Łatwe Posiłki To Dzieci Love

obiad Gotowanie dla dzieci może stać się wyzwaniem, gdy jedno dziecko lubi to , a drugi lubi. Starając się zadowolić wszystkich i stworzyć zdrowych posiłków staje się frustrujące , i może prowadzić do gotowania rzeczy dla indywidualnych pragnień dziecięcych . Posiadanie dzieci pomócgotowanie zachęca zaangażowania i podejmowania decyzji oraz posiłków może pomóc dzieciom próbować nowych pokarmów i eksperymentować z ich nawyki żywieniowe . Te pomysły są proste posiłek gotować, korzystać z podstawowych materiałów i może być gotowane z dziećmi.

Upewnij się, że wszyscy zaangażowani myje ręce przed rozpoczęciem pracy z żywnością . Największa Waldorf Salad

Zacznij od utworzenia kuchnię na sukces w pracy z dziećmi , tworząc przestrzeń roboczą , która jest na poziomie dziecka. Zbierz wszystkie składniki potrzebne do produkcji sałatka Waldorf : 1 jabłko Granny Smith , 1 łodyga selera , 3 łyżki . jogurt naturalny , cynamon , rodzynki , winogrona , orzechy włoskie i 1 cytryny . Wraz ze składnikami musisz krojenia , noże masło , miski , mieszając łyżką i kubki i miarki . Dzieci mogą wykonać większość prac z tego sałatka z nadzorem osoby dorosłej .

Wytnij jabłko na części, po usunięciu rdzenia . Pozwól dzieciom używać noży masło do cięcia jabłko na mniejsze kawałki i umieścić w misce . To samo można zrobić z kijem selera . Działanie 1 szklanka winogron i używać noży masło do przeciąć na pół i umieścić w misce . Masz dzieci środek 1/4 filiżanki rodzynek i dodać do miski . Z miarki , pomiar 3 tbsp.plain jogurt i dodać do miski razem z 1/4 łyżeczki cynamonu. Jeśli nikt nie ma alergię na orzechy , orzechy włoskie dodać 1/4 szklanki . Mieszanie korzystać z łyżki do mieszania składników razem. W razie potrzeby dodać kilka kropli soku z cytryny , ściskając fragment cytryną na sałatki. Dodaj sól i pieprz do smaku i cieszyć się sałatka Waldorf z dziećmi.
Pizza Party Największa

Głównym rozwiązaniem danie zdrowe i łatwe robi pizzę z dziećmi. Przechowywania zakupionych pizzę pełnoziarniste ciasto tworzy zdrowe podstawy do pizzy. Zamiast tradycyjnego sera i pizzy pepperoni , zebrać kilka składników przed urodzeniem dzieci pomagają stworzyć pizzę . Ustaw w formie pizzy z sosem pomidorowym, na parze brokuły, plastry pomidorów , świeżą bazylią i liśćmi szpinaku , wstępnie gotowane i cienkie plasterki piersi z kurczaka, pieczarki pokrojone w plastry , oliwkami i tartym serem. Każde dziecko można utworzyć indywidualne pizzę wyciskania ciasta pizzy na patelni , a następnie dodając składniki ona chce jej pizzy. Pizze Cooka według kierunków skorupy . Pozostawić do ostygnięcia pizze , cięcie, i służyć .
No - Bake Cookies

deser może być zdrowe i dziecko tworzone nawet bez korzystania z kuchenki . Zbierz składniki potrzebne , które obejmują 8 pełnoziarnistej graham krakersy , rodzynki, gładkie lub chrupiące masło orzechowe , miód i kokos . Potrzebny będzie również robota kuchennego lub blendera , pomiaru kubki i łyżki , miski , mieszając łyżką i zasobnik plików cookie . Pierwsza mieszanka krakersy graham albo w malakserze lub blenderze , aż do ich drobno zmielony . Umieść je w misce . Masz miarą dziecka 1/4 filiżanki rodzynek i 1/4 - szklanki masła orzechowego i dodać do miski . Działanie 2 tbsp.honey i dodać do miski razem z 4 łyżeczki . kokosowy . Składniki wymieszać dobrze, a następnie tworzą mieszaninę do piłki i nacisnąć delikatnie na tacę z ciasteczkami. Przed wyprawą posypać ciasteczka bez piec z dodatkowym kokosa i schłodzić przez godzinę .

Previous:

Next: