Czy kołdry obciążone są bezpieczne dla dzieci?

Czy kołdry obciążone są bezpieczne dla dzieci?

Chociaż fajnie byłoby wyobrazić sobie świat, w którym zapewnienie dziecku zdrowszego snu jest tak łatwe, jak zainwestowanie w kołdrę obciążeniową, jeszcze do tego nie doszliśmy.

Obciążone koce mają zwykle 15 funtów lub więcej i są wypełnione materiałem, takim jak plastikowe granulki. Teoria mówi, że dodatkowy nacisk wywierany przez cięższy koc może pomóc dzieciom spać przez dłuższy czas, szybciej zasnąć lub rzadziej się budzić. Ale badania nie wykazały, że są skuteczne u dzieci.

Oto, co musisz wiedzieć przed zakupem kołdry obciążeniowej:

1. Nie wiemy, czy naprawdę działają.

Badanie przeprowadzone przez American Academy of Pediatrics wykazało, że dzieci w wieku od 5 do 16 lat z autyzmem i poważnymi problemami ze snem spały pod kołdrą obciążeniową, ani ich jakość snu, ani zachowanie nie uległy poprawie. To samo dotyczy dzieci bez autyzmu:żadne badania nie wykazały, że te koce pomagają dzieciom spać lepiej niż tradycyjne.

2. Mogą być niebezpieczne w użyciu, gdy dziecko śpi.

Możesz pomyśleć, że kołdra obciążeniowa może zapewnić dziecku poczucie komfortu, jeśli ma problemy z zasypianiem lub snem — niektórzy opisują to jako uczucie przytulenia. Większość kocyków pochodzi z przedziału wiekowego od 4 lat, ale dr Landa nie zaleca, aby dzieci używały ich podczas snu, ponieważ mogą być zbyt ciężkie, aby dziecko mogło się poruszyć. Jeśli maluch nie może odsunąć kocyka w nocy, jego dostęp do powietrza może być ograniczony, co może prowadzić do uduszenia. Zbyt ciężki koc może również zmniejszyć krążenie Twojego dziecka i wpłynąć na jego tętno lub przepływ krwi.

3. Ważne jest, aby najpierw porozmawiać z lekarzem.

Jeśli zastanawiałeś się nad użyciem kołdry obciążeniowej, ponieważ Twoje dziecko wykazuje oznaki problemów behawioralnych, takich jak lęk lub nadpobudliwość, skontaktuj się z pediatrą.

„Rodzice powinni używać kołdry obciążeniowej na swoim dziecku tylko wtedy, gdy zalecił to terapeuta zajęciowy przeszkolony w tej okolicy” – mówi dr Landa. (Doktor twojego dziecka skieruje cię do lekarza OT) Ponadto koc powinien być kupowany tylko od renomowanego dystrybutora, powinien zawierać listę środków ostrożności i powinien mieć wyższe standardy bezpieczeństwa niż inne koce na rynku.