Twoje niemowlę nie śpi całą noc – i to w porządku

„Jak ona śpi?” – pytają. „Ona” to moja niemowlęca córka, „oni” to dosłownie każdy, kto kiedykolwiek rozmawiał ze mną o niej. Zatrzymuję się i starannie formułuję odpowiedź w myślach. „Eee, śpi ok” – zaczynam. „Po prostu nie jest fanką spaniu, ale poprawia się!” – dodaję.

Jak ona śpi, pytasz?

Oto co naprawdę chcę powiedzieć: Jak ona śpi, pytasz? No, śpi jak każde niemowlę, chyba. Kładzie się, ale czasem na rękach, z zamkniętymi oczami. No, poza tym dziwną rzeczą, gdy powiekki się otwierają, a oczka cofają się do góry jak u mojej babci, gdy zasypiała siedząc. Większość nocy uzyskuje dobry 2-3-godzinny odcinek przed przebudzeniem do karmienia. Ale czy śpi 12 godzin pod rząd w możdżku, żebym mogła cieszyć się chwałą całej nocy snu jak przed dzieckiem? NIE. Moje dziecko nie śpi całą noc i nigdy nie spało i to JEST W PORZĄDKU.

Nie śpi i to w porządku.

Chcę im powiedzieć, że mimo że nie czułam się wyspana od przed porodem, to OK. Wierzcie albo nie, zapisałam się na ten rola. Bardzo chciałam być mamą i akceptuję to, co z tym idzie w parze. Wierzę, że niemowlęta rodzą się robiąc to, co naturalnie mają robić i z dobrą przyczyną. Jeśli moja mała dziewczynka nie śpi 12, a nawet 6 godzin bez przebudzenia, to nie znaczy, że coś jest z nią nie tak. Chcę im wyjaśnić, że jeśli moje dziecko budzi się w nocy i potrzebuje pociechy, pewności lub karmienia, by poczuć się bezpiecznie i zasnąć z powrotem – to OK. To robią niemowlęta. (Ten artykuł Kelly Mom opowiada wszystko o normalnych wzorcach snu niemowląt!)

Strach przed oceną.

Ale nie mówię tego. Z strachu przed oceną. Z strachu przed litością. Z strachu, że ktoś zaproponuje „taką i taką” metodę. W dzisiejszych czasach wygląda na to, jakby liczba godzin, które Twoje dziecko śpi bez przerwy w nocy, była równa Twojemu sukcesowi w macierzyństwie – a to znaczyłoby, że nie jestem udaną mamą.

Jestem dobrą mamą.

Ale oto rzecz. To nieprawda. Jestem dobrą mamą. Dla mnie i mojej rodziny wspólne spanie i karmienie w nocy są OK. Nie twierdzę, że to jedyny lub najlepszy sposób dla wszystkich dzieci i rodzin. Trzeba robić to, co działa dla Was. Ale naprawdę chciałabym, by była powszechniejsza wiedza, jak normalne i naturalne jest to, że niemowlęta nie śpią całą noc.

Jak możemy pomóc.

Zamiast sugerować zmęczonym nowym mamom, by robią one przeciwnie do tego, co im dyktuje instynkt macierzyński (czyli karmienie/pocieszenie dziecka w nocy, gdy ono tego potrzebuje) – powinniśmy je wspierać. Powinniśmy współczuć ich zmęczeniu, oferując REALNĄ pomoc: przyniesienie posiłku, zrobienie pracy domowej itp. Nie sprawiając, by czuły się niewystarczająco. Zamiast sugerować wszystkie triki, by dziecko przespało noc, po prostu powiedz im, jaką niesamowitą mamą są, dając dziecku to, czego potrzebuje. Powiedz im, to jest faza w życiu dziecka i nie potrwa wiecznie. Powiedz, że je wspierasz. Powiedz, że JEŚLI ich dziecko nie śpi całą noc – TO JEST W PORZĄDKU.

Powiązane: 5 rzeczy, które dzieją się, gdy Twój mały ktoś słabo śpi

Previous:

Next: