• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

9 wskazówek dotyczących idealnego pierwszego dnia przedszkola

Nawet jeśli mają rodzeństwo, które „było tam, robiło to”, wysłanie dziecka po raz pierwszy do przedszkola jest denerwujące. Czy będą się bać? Czy będą płakać? Czy będą sikać w spodnie?! Pierwszy dzień dziecka w przedszkolu to wielki dzień pełen emocji zarówno dla członków rodziny, jak i opiekunów. Na szczęście istnieją sposoby na sprawne przejście — a wszystko zaczyna się w domu.

„Najważniejszą rzeczą, jaką rodzice mogą zrobić, gdy ich dziecko po raz pierwszy idzie do szkoły, jest pełne przetworzenie własnych uczuć”, mówi Emily Shapiro, konsultantka ds. przyjęć we wczesnym dzieciństwie w Nowym Jorku. „Oczywiście straszne jest oddanie dziecka w ręce ludzi, którzy są pozornie obcy, ale chcesz chronić swoje dziecko przed własnymi niepokojami, aby było bardziej podekscytowane niż zdenerwowane w swoim wielkim dniu”.

Chociaż opanowanie mieszanych emocji odgrywa dużą rolę w obniżeniu stresu u dzieci w ich wielkim dniu, nie jest to jedyny sposób na wspaniały pierwszy dzień w przedszkolu. Oto dziewięć porad ekspertów dotyczących udanego pierwszego dnia przedszkola.

1. Poświęć trochę czasu na uporządkowanie swoich uczuć

Mieszane emocje w pierwszym dniu przedszkolnym dziecka są zupełnie normalne i uzasadnione, ale jak mówi Shapiro, ważne jest, aby wcześniej uporządkować te uczucia, aby móc zaprezentować silny, spokojny front w ten wielki dzień.

„Niezależnie od tego, czy rozmawiasz z przyjaciółmi i rodziną, piszesz dziennik, czy korzystasz z ulubionego sklepu, ważne jest, aby zawczasu przepracować swoje wielkie uczucia, aby nie stracić ich w drzwiach do klasy”, mówi Ruthie Arbit. licencjonowany, niezależny kliniczny pracownik socjalny i psychoterapeuta, który specjalizuje się w zdrowiu psychicznym matek i dzieci.

Arbit zauważa, że ​​można rzeczowo wyjaśnić dzieciom, jak się czujesz wcześniej, mówiąc coś w stylu:„Mam też wiele uczuć związanych z tym, że wkrótce zaczniesz szkołę, a oto kilka myśli, które mi pomogą…”

Podczas tej rozmowy dobrze zrobisz, jeśli poradzisz sobie z własną ambiwalencją i wahaniem, mówi Arbit.

„Dzieci są bardzo spostrzegawcze i polegają na rodzicach i opiekunach, którzy pomogą im zachować spokój, gdy sytuacja jest przerażająca” — mówi.

2. Odwiedźcie razem szkołę

„Większość programów rozwoju dzieci ma harmonogram etapów, w których można zabrać dziecko na wizytę przed rozpoczęciem szkoły”, mówi Shapiro. „Skorzystaj z tego. Pomaga dzieciom zorientować się w klasie, kiedy z nimi jesteś”.

Arbit sugeruje zrobienie zdjęcia sali podczas takiej wizyty, abyście mogli wspólnie przestudiować obraz i spróbować znaleźć konkrety w klasie w domu.

„Przed pierwszym dniem możesz przypomnieć przyszłym uczniom coś szczególnego w klasie, na przykład zabawkę lub zdjęcie, które im się podobały” — mówi.

3. Spakuj kawałek domu

Zarówno Arbit, jak i Shapiro zalecają wysyłanie dzieci do szkoły z pamiątką lub dwiema z domu.

„Zdjęcia rodzinne są bardzo przydatne dla dzieci, które chodzą do szkoły” — mówi Shapiro. „Wspiera ich wiedzę o trwałości obiektów. Mogą głęboko wierzyć, że istniejesz, kiedy cię nie ma”.

Możesz również rozważyć włożenie do plecaka szalika, który pachnie tobą lub kochanka.

4. Utrwal poranną rutynę

Nie czekaj do dnia, aby upewnić się, że dzieci wstają i przychodzą do nich we właściwym czasie. Nie tylko będzie to wstrząsające, ale posłuży jako kolejna zmiana w harmonogramie, do której będą musieli się przyzwyczaić.

„W poprzednim tygodniu wykonuj poranną rutynę tak często, jak tylko możesz – wstawaj, ubieraj się, jedz śniadanie, a nawet chodź lub jedź do szkoły” – mówi Shapiro. „Jeśli wszystkie te rzeczy nie są zupełnie nowe dla twojego dziecka, to nie zużyje zbyt wielu swoich zasobów na poznawanie nowych rzeczy”.

5. Nie mów o tym z dużym wyprzedzeniem

Według Shapiro, mówienie o pierwszym dniu przedszkola z dużym wyprzedzeniem może tylko wywołać niepokój i zamęt, ponieważ dziecko nigdy się nie dowie, czy następny dzień jest tym dniem.

„Tydzień przed szkołą wyjaśnij dzieciom, co będą robić następnego dnia”, mówi Shapiro. „W nocy przed szkołą rutynowo mów im, co będą robić następnego dnia, tak jak ty. W ten sposób wielokrotnie słyszeli o następnym dniu, aby mogli sobie wyobrazić i przewidzieć, co ma nadejść”.

