Jak budować pewność siebie u dzieci – sprawdzone metody

Dzieci z niską pewnością siebie gorzej radzą w szkole i mają mniej przyjaciół. Dziecko myślące: „jestem słaby w matmie” albo „nikt mnie nie lubi” – może zrezygnować. Rodzice i nauczyciele pomagają, znajduąc talenty i doceniając wysiłek. Nawet mała rzecz – nauczenie się trudnego słowa – zasługuje na: „Jestem dumny, jak mocno się starałeś”. Każde słowo pochwały buduje pewność.

Instrukcje

  1. Daj szansę na mistrzostwo. Chce upiec ciasteczka? Niech upiecze. Ty pomóż przy niebezpiecznych czynnościach, ale samodzielność buduje dumę i poczucie sprawczości.
  2. Pozwól na błędy. Upuści jajka? Nie przejmuj. Niech posprząta i kontynuuje. Przejęcie kontroli = uczucie niezdolności.
  3. Chwal wysiłek i sukces. „Te ciasteczka pyszne! Inne niż zwykle – zrobiłeś coś specjalnego!”. Jeśli wypadły nieudane – nie udawaj, że są super. Powiedz: „Jestem dumny, że tak mocno się starałeś i zrobiłeś to sam, nie poddawszy się”.
  4. Znajdź aktywność, która da radość. Zapis na sport/klasy artystyczne. Opcje do wyboru, niech sam wybierze. Nowe doświadczenie = odkrycie talentów i twardej pracy. Praca zespołowa = znajomi + wartość siebie jako członka zespołu.
  5. Wspieraj przyjaźnie. Zaproś znajomych na nocleg lub minigolf. Poznaj ich, potem odstąp – niech buduje relacje sam. Znajdź znajomość z rodzicami znajomych – wsparcie przy problemach. Przyjaźnie = klucz do pewności siebie. Komunikacja z rówieśnikami, pewność poza domem.
  6. Regularnie pytaj o przyjaźnie i szkołę. W drodze do szkoły/przed snem: „Jak leci?”. Bullying w prawie każdej szkole – niszczy pewność siebie. Pytaj, czy inni są mili, czy są problemy. Jeśli wspomina problemy/boykotuje szkołę – spotkanie z nauczycielem. Pytaj kilka razy w tygodniu – wyłap problemy przed głębokim uszkodzeniem samooceny.

Previous:

Next:

  • Dlaczego noworodki nie śpią przez całą noc
    Dlaczego noworodki nie śpią przez całą noc
    Więc jesteś w drodze z pierwszym dzieckiem i spotykasz tę uśmiechniętą, starszą panią w sklepie spożywczym, która zadaje Ci dwa standardowe pytania o nowe dziecko: 1) Czy to dobre dziecko? I 2) Czy już śpi przez całą noc? I jak większość nowych matek
  • 11 razy, gdy opiekunki zostały poważnie przerażone w pracy
    11 razy, gdy opiekunki zostały poważnie przerażone w pracy
    Każda opiekunka ma swoją historię, która stawia włosy na głowie – katastrofalne pieluchy, gwałtowne rodzeństwo, długie ataki wściekłości. Ale niepokojąca liczba opiekunek miała też jakieś super-zdenerwujące, w pracy spotkania, które zostawiają je w
  • Dlaczego ruch jest tak ważny dla dzieci – korzyści fizyczne, psychiczne i umysłowe
    Dlaczego ruch jest tak ważny dla dzieci – korzyści fizyczne, psychiczne i umysłowe
    Wiemy, że ruch to super rzecz dla rosnących ciał dzieci, ale jak dużo wiemy o wszystkich innych korzyściach? „Kiedy myślę o ruchu, tak naprawdę idę najpierw do korzyści zdrowia psychicznego” – mówi dr Shelly Flais, mama czwórki, krajowa rzeczniczka A