Zabawne sposoby na podawanie lunchu dzieciom

Lunch bywa nudny, jeśli codziennie to samo. Kreatywne podawanie = radość z jedzenia. Dzieci będą czekać na lunch z niecierpliwością.

Zachęcające kształty

Zwykły kanapka → zabawne kształty formami do ciastek: zwierzęta, gwiazdy, kwiaty (np. masło orzechowe + dżem, indyk + ser). Mini pizze = uśmiechnięte twarze: opiecz muffinki, sos pomidorowy, ser, pepperoni = oczy/nos, pasek papryki = uśmiech. Mikrofala do stopienia sera.

Bary z jedzeniem (food bars)

Dzieci same składują lunch. Taco bar: mięso (np. indyk) w dużej misce, mniejsze miski: ser, pomidory, sałata, kukurydza, salsa. Dzieci biorą tortillę/twardą skorupkę i komponują. Burger/hot dog bar lub sałatka bar ze świeżymi warzywami.

Picnik w salonie

Salon/pokój dzienny = strefa pikniku. Koc/obrus na podłodze. Kanapki, sałatki owocowe, jajka farsowane w koszyku, papierek na podłodze. Muzyka przyrody = klimat ogrodu.

Zagadki kulinarne

Dzieci zgadują menu. Rymowane wskazówki na karteczkach w kapeluszu: kolor, ksztalt, rym. Np. winogrona: „Fioletowy kłaczek, co chrupnie w kącik”. Kto odgadnie – dostaje produkt. 3–4 pozycje do zgadnięcia.

  • Lęki dziecięce wg wieku – od obcych u niemowląt po śmierć u starszaków. Jak pomagać?
    Niemowlęta i maluchy: 0-2 lata Obcy: Nawet senne noworodki rozpoznają – i preferują – swoich rodziców nad nieznajomymi twarzami, ale najsilniejsza lęk rozdzielający zaczyna wchodzić w grę ok. 6-8 miesiąca, mówi psycholog Dawn Huebner, Ph.D., autorka
  • Pęknięcie macicy (Uterine Rupture) w porodzie
    Jeśli miałaś cięcie cesarskie w przeszłości, możesz wciąż urodzić siłami własnymi w przyszłości.Jednak kobiety z pewnymi typami blizn po cięciu mogą nie być dobrymi kandydatkami na poród siłami własnymi po cięciu (VBAC) ze względu na zwiększone ryzyk
  • 6 grup żywnościowych, które każde dziecko powinno znać
    Krótki test: Jakie są sześć grup żywnościowych dla dzieci? Jeśli łatwo odpowiesz, jesteś przodem w grze o odżywianie. Ale jeśli jesteś jak wielu rodziców i nian, możesz potrzebć odświeżenia wiedzy o żywieniu. Dzięki temu, zamiast zmuszać dzieci do j