• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak nauczyć dziecka cierpliwości

Cierpliwość i samo-kontrola to dwa podstawowe wymagania do gotowości do przedszkola. Ćwiczenie cierpliwości we wczesnym wieku pomaga dzieciom poprawiać relacje międzyosobowe i umiejętności społeczne. Nauczanie cierpliwości dzieci w każdym wieku nie tylko zmniejsza wstydliwe wybuchy w publicznym miejscu, ale też pomaga im dorosnąć do empatię zdolnych jednostek, które lepiej radzą sobie z wyzwaniami w życiu.

Instrukcje

1. Bądź modelem. Naucz dzieci zachowania cierpliwości, pokazując im, jak. Bądź świadomy swoich słów i języka ciała, gdy musisz czekać na coś.

2. Spróbuj nie naprawiać wszystkiego natychmiast. Kiedykolwiek dziecko prosi o coś, poproś, by poczekało chwilę. Zacznij od 15 sekund i stopniowo zwiększaj do minuty w ciągu tygodnia.

3. Trzymaj realistyczne oczekiwania. Poziom cierpliwości różni się u każdego dziecka w każdym wieku. Obserwuj dziecko, by zrozumieć, co przychodzi mu naturalnie.

4. Używaj minutników, by pomóc im zwizualizować czekanie. Odpowiadaj konkretnie na pytania związane z czasem, jak "po tym, jak skończę myć naczynia" lub "po tym, jak tato wróci do domu". Unikaj dania niejasnych odpowiedzi, jak "za chwilę", bo to może je zmieszać.

5. Angażuj ich w proces czekania lub pomagaj dziecku znaleźć sposoby wypełnienia czasu podczas czekania. To nauczy ich radzenia sobie z frustracją i rozpoznawania potrzeb innych.

6. Zachęcaj dzieci do uczestnictwa w aktywnościach grupowych i graniu w gry planszowe. To uczy ich czekania na swoją kolej. Pieczanie ciasteczek i sadzenie kwiatów pomaga im zastosować samo-kontrolę i uczy ich czekania na nagrodę.

7. Doceniaj i wzmocniaj dobre zachowanie. Chwalę i nagrody za ich cierpliwość zachęci ich do większego starań.