Jak pielęgnować Wdzięczność u dzieci

Wdzięczność jestsposobem na życie , która obejmuje wykazujące i czując wdzięczność za to, co masz i za działania rodzaju innych. Kiedy pielęgnować wdzięczność swoich dzieci , nie tylko nauczyć je werbalnie wyrazić swoje uczucia wdzięczności i uznania , ale również pomóc im poczuć te emocje , jak również. Według ekspertów Betsy Brown rodziców Brauna , dzieci nie rodzą się uczucie wdzięczności - to jestzwyczaj, że musi się nauczyć
Instrukcje Największa 1

Wyjaśnij dzieciom , dlaczego ważne jest, aby być wdzięczni innych i dlaczego. powinni docenić rzeczy mają. Dzieci często mają pojęcia, że ludzie " powinna " robić rzeczy dla nich , mówi Jeffrey Froh , PsyD , w artykule dla FamilyCircle . Powiedz dzieciom , że ludzie robić dobre rzeczy dla innych, ponieważ to sprawia, że czują się dobrze i pomaga im prowadzić szczęśliwsze życie.
2

Zachęć dzieci, by służyć innym . Znajdź sposób , że dzieci mogą pomóc mniej szczęśliwych członków swojej społeczności lub pomóc tym, którzy mogą potrzebować pomocnej dłoni . Poproś dzieci, jakie działania mogą zainteresować się uczestniczyć, takich jak łopatą podjazd sąsiada lub wolontariatu w spiżarni żywności . Wolontariat może pomóc dzieciom stać się bardziej wdzięczny za to, co mają , mówi psychiatra dziecięcy Bhawani Ballamudi .
3

Należy pouczyć dzieci , aby korzystać maniery przy zapytaniu i odbierania rzeczy, które chcą lub muszą . Mówiąc: " prosimy " i " dziękuję " są czymś więcej niż tylko werbalnego wyrażenia grzeczności; kiedy dzieci uczą się używać odpowiednich manier dla rzeczy, które są dla nich zrobił lub podanych do nich, oni wyrazić wdzięczność i uznanie dla innych uczyć , mówi Nona Melnick , główny w Domu Dziecka Montessori .
4

Modele wyrażenia wdzięczności . Dzieci są jak gąbki - uczą się , obserwując i naśladując ich rodziców . Jeśli dzieci obserwować swoje wyrazy wdzięczności , nauczą się rozwijać podobnych nawyków i zachowań. Pokazuje gesty uznania za to, co masz, i mówiąc: " dziękuję " innym pomaga dzieciom wchłonąć wdzięczny zachowania , według Wellness Today .
5

Poproś dzieci, aby zrobić listę rzeczy, które cenią i wdzięczna za każdy dzień w dzienniku wdzięczności . Czasopisma Wdzięczność przypomnieć dzieciom skupić się na tym, co mają i pomóc w rozwoju pozytywnego myślenia , docenia . Greater Good Science Center na University of California, Berkeley ma wdzięczność dziennik online , gdzie można złożyć wyrazy dziecka wdzięczności podzielić się z innymi na całym świecie.

Previous:

Next: