Jak dyscyplinować dzieci za pomocą pozytywnych i negatywnych konsekwencji
Większość rodziców myśląc o konsekwencjach dla dzieci, wyobraża sobie te negatywne – wyciszenie, odebranie gry wideo. Choć negatywne konsekwencje są ważne w zmiane zachowania, pozytywne skutki działają równie skutecznie jako narzędzia wychowawcze.
Stosowane razem, pozytywne i negatywne konsekwencje zmieniają zachowanie dziecka – pod warunkiem, że stosuje się je konsekwentnie. Pozytywne konsekwencje wzmocniaj dobre zachowanie, negatywne – zniechęcaj do złego.
Jak działają konsekwencje
Każdy wybór niesie pozytywne lub negatywne skutki. Idziesz do pracy – dostajesz pensję. Przestajesz iść – tracisz pracę. Dzieci nie są wyjątkiem.
Możesz uczyć dzieci lekcji życiowych o ich wyborach od najwcześniejszych lat.
Pokazuj im, że dobre wybory – robienie obowiązków, posłuszeństwo – dają pozytywne rezultaty. Z kolei niegrzeczność i złe decyzje – agresja fizyczna – prowadzą do negatywnych konsekwencji. To one kształtują przyszłe zachowanie.
Różnice między konsekwencjami
Rodzice często mylą pojęcia pozytywnych i negatywnych konsekwencji. Prosty sposób na zapamiętanie: pozytywne są bardziej proaktywne, negatywne – reaktywne.
Innymi słowy: pozytywne konsekwencje zachęcają do powtarzania dobrych zachowań, negatywne – są reakcją na zachowanie, które chcemy zmienić.
Choć ważne jest nagradzanie pożądanych zachowań, czasami konieczne są negatywne konsekwencje: wyciszenie, utrata uprawnień. Kluczowe jest łączenie obu metod. Używanie tylko jednej jest mniej skuteczne niż posiadanie całego arsenalu narzędzi wychowawczych.
Skuteczne konsekwencje
Konsekwencje muszą być konsekwentne, by działać. Jeśli dzieci biją się pięć razy, a kara przychodzi tylko trzy – nie nauczą się, że to nieodpowiednie. Jeśli wiedzą, że każda agresja niesie konsekwencję – przestaną bijć.
Konsekwencje najlepiej działają, gdy są natychmiastowe.
Oczekiwanie na powrót taty czy groźba utratą wyjazdu za dwa tygodnie nie zadziała teraz. Pozytywne wzmocnienie też musi być natychmiastowe. Im młodsze dziecko, tym szybsze wzmocnienie.
Przykład: 5-latek nie poprawi zachowania za nagrodę za miesiąc. Ale może zareagować na mniejsze, częste nagrody sumujące się do większej: naklejka za każdy dobry dzień, a po pięciu – wycieczka do parku.
Jak stosować pozytywne konsekwencje
Dobre zachowania często zostają niezauważone. Ale ich wzmocnienie pozytywną konsekwencją zachęca dzieci do trzymania dobrego kursu.
Nie chodzi o nagrodę za każde pomaganie przy stole. Istnieje wiele sposobów na wzmocnienie dobrego zachowania. Oto przykłady skutecznych pozytywnych konsekwencji:
- Pozytywna uwaga: rozmowa, wspólna zabawa, zauważenie – zachęca do dalszej pracy.
- Pochwała: „Jesteś dzisiaj dobrym pomagaczem”, „Lubię, jak cicho bawisz się klockami”.
- Materialne nagrody: codzienne uprawnienia (czas na TV) lub nowe (wycieczka do parku). Systemy tokenowe (ekonomia żetonów) mogą być bardzo skuteczne.
Jak stosować negatywne konsekwencje
Wybierając negatywne konsekwencje, upewnij się, że faktycznie zniechęcą dziecko do danego zachowania. Odebranie TV nie zadziała, jeśli nastolatek ogląda seriale na laptopie.
Dla jednego dziecka brak TV to kara, dla drugiego – nie. Negatywne konsekwencje muszą być dopasowane do dziecka. Oto przykłady:
- Konsekwencje logiczne: wprost związane z przewinieniem. Źle zachował się na rowerze – traci rower.
- Ignorowanie: przy poszukiwaniu uwagi (hysteryczka) – wycofanie uwagi to najlepsza kara.
- Wyciszenie: krótkie wyciszenie może zniechęcić do ponownego niegrzecznego zachowania.
- Dodatkowe obowiązki: przypisanie dodatkowych prac domowych jako konsekwencja.
Unikaj nagradzania złego zachowania
Czasami rodzice niechcący wzmocniają negatywne zachowania. To pogarsza problemy. Np. każde namawianie wybrednego jadła „zjedz jeszcze jeden kęs” albo „przestań narzekać” może utrwalać te zachowania.
Uwaga – nawet negatywna – może być silnym wzmocnieniem.
Dlatego chwal dobre zachowanie, ignoruj łagodne niegrzeczności. A gdy dziecko łamie zasady – konsekwentnie wdrażaj negatywną konsekwencję.
Słowo od Verywell
Wdrażając konsekwencje, bądź spokojny i konsekwentny – zwłaszcza przy tych negatywnych. Używaj neutralnego tonu, nie bierz to na osobiste. Wyjaśnij dziecku konsekwencję i powód. Porozmawiaj o zasadach i zachowaniu.
Cel: by dzieci nauczyły się modyfikować zachowanie w podobnej sytuacji w przyszłości. Z kolei szukaj okazji, by złapać dziecko na dobrym zachowaniu i wzmocnić je pozytywnie. Stosując obie strategie, okaże się, że dyscyplinowanie nie jest tak trudne, jak się wydawało.
Previous:10 zaskakujących powodów, dla których dzieci się niegrzecznie zachowują (i jak na to zareagować)
-
Przyznajmy to – zatrudnianie nianii może wydawać się przytłaczające, zwłaszcza gdy nie wiecie, od czego zacząć. Ale jeśli rozłożecie proces na kroki, większe szanse macie na solidną robotę i świetne doświadczenie z rekrutacją. By pomóc wam nadążać, -
Gdy znajdziesz idealną nianię dla swojej rodziny, wiesz to. To ekscytujący czas, i czasem ważne zadania gubią się w tłoku. Łatwo pamiętać o weryfikacji i negocjacji pensji, ale czy wyjaśniłaś wszystkie aspekty harmonogramu niani i konkretne zasady, n -
Nie myślałam naprawdę o kupnie biustonosa do karmienia, aż trzymałam 2-dniowego niemowlęcia i zdałam sobie sprawę, że go potrzebuję. Błąd numer jeden. Więc pospieszyłam i po prostu kupiłam najtańszy biustonos, jaki znalazłam. Nie przymierzyłam go, wi
