• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Naturalne metody wspomagania leczenia afektywnego dwubiegunowego u dzieci

Wczesne afektywne dwubiegunowe (od 6 r.ż.) to często cięższa forma. Epizody: maniakalne, depresyjne, zmieszane. Ekstremalne nastroje, ryzykowne zachowania, myśli o seksie/śmierci, bezsenność, problemy z koncentracją, drażliwość, gwałtowna mowa – napięte relacje, koszmar w szkule, pomyłka z ADHD. Leki bywają konieczne (myśli samobójcze), ale strategie odżywcze pomagają.

Nietolerancje pokarmowe

Dzieci dwubiegunowe bywają nadwrażliwe na barwniki, konserwanty, smaki. Gotowanie od zera = unikanie. Salicylany i aminy są też w "zdrowych" produktach – owoce zbierane wcześnie, transportowane daleko. Kupuj lokalnie i sezonowo. Skoncentrowane owoce = więcej salicylanów (zachowania "śmieszne") i amin (drażliwość, "złośliwość"). Czerwone mięso, czekolada, sery = aminy. Badanie Cardiff: codzienne czekolada → większe ryzyko przemocy u dorosłych. Wrażliwość chemiczna = kumulatywna, zależna od dawki, gaśnie po ograniczeniu ekspozycji.

Nietolerancja glutenu (celiakia) wiąże się z chorobami psychicznymi. Wrażliwość na gluten (pszenica, jęczmień, żyto) często idzie z parą na kazeinę (białko mleka). Dystrykcja bezglutenowa i bezkazeinowa pomagała niektórym. Nabiał można czasem wrócić po miesiącach, gluten – na zawsze.

Suplementacja

Filozofia lekarzy: "start low, go slow" – minimalizować skutki uboczne. Suplementy naturalne w tej linii.

• Litate (litewian aspartanu) – mineralny zasadowy, bez recepty. 10x mocniejszy od lekowego litiu → mniejsze dawki, bez toksyczności. Start 5 mg/dobę, zwiększaj co tydzień do 4x dziennie do stabilizacji nastroju. Wyższe dawki pod kontrolą. Nie ograniczaj soli. Lit naturalnie w tytoniu, trzcinie, morszczuku, wodach mineralnych (Lithee, Perrier).
• Witaminy z grupy B (kompleks) – działanie litopodobne. Wszystkie B w odpowiednich dawkach = stabilne nastroje. Formuły dla dzieci – wedle instrukcji.
• Tryptożan – aminokwas antydepresyjny, uspokajający manię, przeciwstresowy. Z 10–25 mg wit. B6: 1–4 g tryptożanu dziennie. 5-HTP alternatywa: 100 mg 1–2x dz. u dzieci.
• Kwasowe niezbędne (EFA) – jajka, olek kokosowy, ryba, soja, lniane/konopne/słonecznikowe nasiona lub suplementy. Budują i utrzymują funkcje mózgu.
• Zioła i minerały uspokajające – herbatki z rumianku i passiflory, cynk, magnez. Tabletki do ssania z cynkiem, mleczko magnezy – bezpieczne. Kąpiele z solą angielską (magnez). Produkty bez barwników/smaków.