Jak zarządzaćDziecka nocne strachy
spokojny sen jest niezbędne do produktywnego dnia dla Ciebie i Twojego dziecka . Gdy Twoje dziecko często budzi się w środku nocy ,czas spędzony pocieszając go może na nierównym rano . Jeśli dziecko doświadcza nocne koszmary , istnieją pewne kroki można podjąć, aby ograniczyć liczbę zdarzeń , aby pomóc zarówno Tobie i Twojemu dziecku spać spokojnie .
Instrukcje Największa 1
rozpoznać różnicę między koszmar i noc Terror . Lęki nocne występują zwykle w ciągu dwóch do trzech godzin spać , jak Twoje dziecko między przejściami nie -REM ( Rapid Eye Movement ) i snu REM , a koszmary zazwyczaj miejsce podczas snu REM . Podczas nocy terroru , Twoje dziecko może mieć oczy otwarte, ale nie będzie reagować , mówić , patrzeć na nie potwierdza swoją obecność w pokoju , bo nie jest dobrze śpi , według KidsHealth.org . Jest mało prawdopodobne , aby pamiętać, nocne przerażenie rano . Gdy dziecko ma koszmar , z drugiej strony , ona będzie prawdopodobnie w stanie opisać ten sen - lub przynajmniej strachu - . Szczegółowo
2
Unikać próbuje obudzić lub pocieszy dziecko podczas nocy terroru . Pobyt w pokoju i interweniować tylko wtedy, gdy jest w niebezpieczeństwie zranienia się przez pukanie do zagłówka , chodzenie po schodach lub upadku z łóżka , sugeruje BabyCenter.com .
3
Usuń zabawki z podłogi , miejsce zamki na wszystkich oknach i używać bramy zablokować po schodach , aby chronić swoje dziecko , jeśli ona wstaje i porusza wokół domu podczas nocy terroru .
4
Spróbuj zmniejszyć stres dziecka , włożyć go do łóżka na tyle wcześnie wieczorem na dobry sen , ustanowić uspokajający przed snem rutynowych i unikać kofeiny w diecie , aby zmniejszyć szansę na noc terroru , sugeruje, pediatra i autor William Sears , w " Rodzicielstwo " Magazyn .
5
Należy zapisać czas nocne strachy zazwyczaj występuje. Choć nie ma wiarygodnych leczenie dla nocnych strachów , WebMD.com zaleca spróbować obudzić dziecko na 15 minut przed tym czasienocy terroru zazwyczaj występuje na przerwę łazienka i utrzymać ją na jawie przez około pięć minut .
-
W idealnej ciąży rodzisz po osiągnięciu 40. tygodnia swojej ciąża, ale jak wiele matek może zaświadczyć, nie zawsze tak jest. Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) w 2018 r. jedno na 10 dzieci w USA urodziło się zbyt wcześnie – co ozn -
Wielu opiekunów to także studenci i nieustannie starają się łączyć napięte szkolne harmonogramy z wymagającą pracą. Znalezienie czasu na odrabianie pracy domowej, zarządzanie harmonogramami zajęć i pracy, spełnianie potrzeb pracodawcy i kontrolowanie -
Od 12 do 18 miesięcy to dobry wiek dla maluchów (i ich rodziców!). Twoje dziecko prawdopodobnie cieszy się z bycia w centrum uwagi i krępowania go dla rodziny i przyjaciół. Oto czego jeszcze możesz się spodziewać w zakresie rozwoju społecznego i emoc