6. Daj im trochę kontroli

Pozwól dzieciom wybrać plecak, pudełko na drugie śniadanie i inne zabawne przybory szkolne, które mogą być wymagane do zakupu.

„Zaangażuj dzieci, prosząc je o wybranie plecaka, pomoc w spakowaniu lunchu i przyklejenie etykiet z imionami” — mówi Arbit. „Będzie to dla nich nie tylko ekscytujące, ale da im większą kontrolę nad procesem przygotowania”.

7. Naśladuj zasady i procedury w wieku przedszkolnym

Masz dziecko, które drzemie kiedykolwiek? Możesz chcieć popracować nad zmianą tego, gdy masz około miesiąca od rozpoczęcia nauki w szkole.

„Dobrym pomysłem jest ustalenie harmonogramu podobnego do harmonogramu przedszkolnego” — mówi Arbit. „Jeśli dziecko zwykle drzemie o 14.00. a w szkole dzieci mają południową drzemkę, postaraj się dopasować swoje plany.

Gdy dzieci budzą się wcześniej niż są do tego przyzwyczajeni (aby przygotować się do szkoły), mogą skłonić je do spania wcześniej niż zwykle. A jeśli początkowo protestują przeciwko nowej porze drzemki, trzymaj się tego, stosując tę ​​samą rutynę drzemki, której zawsze używałeś. Jeśli nie chcą iść spać, dobrą alternatywą jest cisza w czasie wyznaczonej przez szkołę drzemki.

Ponadto Arbit zaleca przyzwyczajenie dzieci do wszelkich procedur, które mogą wydawać się im obce w szkole.

„Jeśli dziecko będzie musiało zdjąć własną kurtkę lub użyć innego rodzaju nocnika, spróbuj wcześniej je zaaklimatyzować” — mówi Arbit. „To powiedziawszy, nie martw się, jeśli ich życie domowe różni się od tego w przedszkolu. Nauczyciele przedszkolni to anioły z chochlikami, a dzieciaki nauczą się spać w nowym łóżeczku i robić nowe rzeczy w mgnieniu oka”.

I oczywiście w ranek wielkiego dnia odpowiednio zaplanuj.

„Dobrym pomysłem jest wstawanie wcześniej niż zwykle, aby uwzględnić wszelkie niespodzianki, które mogą się zdarzyć pierwszego dnia” — mówi Arbit. „Ponadto przygotuj wszystko poprzedniej nocy, aby poranek był jak najbardziej płynny”.

8. Przeprowadź ich przez cały dzień — i dodaj coś zabawnego

„Jeśli Twoje dziecko ma pytania dotyczące tego, jak będzie wyglądał dzień, przeprowadź je, podając szybki harmonogram” — mówi Arbit. „Możesz powiedzieć coś w stylu:„ Rano będziesz miał trochę wolnej zabawy, pyszną przekąskę, czas na plac zabaw, lunch, drzemkę, a potem do zobaczenia”. Dzieci lubią wiedzieć, jak będzie wyglądał ich dzień”.

Arbit sugeruje również, aby pod koniec dnia dać dzieciom coś zabawnego, na przykład ukochany posiłek.

„Powiedz im, że po ich podniesieniu, przygotujesz ich ulubioną kolację z makaronem i serem” — mówi. „To jest podpórka do ich porannej rutyny i pomoże im wyjaśnić, jak będzie wyglądał dzień”.

9. Nie wymykaj się — i nie zatrzymuj się zbyt długo

Jeśli dziecko zacznie się denerwować, gdy nadejdzie czas, abyś odszedł, może być kuszące, aby się wymknąć, ale nie rób tego.

„Kiedy wymykasz się płaczącemu dziecku, chronisz się przed doświadczaniem jego niezadowolenia, ponieważ jest to dla ciebie wygodniejsze” – mówi Shapiro. „Twoje przesłanie zasadniczo brzmi:»Nie mogę tolerować, że jesteś zdenerwowany«. Ponadto wymykanie się może stworzyć sytuację, w której dziecko odmówi zaangażowania się w cokolwiek, gdy je podrzucisz w przyszłości, ponieważ uważa, że ​​odchodzisz ”.

Postaraj się, aby nauczyciel lub doradca pomógł dziecku uspokoić i dopóki nie boi się on naprawdę – ale bardziej protestuje przeciwko twojemu odejściu – możesz się pożegnać i odejść.

„Musisz ufać ludziom, których wybrałeś do opieki nad swoim dzieckiem” – mówi Shapiro. „Nie możesz jednocześnie pocieszyć i wyjść”.

Z drugiej strony, choć trudno jest zobaczyć swoje dziecko na niezbadanym terytorium, nie przeciągaj zbytnio swojego pożegnania, zwłaszcza jeśli wydaje się, że jest w porządku.

„Nie zatrzymuj się zbyt długo w przedszkolu” — mówi Arbit. „Spróbuj zaangażować dziecko w jakąś czynność przed wyjazdem i daj mu kilka ostrzeżeń. Możesz usiąść razem i zacząć grać w grę, a przed wyjściem dać pięcio-, trzy- i jednominutowe przypomnienia. Możesz też przedstawić swoje dziecko innemu dziecku, aby miało kumpla, kiedy odchodzisz.”

Co najważniejsze, kiedy wychodzisz za drzwi, staraj się zachować perspektywę. „Pamiętaj, że dzieci są bardziej odporne niż myślisz” — mówi Arbit. „Nawet jeśli zmiana jest na początku trudna, dostosują się dość szybko”.