Jak pomóc dziecku z lękiem rozstawowym

Wiele dzieci przechodzi przez lęk rozstawowy jako normalny etap rozwoju (Kids Health). Gdy dziecko staje przed nowymi wyzwaniami – szkoła, żłobek, imprezy – może chcieć, byś zostać. Możesz jednak pomóc jej przejść ten etap i stać się pewniejszą, bezpieczniejszą osobą.

Instrukcje

  1. Rozmawiaj o nadchodzących wydarzeniach. Niezależnie od tego, czy to nowy żłobek, urodziny kolegi, czy nowy rok szkolny – dyskutuj kilka dni wcześniej. Opowiedz, jak długo zostanie, co będzie robić, o której wróci do domu.

  2. Odpowiadaj na pytania. Dziecko może chcieć wiedzieć, gdzie będziesz. Powiedz prawdę: w pracy, w domu. Unikaj sugerowania, że będziesz się świetnie bawić bez niej.

  3. Rób próby (trial runs), gdy to możliwe. Przejdźcie razem do szkoły, żłobka, domu znajomego. Poznajcie ludzi, znajdźcie toaletę, szatnię – to redukuje lęk przed nieznanym.

  4. Przyjdź o obiecanej porze. Zawsze uwzględniaj zapasy czasu na korki, by dziecko nie panikowało. Dziecko musi ufać Twojemu słowu – to buduje komfort z rozstawem.

  • Jak uspokoić płaczącego niemowlęcia – sprawdzone metody
    Rozdzierające uszy krzyki niemowlęcia potrafią zirytować najsłodszą duszę. Można też pogorszyć depresję poporodową i zagrozić zdrowiu matki. Ponieważ dzieci są różne, rodzice więcej niż jednego dziecka mogą spotkać zupełnie inne temperamenty. Niezal
  • Kiedy „podatek od nianki” dotyczy opiekunki
    Wiele rodzin potrzebuje tylko częściowej lub okazjonalnej opieki nad dziećmi, zamiast pełnoetatowej nianki. A choć możecie myśleć, że nie macie obowiązku płacić podatków od zatrudnienia tylko dla najmu opiekunki na randkę, po szkole lub zastępczej o
  • 15 zabawnych tweetów rodziców w trakcie fali omikron i wszystkich jej zakłóceń
    Nie długo po gościńskim występie delty w COVIDowym piekle, omikron przejął centrum uwagi. Uznana za bardziej zaraźliwą od poprzednika, najnowsza odmiana jest wszędzie, zakłócając pracę, powroty do szkoły i, bardziej niż ikiedykolwiek, zdrowy rozum ro