Czy Twój przedszkolak ma nadwagę?
Ciało Twojego dziecka uległo znaczącym zmianom od dnia, w którym przywiozłeś ją do domu ze szpitala. Do tej pory, gdy dziecko przechodzi przez lata przedszkolne, tkanka tłuszczowa Twojego dziecka została zastąpiona wzrostem mięśni i rozwojem, czemu towarzyszy odchudzanie ramion i nóg oraz manipulacja górnej części ciała. Wiele dzieci w tym wieku nadal ma mały kształt brzucha lub gruszki. Niektóre dzieci w tym wieku wydają się chude, a ich rodzice często martwią się, że ich dzieci są niedożywione lub cierpią na choroby, które sprawiają, że wyglądają na szczupłe.
Jest też drugi koniec spektrum, gdzie rodzice martwią się czymś zupełnie innym. Ich dzieci są cięższe niż ich towarzysze zabaw. Te dzieci mogą jeść większe posiłki i podjadać częściej niż ich rówieśnicy. Mogą oglądać więcej godzin telewizji i spędzać mniej godzin na aktywności fizycznej.
Faktem jest, że dzieci mają różne kształty i rozmiary. Biorąc pod uwagę ich wagę, większość dzieci mieści się w normalnym zakresie, chociaż w ostatnich latach pediatrzy mówili większej liczbie rodziców niż kiedykolwiek, że ich dzieci mają nadwagę. Lekarz Twojego dziecka rejestruje jej wzrost i wagę odkąd była niemowlęciem, zazwyczaj podczas każdej wizyty w gabinecie w pierwszych 2 latach życia, a następnie raz w roku po 2 latach. Twój pediatra może pokazać Ci wykres wzrostu Twojego dziecka i powiedzieć, czy przybrało ono na wadze. Lekarz może obliczyć wskaźnik masy ciała (BMI) Twojego dziecka, który po ukończeniu 2 lat jest dobrym wskaźnikiem, czy ma nadwagę. Jeśli BMI Twojego dziecka jest powyżej 95 percentyla dla jego wieku, ma problem z wagą.
W obliczu obecnej epidemii otyłości lata przedszkolne to czas, w którym coraz więcej dzieci jest po raz pierwszy identyfikowanych z nadwagą. Jeśli Twoje dziecko otrzymało tę diagnozę, Ty i Twoja rodzina musicie postępować zgodnie ze wskazówkami pediatry, jak rozpocząć podróż w kierunku skutecznego radzenia sobie z tym stanem. Zalecenia twojego lekarza będą prawdopodobnie bardzo podobne do tych, które znajdziesz na tej stronie, w tym wskazówki dotyczące zdrowszego odżywiania i zwiększonej aktywności fizycznej. Twój lekarz będzie monitorował strategie i wysiłki, które Twoja rodzina zacznie przyjmować w nadchodzących miesiącach i latach, upewniając się, że Twoje dziecko rozwija się w zdrowy sposób.
-
W związku z nadchodzącym sezonem świątecznym wiele osób próbuje podejmować trudne decyzje dotyczące tego, czy bezpiecznie jest spotykać się z rodziną i przyjaciółmi. Na szczęście jest na to narzędzie. Ta mapa, która pomaga analizować i przewidywać ry -
Czy wykres zachowania jest skuteczny w modyfikowaniu zachowania dzieci? Czy rodzice powinni korzystać z karty prac domowych, czy płacić dzieciom za wykonywanie prac domowych w domu? W tym artykule przyjrzymy się badaniom, które mogą odpowiedzieć na t -
Nie ma lepszego czasu niż lato, aby spróbować zachęcić dziecko lub nastolatka do podjęcia hobby. Jasne, lato jest wypełnione mnóstwem zajęć na świeżym powietrzu, takich jak chodzenie na plażę i pływanie w basenie – i spójrzmy prawdzie w oczy, spanie
