Pomysły Obiad dla Picky dzieci

Dzieci w każdym wieku mogą być wybredni . Wybredny zjadacze może zamienić obiady z innymi dziećmi w szkole , lub pominąć obiad w ogóle , jeśli nie są zadowoleni z ich obiady . Pack dzieci lunche rzeczywiście jeść i cieszyć się, w celu zapewnienia ich właściwego odżywiania się w ciągu dnia . Lunch dla wybrednych pomysły dzieci to make- your-own kanapki , dipy , makarony i sałatki warzywne babeczki .
Zrób to sam Kanapki

Podaj składniki kanapek dla dzieci i pozwalają im tworzyć własne kanapki , a nie kupując paczkowanych kanapki lub poszczególne tace delikatesy. To pozwala dzieciom zbudować zdrowe kanapki z nadzieniem ich wyboru. Określone duże pełnego ziarna pszenicy lub żyta krakersy jako substytut chleba . Umów wypełnień kanapki na talerzu , takich jak plasterkami wędliny , chude sery o niskiej zawartości tłuszczu i plasterki chrupiące warzywa. Umieść spready i dodatków w małych miseczkach , takich jak ser, salsa, guacamole, i serem .
Spadki

Nawet najbardziej wybredni dzieci lubią wielkości kęsa zanurzenie żywności w sosach . Koreczki sparowane z sosów nadają się na obiad w szkole . Spakować mały pojemnik z łyżek , takich jak kostki tosty pieczywo pełnoziarniste , kurczaka , plasterki ukąszeń owoce , pokrojone warzywa lub tortilla chips . Powiązać koreczki z dipów jak kremowym sosem barbecue , truskawki , ser, salsa , guacamole masła migdałowego lub sos Ranch .
Babeczki roślinne

Czasami niezbędne do ukrycia warzywa dostać wybredna dzieci je zjeść . Dzieci, które są wrażliwe na ich warzywa mogą jeść babeczki z warzywami pieczone w środku. Jednym ze sposobów , aby ukryć warzyw jest puree niepożądanych , takich jak marchew warzywa i dodać do mieszanki puree eklery . Innym sposobem jest zniszczyć lub warzyw ruszt jak cukinia i dodać je do mieszanki eklery przed pieczeniem . Dodaj warzywa do słodkich mieszanek takich jak mieszanka Dynia muffin , więc dzieci nie są w stanie je wykryć. Podawać bułkę na lunch , oprócz ulubionych białka chudego dziecka.
Makaron Sałatka

Zapakuj kolorowe sałatka z makaronem w pojemniku w pole obiad dziecka. Wybierz kręcone makarony jak Gemelli lub fusilli . Dodać do sałatki z makaronem przez gotowanie makaronu , jak jest na opakowaniu . Spuścić makaron , następnie połączyć z serem ricotta , Twojego dziecka ulubionych warzyw , solą i pieprzem . Spróbuj niblets kukurydza, szpinak, pokrojone dziecka pomidory czereśniowe i czerwona papryka , aby dodać kolor i chrupiącą konsystencję. Wymieszać z kawałkami grillowanego kurczaka na heartier lunch.

Previous:

Next:

  • Międzynarodowy Dzień Kobiet dla dzieci:jak wyjaśnić święto dzieciom w każdym wieku
    Wypróbuj ten szybki eksperyment ze swoimi dziećmi:bez żadnego kontekstu poproś je, aby wymieniły garść postaci historycznych, o których dowiedziały się niedawno w szkole. Jeśli wymienili Georgea Washingtona, Abrahama Lincolna, Nelsona Mandelę lub M
  • Opieka nad dzieckiem:ile to kosztuje?
    Jeśli chodzi o wybór doskonałej opieki dziennej, cena jest jednym z najważniejszych czynników dla większości rodziców. W ciągu ostatniej dekady koszty opieki nad dziećmi gwałtownie wzrosły. W niektórych stanach przekracza nawet średnią cenę czesnego.
  • Przewodnik dotyczący świątecznych napiwków:komu dawać napiwki i ile?
    O ile zawsze jest dobry moment, by okazać uznanie dla kogoś, kto regularnie czyni Twoje życie łatwiejszym i przyjemniejszym, o tyle święta tradycyjnie to czas na wyrażenie wdzięczności w formie gotówki. W żadnym wypadku napiwki świąteczne nie są obow