Działania, które są Psychicznie & amp; Emocjonalnie zdrowe dla dzieci
Dzieci w dzisiejszym nowoczesnym świecie znajdują się w środku napiętych harmonogramów , rosnące wymagania akademickie , zmagania rodziny i stresujące środowisko kulturowe . Z zaburzeń psychicznych i emocjonalnych na wzrost , eksperci zgadzają się, że rodzice, opiekunowie , szkoły i lekarzy , którzy promują dobre zdrowie psychiczne i emocjonalne mogą uniknąć problemów psychologicznych w nadchodzącym pokolenia. Największa Edukacja Rodzice
Podczas opieki nad potrzeby fizyczne dziecka przychodzi naturalnie , zrozumienie , jak komunikować się z dzieckiem i uczyć się jej osobowość i emocje, to zupełnie inna historia . Zdrowie psychiczne America oferuje porady edukacyjnych dla rodziców na wspieranie zdrowia psychicznego i emocjonalnego . Budowanie zaufania poprzez bezwarunkowej miłości , rozwoju bezpieczeństwa i ochrony środowiska , dając odpowiednie wytyczne , rośnie zaufanie , stwarzając możliwości spotkania się z innymi dziećmi i konieczności nauczycieli wspierających i opiekunowie są ważne dla poprawy zdrowej psychiki dziecka . Udział w działaniach opartych na poprzedniej liście prowadzi do pozytywnego rozwoju psychicznego .
Rozwijanie więzi rodzinne
Rodziny , którzy umieścić czasu i wysiłku w budowaniu zdrowych relacji promujących pozytywne psychicznego i emocjonalnego zdrowia . Arkusz rodzinny Zasób opublikowany przez Central Michigan University zaleca takie działania, jak spędzać czas na cześć każdego członka rodziny , ukończenie projektu rodziny razem i rozmawiać o zasadach rodzinnych i konsekwencje związane z nie po nich . Zdrowie psychiczne Ameryka zachęca rodziców i opiekunów , aby słuchać , by byli gotowi odpowiedzieć na pytania i oprzeć krytykowanie lub dokuczliwy .
Dokonywanie Czas grać Łódź
Biorąc pod uwagę czas , aby być dziecko jestistotnym aspektem zdrowego rozwoju psychicznego . Większość dzieci nie mają swobodę w szkole się wyszaleć bezzakłóceń . Rodzice , którzy tworzą możliwości dla dzieci do zabawy pomóc złagodzić presję akademickie i kulturalne . Zdrowie psychiczne Ameryka przypomina dorosłych , że nowoczesne społeczeństwo miejsca wagę sukcesu i wygranej i podkreśla, gra jest bardziej o zabawę .
Czasu na świeżym powietrzu i aktywności fizycznej
Większość rodziców zrozumieć powody fizyczne , dlaczego dzieci powinny bawić się na zewnątrz , ale wiele może nie wiedzieć, korzyści psychiczne . Jedz Prawo Montana zwraca uwagę, że według badań , czas na świeżym powietrzu poprawia skupienie i koncentracja . Nicola Wiles , w swoim artykule dla " Psychologii Społecznej i Psychiatric Epidemiology , " informuje, że dzieci, które regularnie uczestniczą w aktywności fizycznej mają mniej częstość występowania depresji , problemy emocjonalne lub psychiczne cierpienie . W rzeczywistości, Wiles okazało się, że dzieci w swoim gabinecie , którzy cierpią z powodu problemów emocjonalnych miał wyraźne zmniejszenie objawów po roku od zwiększonej aktywności fizycznej .
-
Mój sześcioletni syn Stuart jest typem dzieciaka, któremu zazdrościłam dorastania:wystarczająco słodki i posłuszny, by zdobyć aprobatę nauczycieli, ale wystarczająco zabawny, by zdobyć wszystkie zaproszenia na przyjęcie urodzinowe. Jednak wkrótce po -
Wszystkie związki mają chwile napięcia, niezgody i rozwiązywania problemów. Rodzina jest pierwszym miejscem, w którym dziecko może nauczyć się rozwiązywania konfliktów, zwłaszcza związanych z rywalizacją między rodzeństwem. Jedna lub więcej z poniższ -
Przepraszam panią, ale czy twoje dziecko rzuca całą prezerwatywy z półek w aptece, ignorujące cię, gdy prosisz go, by przestał, kopiące i krzyczące, że musi mieć niebieskie i czerwone pudełka, i mówiące, że cię nienawidzi, gdy spokojnie wskazujesz, ż
