Rozmowa z dziećmi o wartościach w komunikacji
Choć Twoje dziecko niespodziewanie nauczyło się mówić, cnoty komunikacji to nabyte umiejętności. Pamiętaj: to, co mówisz, nie zadziała, jeśli nie dasz przykładu. Dzieci słuchają każdego Twojego słowa – nawet tych przekleństw szeptanych pod nosem.
Identyfikacja emocji
Zanim porozmawiasz z dziećmi o wartościach komunikacji, musisz pomóc im zidentyfikować własne emocje, by mogły jasno wyrażać swoje uczucia i rozpoznawać je u innych. Gdy zauważysz u dziecka powszechną emocję (radość, smutek, frustracja, strach, ekscytacja), zatrzymaj się i pomóż jej zwrócić uwagę na swoje uczucia. Zapytaj: "Jak się teraz czujesz?". Używaj przykładów z życia, książek, filmów, by rozwijać empatię. "Patrz na Hattie. Jak myślisz, co czuje? Czy Ty też tak czułaś? Kiedy?".
Daj i weź (Give and Take)
Umiejętność prowadzenia równowartościowej rozmowy to ważna cnota. Naucz dziecko słuchać tyle, ile mówi, by rozmowy były wzajemne. Zacznij od gry: "Tak jak z Bobby macie jedną zabawkę, w rozmowie też musicie się przełączać. Ćwiczmy: opowiadamy o naszym dniu, na zmianę. Najpierw Ty, potem ja. Gotowi?". Naucz też, że "Przepraszam" przed wtrąceniem się w rozmowę to istota wzajemności.
Bądź uprzejmy
Złota zasada – traktuj innych tak, jak chcesz być traktowany – to kolejna cnota. Wyjaśnij dziecku, że nawet jeśli się nie zgadza lub czuje złość/krzywdę, wciąż musi mówić do innych tak, jak chciałaby, by mówiono do niej. Naucz wyrażać własne emocje bez obrażania ani winienia. Zamiast "Nienawidzę cię! Sprawiłaś, że czuję się źle!" – naucz: "Czuję złość" (własne emocje) – nie "Sprawiłaś, że jestem zła" (wina drugiego) – "bo wzięłaś moją zabawkę" (przyczyna). Potem naucz stawiania granic: "Proszę, nie rób tego znów. Jeśli zrobisz, powiem".
Sygnały niewerbalne
Naucz dziecko, że cnoty komunikacji nie dotyczą tylko słowa. Pomóż rozpoznawać niuanse komunikacji niewerbalnej – mimikę (zmrużone oczy, uniesione brew), pozywę (skrzyżowane ręce). Ćwiczcie wspólnie: obserwujcie innych – w książkach, filmach, w życiu – i zgadujcie, co czują, nawet gdy milczą.
-
Kupowanie prezentów dla dzieci może być trudne – zwłaszcza gdy to dla fajnego ucznia szkół podstawowych. W tym wieku wiele ich ulubionych gier i aktywności mocno zależy od tego, co jest „w modzie” i do czego lubią grać ich przyjaciele. „Gdy dzieci o -
Kilka tygodni po urodzeniu mojego pierwszego dziecka poszedłam pod prysznic i odkryłam, że moje włosy wypadają garściami. Wybiegłam mokra, mówiąc mężowi, że dzieje się coś strasznego. Na szczęście wyszukiwanie w Google (i telefon do lekarza) uspokoi -
Gdy wchodzisz na rozmowę kwalifikacyjną, łatwo zapędzić w próbie udowodnienia, że jesteś odpowiednim dopasowaniem dla rodziny. Jest presja, by przebić, wyprezentować się lepiej i wykwalifikować się wyżej niż konkurencja, pokazując wszystkie swoje cer
