Jak poprawiać równowagę dziecka – gry, sport i zabawy
Równowaga to kluczowa umiejętność motoryczna. Dzięki niej niemowlę uczy się pisać, maluch skaka i kopie piłkę, przedszkolak skacze i sam się ubiera, a starsze dzieci odnie sukcesy w sporcie.
Maluchy i przedszkolaki mają wysoki środek ciężkości – często upadają. Sześcioletnie mają już bardziej centralną równowagę i proporcjonalne ciało.
Dobra równowaga rozwija koordynację wielką i małą oraz samodzielność.
Potrzebne przedmioty
Różne zabawki i przedmioty domowe.
7 pomysłów na ćwiczenia równowagi
- Joga dla dzieci. Pozy dostosowane do wieku i zdolności. Wideo za darmo w sieci (np. Ehow's Yoga for Kids). Mało sprzętu – duża elastyczność.
- Domowa trasa przeszkód. Kocce, materac dmuchany, poduszki, pościel – chodzi się po niestabilnym podłożu. Zabawa w piraty: „idź deską!”.
- Sporty budujące równowagę. Rower, rolki, deska, taniec, karate, gimnastyka – skręty, skoki, przemieszczanie wagi.
- Zabawki wspomagające rozwój. Trampolina, skoczność, lina, hippy-hop, deski balansowe, buty na szpilkach, stilty, chińska gumka, plansze balansowe.
- Gry ruchowe. Twister, klasy, „Mama pozwala” (skoki, kroki), „Simon mówi” (stój na jednej nodze, kręć się, dotknij stopy ręką).
- Zabawy na jednej nodze. Pękanie bąbelków stopami, zbieranie kul z papieru do koszyka, malowanie stopami.
- Plac zabaw i park. Bieg po piasku, wspinanie, chodzenie po zjeżdżalni (bezpiecznie!). Swoboda ruchu na świeżym powietrzu.
-
Gdy chodzi o dyscyplinowanie cudzego dziecka, nie chcesz obrazić rodziców dziecka, ale jeśli jego zachowanie jest niebezpieczne lub szkodliwe, nie możesz po prostu to ignorować. „To nie jest ingerencja w terytorium innego rodzica, gdy chronisz własn -
To ekscytujące, by rodzina poznała i spędziła czas z nowym niemowlęciem. Dojazd tam może być jednak bólem głowy.Trudno ustalić, które produkty do podróży z niemowlęciem warte są uwagi, a na których można przejść. Nawet jeśli zostajecie u bliskich, kt -
Choroba, wypadek, nagła sprawa rodzinna, dłuższy urlop – niezależnie od przyczyny, zaległości w nauce przytłaczają. Wiele dzieci czuje się bezsilnych i nie potrafi wrócić na tor. To szansa, by nauczyć zarządzania trudnymi sytuacjami i zbudować pewnoś
