• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak wybrać, przygotować i przechowywać mleko zmodyfikowane

Mleko matki jest jedynym pożywieniem, którego potrzebuje niemowlę przez pierwsze 6 miesięcy życia. Karmienie piersią może kontynuować się po wprowadzeniu pokarmów stałych aż do 12. miesiąca życia i dłużej.

Jeśli rozważasz podawanie mleka zmodyfikowanego, skonsultuj się z lekarzem lub pielęgniarką położną w sprawie wyboru sposobu karmienia.

Ważne informacje przed decyzją

Każda ilość karmienia piersią przynosi korzyści zdrowotne matce i dziecku. Jeśli myślisz o mleku zmodyfikowanym, bo boisz się, że masz za mało mleka, dowiedz się, jak rozpoznać, że dziecko jest nasycone, i porozmawiaj ze specjalistą.

Karmienie mlekiem zmodyfikowanym wiąże się z pewnym ryzykiem, a dla niektórych kobiet powrót do karmienia piersią po wprowadzeniu mleka sztucznego może być trudny. Lekarz pomoże zdecydować, czy karmienie mlekiem zmodyfikowanym jest odpowiednie, jak bezpiecznie dokarczać oraz doradzi w przypadku wcześniaków lub dzieci z chorobami.

Trzy rodzaje mleka zmodyfikowanego

• Proszkowe: nie jest sterilne, może zawierać bakterie. Przygotowuje się je wodą zagotaną.
• Skondensowane płynne: sterilne, przygotowuje się wodą zagotaną.
• Gotowe do karmienia (ready-to-feed): sterilne, najbezpieczniejsze dla wszystkich niemowląt.

Nie mieszać różnych typów mleka – postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Poniższe linki prowadzą do plików PDF z instrukcjami przygotowania każdego typu oraz czyszczenia sprzętu.

Jak czyścić i dezynfekować | Jak przygotować mleko gotowe do karmienia
Jak przygotować mleko skondensowane | Jak przygotować mleko proszkowe

Wybór i zakup mleka zmodyfikowanego

• Zawsze kupuj mleko zmodyfikowane w sklepie. Producentzy muszą spełniać normy bezpieczeństwa Health Canada.
• Mleko dostępne w marketach i aptekach. Uważaj na zakupy w internecie – produkty z zagranicy mogą nie spełniać kanadyjskich standardów.
• Nie przygotowuj mleka domowego według przepisów z sieci – może być niebezpieczne i niedobrze zbalansowane.
• Sprawdzaj datę ważności („use by” lub „expiry date”). Nie kupuj po terminie.
• Upewnij się, że opakowania (butelki, puszki, kartony) nie są zgniecione ani uszkodzone.
• Przechowuj nieotwarte opakowania w chłodnym, suchym miejscu.

Wybór źródła wody

Większość wody z kranu po zagotowaniu nadaje się do przygotowania mleka. Używaj zimnej wody – gorąca z kranu może zawierać więcej ołowiu i minerałów. Puść zimną wodę przez co najmniej 1 minutę, by usunąć nagromadzone minerały. Możesz też użyć wody źródlanej kupionej w sklepie. Nie używaj wód gazowanych ani mineralnych.

Jeśli masz wodomierz (miękcząc wodę), poziom sodu może wzrosnąć – taka woda nie nadaje się do mleka dla niemowląt.

Jeśli korzystasz z wody z studni lub nie jesteś pewien jej bezpieczeństwa, skontaktuj się z lokalnym urzędem sanitarno-epidemiologicznym.

Gdy nie masz dostępu do bezpiecznej wody, wybieraj mleko gotowe do karmienia.

Gotowanie wody do mleka zmodyfikowanego

• Wszystką wodę do mleka proszkowego i skondensowanego trzeba zagotować do silnego wrzenia przez minimum 2 minuty. Ciepła woda nie zabija bakterii.
• Stuż wagotowaną wodę w temperaturze pokojowej do 70°C (ok. 30 minut). Możesz sprawdzić termometrem cyfrowym.
• Do mleka skondensowanego można użyć wody zagotowanej i ostudzonej do temperatury pokojowej, tylko jeśli dziecko jest zdrowe i:
  • podasz mleko natychmiast po rozpuszczeniu,
  • wyrzucisz resztki po 2 godzinach.

Przechowywanie przygotowanego mleka

• Przygotowuj jedną butelkę naraz – szybciej ostygnie. Przechowuj w lodówce w temperaturze 4°C nie dłużej niż 24 godziny.
• Nie stawiaj butelki na drzwiczkach lodówki – tam temperatura bywa wyższa.
• Wyrzucaj resztki mleka, jeśli dziecko nie wypije je w ciągu 2 godzin. Nie zamrażaj mleka – może stać się ziarniste lub tłuszcz się oddzieli.

Podgrzewanie mleka przed karmieniem

• Nigdy nie podgrzewaj mleka w mikrofali** – nagrzewa nierównomiernie, tworząc gorące plamy, które mogą poparzyć usta dziecka.
• Mleko można podawać zimne, w temperaturze pokojowej lub ciepłe, od razu po przygotowaniu.
• Podgrzewaj, trzymając butelkę pod gorącą wodą lub stawiając w misce z gorącą wodą. Woda nie może dotykać ssaka czy pokrywki.
• Podgrzewanie nie powinno trwać dłużej niż 15 minut. Delikatnie wstrząśnij butelką.
• Sprawdź temperaturę, kapiąc kilka kropiek na nadgarstek – mleko powinno być ciepłe, nie gorące.
• Nigdy nie podgrzewaj tej samej butelki drugi raz.