Budzić się czy nie budzić? Harmonogram karmienia noworodka

Scena I

Ciemna sypialnia. Zegar na szafce nocnej wskazuje 3:30. Mama nie śpi i nerwowo patrzy na zegar. Druga postać chrapie pod kołdrą.

Mama :Miód. Ps. MIÓD.

Partner :Hmmmpf?

Mama :Dziecko śpi od trzech godzin i siedemnastu minut.

Partner :Więc?

Mama :A więc – kazano nam go karmić co dwie, trzy godziny. Myślisz, że powinniśmy go obudzić?

Partner :Oszalałeś, zajęło mu wieczność uśpienie go!

Mama :Ok, więc jeśli nie obudzimy go TERAZ, o której wtedy rozpocznie się następny kanał? Czy obudzę go za godzinę? A może dwie godziny? Ale jeśli poczekam dwie godziny, To będzie, zobaczmy… PIĘĆ godzin od ostatniego posiłku!

Partner :Więc?

Mama :Więc myślę, że to za długo, Prawidłowy?

Partner :Nie wiem. Czy nie obudzi się po prostu, gdy jest głodny?

Mama :Nie wiem! Ale jeśli śpi przez pięć godzin, i mamy go karmić co dwa do trzech, wtedy w zasadzie przegapiliśmy karmienie, a to nie może być dobre!

Partner :Dobrze, budzenie dziecka, które odkładanie zajęło dwie godziny, też nie brzmi tak gorąco.

Dziecko zaczyna płakać, a rodzice patrzą na siebie, wyraźnie ulżyło.

Koniec sceny.

Czy powyższa sytuacja brzmi znajomo?

To pytanie, czy budzić się lub nie budzić noworodka, aby utrzymać go w harmonogramie karmienia, może naprawdę wywołać niepokój. Przeczucie mówi ci, że śpiące dziecko to piękna rzecz i dlaczego miałbyś to przeszkadzać? Ale nerwowa, mamusiowa część ciebie wariuje, bo ktoś ci powiedział, „Dziecko musi jeść co dwie do trzech godzin przez całą dobę”.

Więc co robisz?

Jako pielęgniarka i doradca laktacyjny, Mówię rodzicom, że dopóki masz zdrowe, donoszone dziecko i karmienie przebiega dobrze (dziecko ma co najmniej sześć mokrych pieluszek i cztery pieluchy kupkowe dziennie i wraca do masy urodzeniowej po dwóch tygodniach), możesz pozwolić mu spać w nocy!

Oto zaktualizowany harmonogram karmienia dla Twojego noworodka:

Krok pierwszy:

Zastąp zasadę „Karm swoje dziecko co dwie do trzech godzin przez całą dobę” nową i ulepszoną zasadą „Karm swoje dziecko co najmniej osiem razy w ciągu 24 godzin”.

Osiem dobrych karmień dziennie to minimum potrzebne noworodkom do dobrego przyrostu.

  • Dobry karmienie piersią składa się z 20-45 minut aktywnego ssania i połykania. Większość noworodków będzie karmić piersią 8-12 razy co 24 godziny.
  • Dobry karmienie butelką składa się z przyjmowania przez dziecko około trzech uncji na karmienie. Tak długo, jak Twoje dziecko przyjmuje co najmniej 24 uncje co 24 godziny, jesteś w dobrej formie.

Krok drugi:

W ciągu dnia, jeśli Twoje dziecko nie prosi o karmienie co dwie do trzech godzin, Obudź go.

  • Obserwuj zegar ORAZ swoje dziecko. Niemowlęta mają 50-60 minutowy cykl snu. Oznacza to, że mniej więcej raz na godzinę Twoje dziecko jest w bardzo lekkim stanie snu. Niemowlę w tym stanie łatwiej się obudzić niż niemowlę w głębokim śnie.
  • Niemowlęta w lekkim śnie będą się poruszać, trzepocą powiekami, i wykonuj ruchy ust. Kiedy zobaczysz te znaki w dowolnym miejscu około dwóch do trzech godzin, odbierz swoje dziecko, rozbierz go i trzymaj skórę przy skórze. Po pewnym czasie, obudzi się i zacznie szukać jedzenia. Jeśli ponownie zapadnie w głęboki sen, możesz go po prostu trzymać, aż będzie gotowy, lub połóż go z powrotem i spróbuj ponownie, gdy następnym razem zobaczysz oznaki lekkiego snu.

Krok trzeci :

Wiele dzieci będzie spać w nocy przez cztery do sześciu godzin, jeśli im na to pozwolisz, a potem jeść więcej w czasie ich przebudzenia, aby nadrobić wszystko, co przegapili.

  • Jeśli jesteś karmienie piersią , Twoja podaż dostosuje się do zapotrzebowania Twojego dziecka. Innymi słowy, spadnie w nocy, gdy śpi dłużej, i wzrośnie w ciągu dnia, gdy częściej je. W związku z tym, nie ma potrzeby odciągania pokarmu w środku nocy.
  • Jeśli jesteś karmienie butelką , zauważysz, że Twoje dziecko je trochę więcej w niektórych butelkach. Dopóki w ciągu 24 godzin dostanie co najmniej 24 uncje, tak naprawdę nie ma znaczenia, jak to jest podzielone.

Więc to jest, zaktualizowany harmonogram karmienia noworodka, który może zapewnić Ci więcej snu. Wypróbuj go przez kilka dni i zobacz, jak to działa dla Ciebie. Jeśli dziecko nadal dobrze rośnie, a Ty dłużej śpisz… to dla mnie brzmi jak opiekun!

Jeśli martwisz się, że Twoje dziecko nie dostanie wystarczającej ilości jedzenia, skontaktuj się z pediatrą.

Nasza następna reco:Przeczytałam wszystkie książki o śnie dziecka, więc nie musisz

Previous:

Next: