Jedzenie na herbatkę dziecięcą – kreatywne menu

Małe kanapki + kreatywne pomysły. Tradycja: ogórki bez skórki, ale też: masła smakowe, "sushi" z cukierków i owoców.

Wybór herbaty

Centralny element = herbata. Dla dzieci: bez kofeiny. Zielone/ziołowe (Tracy Stern, Parenting.com). Opcje owocowe: brzoskwinia, jabłko, jagody, cytryna, pomarańcza. Dziwne: wanilia, cynamon, czekolada.

Kreatywne dodatki

Małe bułki/tosty? Masło ziołowe: lawenda (Parenting.com) – łyżka suszonej lawendy w masle / puree owocowe / miód. Niechcący? Inne pasty/dipy. Karmelowy dip (gotowy/zrób sam). Masło orzechowe: czekoladowe / orzechowe ziemne.

Słodkie przysmaki

Ciastka – zawsze zjadą. Ale: ryżowe ciasteczka + żelowe ryby / owocowe skórki = "sushi". Uwaga: lepkie, ryzyko zadławienia dla przedszkolaków. Zdrowsze: bufet jogurtowy. Filiżanka jogurtu owocowego + owoce: borówki, melon, winogrona.

Kreatywne ogórki

Klasyk nie zawsze smakuje. Liść mięty + ser twarogowy + cienki ogórek = inny smak. Formki: gwiazdy, serca, zwierzęta (wykrojniki). Chleb fantazyjny + ogórek + masło kreatywne.