Jak nauczyć dziecko asertywności

Jedną z najtrudniejszych rzeczy do opanowania jako rodzic jest nauczanie dziecka stawiania oporu za siebie, zwłaszcza gdy chodzi o presję rówieśników i bullying. Ale jeśli zaczniesz wcześnie, możesz dać jej narzędzia i pewność siebie, by stać się asertywną osobą. To jest szczególnie wyzwanie, ale najważniejsze z nieśmiałymi, biernymi dziećmi. Czytaj dalej, by dowiedzieć się, jak nauczyć dziecko bycia bardziej asertywnym.

Instrukcje

  1. Bądź modelem dla dziecka, okazując asertywne zachowanie wokół niego zawsze, gdy to możliwe. Dzieci uczą się najlepiej z Twojego przykładu.

  2. Pozwól dziecku radzić sobie z sytuacjami, które wymagają asertywnego zachowania. Jeśli zawsze wlotujesz, by ratować sytuację, nigdy nie nauczy się tego sama. Zamiast tego kończy na polegań na Tobie i innych, by stawiali opór za nią.

  3. Naucz dziecko różnych sposobów mówienia "nie" na presję rówieśników. Może woleć powiedzieć: "Nie, to zbyt głupie lub niebezpieczne", niż "Nie, moja mama nie pozwoli mi". Stawianie oporu za siebie to stawianie oporu za swoje wartości i przekonania. Upewnij się, że wie, że może rozczarować samego siebie, nie podążając za swoimi przekonaniami.

  4. Pracuj z dzieckiem nad używaniem skutecznego tonu głosu przy próbie bycia asertywnym. Zaproponuj użycie mocnego, stanowczego tonu bez krzyku ani brzydzenia gniewem. Ona może brzmieć przyjaźnie, a jednocześnie asertywnie.

  5. Okazuj pewne, asertywne język ciała dla dziecka. Zagraj w role z nim. Osoby asertywnie trzymają głowę wysoko, mają bezpośredni kontakt wzrokowy i nie wahają się w swoich słowach.

  6. Zachęcaj dziecko do trzymania gruntu wobec bulli, nawet jeśli to niełatwe. Powiedz mu, by nie oddawał zabawki chętnie, nie pozwalał bulliowi zrzucić jego zamku lub wykraść jego przekąskę.

  7. Wyjaśnij, że bycie asertywnym zupełnie różni się od bycia agresywnym lub okazywania zachowań bullyingowych. Wyjaśnij różnicę między zachowaniem asertywnym a biernym.

Previous:

Next: