stawały się bardziej zależne lub zdyscyplinowane, dzielenie łóżka ma negatywny wpływ na rodziców, wedle Children's Health Network. Dzieci bywają niepokornymi śpiącymi – się wrócą, kopną, ruszają. Choć maluch może wypaść, przerwy we snie rodziców spowodowane ruchem dziecka sprawiają, że dorośli czują się zestresowani i wyczerpani w ciągu dnia, według Quirky Kid Psychology Clinic.

Ryzyko SIDS u niemowląt

Jednym z zagrożeń współspanienia jest nagła śmierć niemowlęca (SIDS) w pierwszym roku życia. Kanadyjskie Towarzystwo Pediatryczne zaleca, by niemowlę spało w tym samym pokoju co rodzice przez pierwsze 6 miesięcy, ale w własnym łóżeczku. Przedmioty typowe dla łóżka dorosłego – poduszki, koce, poszewki, kociki – zwiększają ryzyko SIDS. Maski do spania, pasy od szlafroków i podobne elementy grożą dusznością. Rodzic głęboko śpiący, pod wpływem substancji lub wyczerpany może nieświadomie zgnieść dziecko.

Problemy z intymnością rodzicielską

Nawykowe współspanienie z dzieckiem może napiąć relację partnerów, według Quirky Kid Psychology Clinic. Praktyka ta narusza prywatność, komunikację, intymność i bliskość fizyczną. Na stronie Associated Counselors & Therapists pracownica socjalna Janice G. Tracht wskazuje, że regularne współspanienie staje się problematyczne u rodziców rozwiedzionych lub samotnych, zwłaszcza gdy rodzic zaspokaja potrzeby emocjonalne dzieckiem. Ponadto, gdy samotny rodzic randkuje i nie pozwala dziecku spać z nim, maluch może czuć zazdrośę, odrzucenie lub niechcianność.

Previous:

Next: