Jak wspominasz swoje dzieciństwo

W czasie, wspomnienia z dzieciństwa mogą zostać utracone i zapomniane . Czasami , gdy wspomnienia są zbyt bolesne , umysł może skupić się na te przykre myśli tłumienia . Chociaż niektórzy ludzie są w stanie łatwo przywołać swoje przeszłe doświadczenia , inni mogą potrzebować pomocy w pozyskiwanych informacji. Jeśli szukasz wspominasz swoje dzieciństwo , istnieją pewne techniki można spróbować.
Instrukcje Największa 1

Wizyta ważnych miejsc z dzieciństwa , które mogą uruchomić swoje wspomnienia . Jeśli już nie mieszka w domu z dzieciństwa , to byłobyświetne miejsce na start . Również odwiedzić szkoły, ulubione hangoutów , parków lub innego miejsca, które często odwiedzane w młodości . Zrób zdjęcia lub notatki z otoczeniem recenzję później.
2

Komunikowanie się z ludzi, którzy byli wokół , gdy byłeś młodszy . Mogą one być w stanie pomóc w zapamiętaniu części swojego dzieciństwa , które zostały zapomniane . Przyjaciele i członkowie rodziny mogą pamiętać różne wydarzenia , których już nie pamiętam , co może byćbardzo pomocne poprawić przywołanie przeszłości .
3

Przeglądaj zdjęcia z dzieciństwa . Ponieważ zdjęcia są momenty, które dostały się do czasu są to często bardzo skuteczne w przypominać ludziom o swoich dawnych doświadczeń . Nawet jeśli nie pamiętam gdzie i kiedyzdjęcie zostało zrobione , może być w stanie znaleźć wskazówki w zdjęcie , które wywoła wspomnienia z dzieciństwa .
4

Spójrz praktyk medytacyjnych , które mogą pomóc oczyścić umysł i pozwalają dopasować się do tych ukrytych wspomnień . Odwrócenie uwagi od codziennego życia może utrudnić , aby pamiętać o przeszłości . Rozważ używanie medytacji jako sposób na kanał swoją uwagę i pobudzić pamięć .
5

Zobacz wyszkolonego hipnotyzera , który może być w stanie pomóc wspominasz swoje dzieciństwo .

Previous:

Next: